Zabieganizyciem

Zabieganizyciem Witaj na stronie, która poświęcona jest mojej sportowej pasji, jaką jest bieganie.

Dobra mina do złej gry…Ostatnio trochę mnie tu mniej, bo niestety rozłożyło mnie przeziębienie. 🤧 Dziś postanowiłam jedn...
27/08/2026

Dobra mina do złej gry…

Ostatnio trochę mnie tu mniej, bo niestety rozłożyło mnie przeziębienie. 🤧 Dziś postanowiłam jednak sprawdzić, jak organizm zareaguje na trochę ruchu, bo w końcu czuję się lepiej.. Wyszło 6 km i… na więcej zdecydowanie nie było dziś szans.

Nogi chciały i to bardzo, ale oddechowo niestety dramat 😮‍💨

Dlatego muszę podjąć jedną z tych decyzji, których jako biegacz bardzo, bardzo nie lubię i które podejmuje się okropnie ciężko..💔💔😔😔 — z ogromnym bólem serca odpuszczam niestety sobotnią „ Nocną Zmianę” w Polkowicach. 😔😔💔

Mogłabym oczywiście pobiec „na spokojnie, tylko żeby zaliczyć”, ale dobrze wiem jak to się skończy 🫣😅

Wystartuję, adrenalina zrobi swoje i moja ambicja też… i zamiast spokojnego biegu zrobi się walka o każdą sekundę.
A tego mój organizm zdecydowanie teraz nie potrzebuje.

Nie chcę jednego startu przypłacić kolejnymi tygodniami bez treningów. Wolę zrobić krok w tył, wyleczyć się porządnie i wrócić wtedy, kiedy będę naprawdę gotowa. ❤️‍🩹

Szkoda ogromna, tym bardziej że ubiegłoroczną Nocną Zmianę w Polkowicach wspominam naprawdę bardzo dobrze. Cudownie mi się tam biegło, zrobiłam wówczas wynik bliski mojej życiówki no i do tego udało mi się wtedy wygrać ten bieg. 😊🥇

Tym bardziej szkoda, że w tym roku mnie zabraknie, ale po dzisiejszych 6 km wiem, że to jedyna rozsądna decyzja.🫶

Trzymam za to bardzo mocno kciuki za wszystkich startujących! 🤞🏃‍♀️ Dajcie tam czadu w sobotę! 🔥💪
__________________

Lipiec dziękuję 🤍☀️🏃🏼‍♀️246 km za mną. Nie pamiętam, kiedy ostatnio przebiegłam tyle w jednym miesiącu. 🙈💪😍Ale bieganie ...
31/07/2026

Lipiec dziękuję 🤍☀️🏃🏼‍♀️

246 km za mną. Nie pamiętam, kiedy ostatnio przebiegłam tyle w jednym miesiącu. 🙈💪😍

Ale bieganie to nie tylko kolejne kilometry. To czas tylko dla mnie, chwila, w której mogę poukładać myśli i naładować głowę dobrą energią.

Jestem wdzięczna za każdy kilometr, za zdrowie i za możliwość robienia tego, co naprawdę kocham.

Ciekawe, co przyniesie sierpień. 🤍

A jak wyglądał Wasz lipiec? Jesteście z niego zadowoleni? Ile kilometrów udało Wam się zrobić? 👇
_________________________

30/07/2026

I’m so grateful. 🤍
_____________

Zapraszamy serdecznie na zajęcia☺️
18/07/2026

Zapraszamy serdecznie na zajęcia☺️

Ruszyły zapisy na nowy rok szkolny🥰

Zapraszamy.

Dzisiaj spokojne 16 km🏃‍♀️Kilometry same się nie zrobią. 😉💪A Wy co dziś trenujecie❓👇_____________________
16/07/2026

Dzisiaj spokojne 16 km🏃‍♀️

Kilometry same się nie zrobią. 😉💪

A Wy co dziś trenujecie❓👇
_____________________

10/07/2026

Komfort i dobre podparcie stopy to dla mnie podstawa. 👟

A Wy❓Zwracacie uwagę na wkładki w swoich butach, czy do tej pory nie miało to dla Was większego znaczenia❓👇
______________________

Dzisiejszy long z moim ukochanym człowiekiem na tym świecie. ❤️Kilometry lecą zdecydowanie szybciej, kiedy trenuje sie r...
09/07/2026

Dzisiejszy long z moim ukochanym człowiekiem na tym świecie. ❤️

Kilometry lecą zdecydowanie szybciej, kiedy trenuje sie razem. Takie biegowe randki uwielbiam. 🏃‍♀️🏃‍♂️🩷🩷
_______________________________

07/07/2026

10 przykazań biegacza 🏃‍♀️🏃‍♂️🏃

1. Zrób pierwszy krok – reszta przyjdzie po drodze.
2. Pamiętaj, że każdy trening przybliża Cię do celu.
3. Nie szukaj wymówek. Szukaj powodów, żeby wyjść pobiegać.
4. Nie musisz być najszybszy. Ważne, żeby iść do przodu.
5. Motywacja przemija, ale konsekwencja prowadzi do mety.
6. Nie bój się ciężkich dni – to one budują charakter.
7. Biegnij swoim tempem i po swoje marzenia.
8. Nie porównuj się z innymi. Porównuj się z osobą, którą byłaś wczoraj.
9. Każdy kilometr udowadnia, że potrafisz więcej, niż podpowiada Ci głowa.
10. Nie czekaj na idealny moment. Załóż buty, wyjdź i nie odpuszczaj. Kiedyś podziękujesz sobie za każdy wykonany krok. 💙

Co byście dorzucili❓😍
_________________________

Adres

Glogau
67-200

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zabieganizyciem umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij