Jumping Frog Gliwice

Home
Jumping Frog Gliwice

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Jumping Frog Gliwice, Sports & Fitness Instruction, .

29/09/2024

Już w najbliższy piątek startujemy 🐸

06/09/2021

Zachęcamy do polubienia 👍 Galaxy fitness&dance

👉 25 wrzesień 👉Jumping Frog z Monią 🕒 14:00
👉 26 wrzesień 👉Jumping Kids z Monią 🕒 10:00

👉 Poniedziałki 👉 Jumping Frog choreo z Magdą 🕒 20:00
👉 Wtorki 👉 Jumping Frog tabata z Monią 🕒 12:00 oraz 20:15
👉 Piątki 👉 Jumping Kids z Monią 🕒 16:00
👉 Piątki 👉 Jumping Frog z Monią 🕒 18:15

22/08/2021

🥳 wielkie otwarcie Galaxy fitness&dance ⬅️ 👍👍👍

Zajęcia🏃🏼‍♀️ wydolnościowe 🏋🏻 siłowe💃🏼 taneczne 🧘prozdrowotne 🤸‍♀️ dla dzieci 🤱🏼kobiet w ciąży

👉 w dniach 25 i 26 września wszystkie zajęcia 🆓
👉 w dniach 27 wrzesień-1 październik wypróbuj wszystkie nasze zajęcia za jedyne 1️⃣0️⃣ zł

Zapisy na zajęcia w linku poniżej 👇
https://app.fitssey.com/galaxyfitnessdance/frontoffice

👉 przed zapisem na zajęcia zapoznaj się z opisem i przeciwwskazaniami

20/08/2021

Masz ochotę sprawdzić się w ciekawej i nowatorskiej odmianie zajęć fitness? Zapraszamy na zajęcia:
🤸‍♀️ aerial fitness 🤸‍♀️ w tej formie pracuje całe ciało, szczególnie mięśnie brzucha i ramion, hamak umożliwia pracę siłową i daje możliwość ćwiczeń z ciężarem własnego ciała
🤸‍♀️ aerial stretching 🤸‍♀️ rozciąganie połączone z relaksem w powietrzu, podczas zajęć kręgosłup jest odciążany i wydłużany, co wzmacnia jego strukturę

👉 do zajęć aerial wykorzystujemy hamak zrobiony z chusty wertykalnej podwieszonej na suficie - przed zapisem na zajęcia prosimy o zapoznanie się z przeciwwskazaniami

18/08/2021

Zwolnijmy.... Oferta naszych zajęć mentalnych to gwarancja odpoczynku i relaksu po całym dniu intensywnej pracy. Zajęcia pomogą Ci osiągnąć spokój ducha oraz sprawią, że Twoje ciało będzie odprężone 💗

🧘‍♀️ Pilates 🧘‍♀️ fuzja ćwiczeń inspirowanych jogą, baletem i ćwiczeniami siłowymi. Pilates zniweluje Twoje bóle kręgosłupa i stawów oraz nauczy Cię nawyków poprawnej postawy i oddychania. Zajęcia te są idealnym uzupełnieniem oraz sposobem na regenerację dla osób intensywnie trenujących na zajęciach dynamicznych.

🧘 Joga 🧘 regularne wykonywanie asan pogłębi Twoją świadomość ciała oraz zwiększy jego stabilność i gibkość, obudzi witalność oraz zregeneruje siły. Regularna praktyka, dzięki precyzji i koncentracji przywróci równowagę napięć w ciele oraz uwolni Cię od stresu i niepokoju.

🧘‍♂️ Zdrowy kręgosłup 🧘‍♂️ spokojny i bezpieczny program ćwiczeń, który zadba o poprawę Twojej ruchomości kręgosłupa. Wzmocnisz mięśnie przykręgosłupowe oraz rozciągniesz mięśnie mające tendencję do przykurczy. Jeśli pracujesz wiele godzin w pozycji siedzącej to zajęcia z zakresu zdrowego kręgosłupa są absolutnym wybawieniem dla Twoich pleców i stawów.

👉 Zajęcia prowadzone są przez profesjonalną, wykwalifikowaną kadrę instruktorów, którzy zawsze dbają o to, by trening był w pełni bezpieczny i efektywny

👉 Złap oddech, który będzie prawdziwym wytchnieniem od codzienności

ZAPAMIĘTAJCIE 👉GALAXY fitness&dance 📍 Jowisza 1a Gliwice

16/08/2021

Zdrowy styl życia od najmłodszych lat❓TAK‼️
Zapraszamy wszystkie Kidsiaki od 6 roku życia na zajęcia:
🤸‍♀️ JUMPING KIDS
🏋️ CROSS KIDS
🪂 BUNGEE KIDS
🩰 DANCE KIDS

👍 TAK dla aktywności fizycznej od najmłodszych lat
👍 TAK dla zdrowej rywalizacji i kształtowaniu wytrwałości
👍 TAK dla lepszej koncentracji i nabywaniu właściwych wartości
👍 TAK dla ambicji, dążeniu do celu, szacunku i pasji
👍 TAK dla dobrych relacji z równieśnikami i umocnieniu więzi

