Polka Pilates Gliwice

Polka Pilates Gliwice Pilates na reformerach | zajęcia grupowe i indywidualne w Gliwicach & eventy i warsztaty | profesjonalna kadra |

Dołącz do naszej społeczności 🩷

Wróćmy na chwilę do naszego pięknego weekendu UMAMI x POLKA ❤️Tym razem inna część ogrodu UMAMI - pilates pod koronami d...
16/09/2026

Wróćmy na chwilę do naszego pięknego weekendu UMAMI x POLKA ❤️

Tym razem inna część ogrodu UMAMI - pilates pod koronami drzew i pyszny brunch w przeszklonej oranżerii ❤️

Ćwiczyłyśmy na drewnianym podeście, w tle dźwięku natury, śpiew ptaków i moment totalnego resetu - tak jak lubimy najbardziej ❤️

Spędziłyśmy wspólnie czas przy pięknie zastawionym stole w przeszklonej oranżerii restauracja | wesela | przyjęcia | catering. UMAMI dba o każdy detal. Zastawa była pięknie przygotowana i czekała na nas aż wszystkie przy niej zasiądziemy i wymienimy się doświadczeniami ❤️

Przez całe nasze spotkanie miałyśmy kontrolę jakości naszego puszystego kompana eventowego. Doglądał i pilnował każdej z was ❤️

Na każdą z Was czekał specjalny prezencik.
Uwielbiamy was rozpieszczać i dbać o to aby wspomnienia z wydarzenia zostały z wami na dłużej ❤️

Po pilatesie czekał na was brunch przy wspólnym stole.
Były to cudowne chwile, cudowne rozmowy i czas który zostanie z nami na długo ❤️

Spędziłyśmy wiele godzin przygotowując dla was wyjątkowe menu. Ważne jest dla nas dopracowanie każdego szczegółu, tak aby was czas był spędzony jak najlepiej ❤️

Był czas na relaks, kobiece rozmowy i chill w naturze.
To był Wasz czas dziewczyny ❤️

Na koniec nasze wspólne zdjęcie. Przypomniałyśmy sobie o nim pakując wszystkie rzeczy i żegnając się z klientkami. Niektórych brakuje, ale wysyłamy gorące uściski ❤️

SLOW LIFE NA REFORMERZE ❤️ A gdyby tak na jeden wieczór… po prostu zwolnić? 24 września zapraszamy Was na wyjątkowe spot...
15/09/2026

SLOW LIFE NA REFORMERZE ❤️
A gdyby tak na jeden wieczór… po prostu zwolnić?

24 września zapraszamy Was na wyjątkowe spotkanie, podczas którego połączymy ruch, uważność i chwilę tylko dla siebie. Bez pośpiechu, bez kolejnej rzeczy do odhaczenia z listy. Tym razem skupiamy się na sobie.

Wieczór rozpoczniemy o 18:00 stretchingiem na reformerze z Patrycja Bogdanowicz - spokojnym treningiem, który pozwoli rozluźnić ciało, wyciszyć głowę i złapać oddech.

O 19:00 przejdziemy do części warsztatowej prowadzonej przez Psychoterapia Katowice • Mikołów • Gliwice • Poznań | ONLINE ❤️

Jednym z elementów spotkania będzie wyjątkowe ćwiczenie - napisanie listu do siebie w przyszłości.
Do tej wersji siebie, która być może za jakiś czas straci motywację do przychodzenia na zajęcia. Która będzie miała gorszy dzień, zacznie w siebie wątpić albo ponownie spojrzy w lustro zbyt krytycznym okiem.

Co chciałabyś jej wtedy powiedzieć? Jakich słów będzie potrzebowała najbardziej?

Napiszemy list, którego nie otwieramy od razu. Zabierzecie go ze sobą i sięgniecie po niego dopiero wtedy, kiedy poczujecie, że naprawdę go potrzebujecie

Po co? Żeby przypomnieć sobie, że każda z nas nosi w sobie ogromne pokłady wsparcia, czułości i miłości do samej siebie. Czasami potrzebujemy tylko zatrzymać się na chwilę, żeby ponownie je odnaleźć. ♥️

Bo slow life nie musi oznaczać życia bez pośpiechu. Może oznaczać umiejętność zatrzymania się nawet wtedy, gdy wokół wszystko pędzi.

