Treningi osobiste zarówno dla kobiet jak i mężczyzn ,a także najmłodszych adeptów sportu. Jako jedyni zapewniamy całkowitą prywatność, podczas treningu cała siłownia jest tylko do Twojej dyspozycji
Znajdziecie tu wszystko co potrzebne do wymodelowania sylwetki - zarówno sprzęt siłowy jak i aerobowy. Treningi na naszej siłowni odbywają się w atmosferze intymności i komfortu psychicznego. Ze względu na to, że na siłowni jesteś tylko Ty i trener, atmosfera tego miejsca wyjątkowo sprzyja osiąganiu ponadprzeciętnych efektów. Trening na siłowni może realizować zarówno cel pozbycia się nadmiaru tkanki tłuszczowej jak również wymodelowania sylwetki czy poprawy kondycji lub siły. Nasi trenerzy osobiści wesprą Cię zarówno na etapie określania celów treningowych, przygotowania planu ćwiczeń na siłowni oraz udzielą praktycznych porad w trakcie treningu dotyczących wykonywania ćwiczeń. Treningi pod okiem doświadczonych instruktorów, nowoczesny sprzęt, klimatyczna siłownia, całkowita prywatność, Gliwice centrum - to argumenty, które przekonają Cię do regularnych ćwiczeń na naszej siłowni znajdziesz zarówno maszyny aerobowe, jak również profesjonalny sprzęt siłowy, przeznaczony do treningu poszczególnych grup mięśniowych w izolacji. W siłowni masz zapewnioną opiekę dyplomowanego trenera, który ułoży program treningowy dostosowany do indywidualnych możliwości i potrzeb, będzie czuwał nad jego przebiegiem oraz udzieli niezbędnych porad z zakresu właściwej diety. Opieka doświadczonego trenera personalnego jest niezbędna zarówno w początkowej fazie treningów na siłowni jak również w kolejnych etapach, gdzie urozmaicenie ćwiczeń lub zwiększenie intensywności treningów bezpośrednio determinuje końcowe efekty. Wszystko to w niepowtarzalnej atmosferze.