👉 Rodziców podczas zajęć zapraszamy do naszej przytulnej poczekalni na pyszną kawusię ☕️
👉 Kidsiaki poniżej 6 roku życia zapraszamy do naszej mini bawialni 🧸

ZAPAMIĘTAJCIE 👉GALAXY fitness&dance 📍 Jowisza 1a Gliwice

06/08/2021

Tym razem zapraszamy Was na parkiet 💃

💃 LATINO DANCE 💃 przeniesiemy się chwilowo na gorąąąącą plażę i damy się porwać latynoskim rytmom

💃 BACHATA 💃 najbardziej zmysłowa i kokieteryjna odsłona zajęć w namiętnych rytmach

💃 ZUMBA 💃 połączenie tańca i fitnessu, zajęcia które dbają o kondycję, a także dodają energii i napawają optymizmem

💃 SALSATION 💃 zajęcia pozwalają zwiększyć świadomość własnego ciała, wyzwolić w sobie emocje i odnaleźć siebie w tańcu

ZAPAMIĘTAJCIE 👉GALAXY fitness&dance 📍 Jowisza 1a Gliwice

28/07/2021

🐸🐸🐸 JUMPING FROG 🐸🐸🐸
⚡️maksymalna efektywność
⚡️mnóstwo spalonych kalorii
⚡️ogrom pozytywnej energii
⚡️ poprawa wydolności
⚡️ modelowanie sylwetki
⚡️ kształtowanie koordynacji ruchowej

W nowym klubie GALAXY zajęcia w kilku wariantach:
🐸 Jumping Frog HIIT
🐸 Jumping Frog TABATA
🐸 Jumping Frog CHOREO 🆕
🐸 Jumping Kids 🆕

Do końca sierpnia skaczemy w czwartki o godzinie 18 przy ulicy Oriona 120 w Gliwicach👇 ZAPISY 👇
https://app.fitssey.com/JumpingFrogGliwice/frontoffice

👆👆👆
Wszystkie karnety zakupione w okresie pandemii (marzec-grudzień 2020) są aktywne do końca sierpnia ‼️ Proszę o wykorzystanie wejść, ponieważ z dniem 31 sierpnia karnety tracą ważność ‼️

25/07/2021

Uwielbiasz wyrażać siebie poprzez taniec❓
Chcesz rozruszać ciało jednocześnie zrelaksować umysł❓

SALSATION to bez wątpienia zajęcia dla każdego 😍😍😍 w skrócie jest to zestawienie elementów treningu funkcjonalnego i stylów tanecznych min. salsa, samba czy flamenco - bez skomplikowanych, gwałtownych ruchów

❤️ daj się ponieść żywiołowi tańca i czerp z niego czystą przyjemność ❤️

ZAPAMIĘTAJCIE 👉GALAXY fitness&dance 📍 Jowisza 1a Gliwice

21/07/2021

Nudzą Cię zwyczajne treningi siłowe? Chcesz zwiększyć siłę swoich mięśni jednocześnie kształtując sylwetkę?

No to hop w nowe zajęcia 👉 SZTANGI 👈

Gwarantujemy znakomitą atmosferę pod okiem wykwalifikowanego trenera, który dobierze sztangę o właściwej wadze do Twoich indywidualnych możliwości 💪

Ps. Co jeszcze możemy dla Ciebie zrobić?

18/07/2021

By było Wam u nas dobrze i różnorodnie przedstawiamy kolejne zajęcia dla wszystkich kochających eksplozje mocy 💥💥💥 STEPY 💥💥💥 które będą się odbywały w dwóch wariantach:
🔥 STEP DANCE - zajęcia, na których instruktor z kilku niepozornych kroków tworzy fantazyjny układ choreograficzny, trening dla wielbicieli intensywnego spalania kalorii w połączeniu ze świetną zabawą
🔥 POWER STEP - połączenie treningu wydolnościowego z ćwiczeniami wzmacniającymi i kształtującymi ciało z wykorzystaniem stepu, trening dla wielbicieli intensywnego spalania kalorii w połączeniu ze świetnymi efektami

Będzie profesjonalnie i z wielką mocą 💪 i to nie koniec, a dopiero słodki początek 😎😎😎

ZAPAMIĘTAJCIE 👉GALAXY fitness&dance 📍 Jowisza 1a Gliwice

15/07/2021

Uchylamy rąbka tajemnicy... Już niedługo polecimy razem po jeszcze więcej endorfin na zajęciach BUNGEE FITNESS 🤩🤩🤩

Celem treningu oprócz latania w przestworzach jest wzmocnienie wszystkich partii mięśniowych. Najintensywniej pracują mięśnie brzucha i pleców odpowiedzialne za stabilizację pozycji ciała. Wzmocnisz cały gorset mięśniowy stabilizujący kręgosłup 👍

Wszyscy, którzy wybiorą się na ten trening będą mogli się poczuć jak superhero 🦸‍♀️🦸‍♂️

ZAPAMIĘTAJCIE 👉GALAXY fitness&dance 📍 Jowisza 1a Gliwice

Address

Opening Hours

Tuesday	20:15 - 21:15
Wednesday	20:15 - 21:10
Friday	17:50 - 18:45
	19:00 - 20:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jumping Frog Gliwice posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Jumping Frog Gliwice:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Country:

City: