31/08/2026
Wrzesień to idealny czas by zacząć trenować BJJ w BjjFactory !!!
✅Zapraszamy jeśli nigdy wcześniej nie trenowałeś sportów walki.
✅Zapraszamy jeśli trenowałeś dawno temu i chcesz wrócić po przerwie.
✅Zapraszamy jeśli trenowałeś inną sztukę walki i chcesz uzupełnić umiejętności o techniki Brazylijskiego Jiu-jitsu.
🕕 WT, CZW 18:00 🕕
Zapraszamy serdecznie na treningi grupy początkującej dla dorosłych we wtorki i czwartki o godzinie 18:00. Tutaj nauczysz się zasad walki, podstawowych chwytów, pozycji, technik kończących (poddań) i przede wszystkim zadbasz o ogólną sprawność fizyczną.
Te treningi docelowo odbywać się będą w kimonach, lecz na początek nie potrzebujesz nic, tylko wygodny strój sportowy i butelkę wody.
🕖 PT 19:00 🕖
Kolejną dobrą opcją, żeby zacząć przygodę ze sportami walki są piątkowe treningi NoGi (czyli bez kimona ;) ). Piątkowe treningi zaczynają się o 19:00, opierają się na zapasach, doskonale wpływają na siłę, wydolność i kondycję. Tutaj nauczysz się wykonywać obalenia, rzuty, duszenia dźwignie i inne...
🕕 WT, CZW 8:30 🕕
A jeśli dysponujesz czasem tylko z rana, zapraszamy Cię serdecznie na treningi grupy porannej o 8:30 we wtorki i czwartki.
Nie musisz dzwonić, nie musisz się zapisywać, po prostu przyjdź i weź udział w treningu. Jesteś mile widziany na wszystkich zajęciach. Po prostu podejdź przed treningiem do trenera, zbij pionę i powiedz, że jesteś pierwszy raz, a trener zaopiekuje się Tobą ;)
Pierwszy tydzień trenowania jest za darmo!!!
U nas możesz trenować odbijając karty Multisport i Medicover.
Jesli masz pytania, zachęcamy do kontaktu tel.500122506
Dla stałych klubowiczów grafik bez zmian !!!