📅 24.09 (czwartek)
❤️ 18:00 — Stretching na reformerze
❤️ 19:00 — Warsztat uważności
📍 Polka Pilates Gliwice

Całe wydarzenie dostępne jest w ramach jednego wejścia z karnetu - wejście obejmuje zarówno trening, jak i warsztat.

Rozpocznij z nami swoją jesienną slow life era. 🍁

14/09/2026

Już od dziś w naszym studio znajdziecie wyjątkowy POP-UP marki ❤️

To idealna okazja, aby poznać tę markę bliżej, zobaczyć na żywo jej piękne produkty i poczuć ich wyjątkową jakość. Czekają na Was miękkie, otulające propozycje stworzone na chłodniejsze dni i jesienne wieczory 🍂

Wpadajcie do naszego studia przed lub po zajęciach, poznajcie bestsellery PANAMA i wybierzcie swoich nowych ulubieńców!

Gwarantujemy -będziecie zachwycone ❤️

Do zobaczenia w Polka Pilates Gliwice!

14/09/2026

II edycja UMAMI x POLKA już za nami! ❤️

To był przepiękny niedzielny poranek.
Pogoda dla Polki – jak zawsze – dopisała, a dokładnie na nasz pilatesowy trening zza chmur wyszło słoneczko! Później był czas na pyszny brunch, długie rozmowy, mnóstwo uśmiechu i wspólne chwile przy jednym stole.

Ogromnie dziękujemy naszym Partnerom & .kombucha , którzy po raz kolejny pomogli nam stworzyć tak wyjątkową oprawę wydarzenia. Dziękujemy za Wasze zaangażowanie, obecność, piękne upominki i wszystkie niespodzianki przygotowane dla naszych Pilatesek! ❤️

A przede wszystkim dziękujemy każdej z Was - za obecność, każdą rozmowę i wspólnie spędzony czas. Właśnie dlatego organizujemy te wydarzenia: żeby pobyć z Wami nieco dłużej, porozmawiać, lepiej się poznać i stworzyć przestrzeń do nawiązywania nowych, pięknych znajomości. To Wy tworzycie społeczność POLKI! ❤️

W tym roku nie spotkamy się już w ogrodzie UMAMI, ale nie martwcie się… Już planujemy kolejne jesienne wydarzenia w ich przepięknej przestrzeni! 🍂

Obserwujcie nas uważnie i bądźcie czujne, bo jeszcze Was zaskoczymy. Przed nami najpiękniejsze wydarzenia, jakie możecie sobie wyobrazić!

Która z Was jest chętna na jesienną edycję?
Dajcie znać w komentarzach, a zdradzimy Wam mały sneak peek tego, co szykujemy! 🍁

Kolejne niespodzianki na jutrzejsze wydarzenie UMAMI Z POLKA ! ❤️Każda uczestniczka znajdzie w swoim giftbagu napój od F...
12/09/2026

Kolejne niespodzianki na jutrzejsze wydarzenie
UMAMI Z POLKA ! ❤️

Każda uczestniczka znajdzie w swoim giftbagu napój od Forever Young Kombucha , a na miejscu będziecie mogły również spróbować różnych smaków ich pysznych kombuch! ❤️

Marka Panama Studio przygotowała dla naszych Pilatesek wyjątkowe upominki do giftbagów - jesteśmy pewne, że będziecie zachwycone!

Dodatkowo podczas wydarzenia pojawi się specjalny POP-UP z bestsellerowymi produktami marki. Będziecie mogły zobaczyć je z bliska, poznać i wybrać swoich ulubieńców - idealnych na klimatyczne, jesienne wieczorki ❤️

Mamy jeszcze kilka wolnych miejsc na jutrzejsze wydarzenie! Łapcie ostatnie wejściówki - link do zapisów znajdziecie w BIO 🫶🏻

OMG! OATLY zawitało do Polki Pilates!Od teraz w każdym studio Polka Pilates możecie napić się pysznej kawy z napojem ows...
10/09/2026

OMG! OATLY zawitało do Polki Pilates!

Od teraz w każdym studio Polka Pilates możecie napić się pysznej kawy z napojem owsianym Oatly ❤️

Bo idealny pilatesowy rytuał? Trening na reformerze, chwila dla siebie i dobra kawa przed albo po zajęciach.

Wpadajcie na reformery, a przy okazji zostańcie chwilę dłużej - na kawę, rozmowę i mały slow moment.

Pilates tastes better with OATLY ❤️

Pożegnajmy lato razem - w ruchu, blisko natury i w najlepszym towarzystwie! ❤️Zapraszamy na FIRE & CHILL - wyjątkowe pop...
09/09/2026

Pożegnajmy lato razem - w ruchu, blisko natury i w najlepszym towarzystwie! ❤️

Zapraszamy na FIRE & CHILL - wyjątkowe popołudnie w pięknym ogrodzie blisko jeziora.

Zaczniemy od pilatesu na macie z Patrycją Bogdanowicz, a następnie rozpalimy wspólne ognisko, zjemy coś pysznego i będziemy celebrować ostatnie chwile lata.

Zabierzcie wygodny strój, ulubiony polarek na chłodniejszy wieczór i dobry humor! Czeka na nas czas na rozmowy, odpoczynek i wspólny chill w niezwykłym miejscu ❤️

📅 19.09 (sobota)
🕓 16:00–19:00

❤️ Zapisy są już aktywne w fittsey!
CENA: 139 zł
Prosimy o przybycie o godzinie 10:30.
🎟️ Wejściówkę znajdziecie w aplikacji Fittsey pod nazwą „BLUMY X POLKA”.

Ważne informacje:
• Anulacja udziału jest możliwa do 72 godzin przed rozpoczęciem wydarzenia. Po tym czasie wejściówka nie podlega zwrotowi.
• Jeśli wszystkie miejsca zostaną wyprzedane, zachęcamy do zapisania się na listę rezerwową. W przypadku zwolnienia się miejsca o możliwości udziału będzie decydowała kolejność zapisów na liście rezerwowej.
• ⁠Zapewniamy maty do ćwiczeń
• Zapisanie się na wydarzenie jest równoznaczne ze zgodą na upublicznianie wizerunku.

Liczba miejsc jest ograniczona ❤️
Czas na wspólne zakończenie lata❤️

Wracamy do września z tą samą listą co zawsze: praca, dom, dzieci, wszyscy inni. Ty jesteś na niej zwykle na samym końcu...
08/09/2026

Wracamy do września z tą samą listą co zawsze: praca, dom, dzieci, wszyscy inni. Ty jesteś na niej zwykle na samym końcu… jeśli w ogóle. Czas to zmienić. Chociaż na godzinę, czasem dwie, w tygodniu.

Nie chodzi o to, żeby zrobić więcej. Chodzi o to, żeby przez chwilę robić coś wyłącznie dla siebie. Ruch, który daje energię, a nie kolejny punkt do odhaczenia.

Na dobry początek: -10% na karnety grupowe.
Ważne do jutra ( 9.09) do północy (00:00)
Kod: WELCOMEBACK

07/09/2026

Kolejne wspólne wydarzenie na padlu za nami! 🎾🤍

Dziękujemy Wam za obecność, cudowną energię, mnóstwo uśmiechu i sportowych emocji! Uwielbiamy tworzyć wydarzenia, które łączą ruch, dobrą zabawę i kobiecą społeczność ❤️

Dziękujemy marce za gifciki dla naszych pilatesek oraz kosmetyki do testów 🫶🏻
point.gliwice wam również dziękujemy że byliście z nami i zadbałyście o buźki naszych klientek - jesteście niezastąpione i macie w sobie ogrom wiedzy i doświadczenia ❤️

To był naprawdę piękny czas - do zobaczenia podczas kolejnych wspólnych eventów w przyszłym sezonie!

Poznajcie Pati B. - naszą instruktorkę z ponad 15-letnim doświadczeniem! ❤️Na jej zajęciach liczy się nie tylko ruch, al...
07/09/2026

Poznajcie Pati B. - naszą instruktorkę z ponad 15-letnim doświadczeniem! ❤️

Na jej zajęciach liczy się nie tylko ruch, ale przede wszystkim prawidłowa technika, bezpieczeństwo, świadomy oddech i dobra atmosfera. Pati pomaga budować siłę z uważnością i szacunkiem do własnego ciała.

Podczas Stretching Reformer przemyca elementy Yin Jogi, dzięki którym możecie zatrzymać się na chwilę, wsłuchać w siebie i poczuć prawdziwą ulgę - zarówno w ciele, jak i w głowie.

A każde zajęcia kończymy tym, co u Pati najważniejsze… symbolicznym utuleniem siebie. ❤️

Miałyście już okazję ćwiczyć z Pati?
Dajcie znać w komentarzu! ❤️

Adres

Zygmunta Starego 24
Gliwice
44-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 06:00 - 13:00
Sobota 09:00 - 19:00
Niedziela 09:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Polka Pilates Gliwice umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria