NSCA GC Poland

03/04/2026

Chcesz wziąć udział w Konferencji NSCA Polska (18–19 kwietnia 2026, AWF Wrocław) z 50% zniżką?
Mamy dla Was 3 kody -50% do wygrania!

Zasady są proste:

1️⃣ Zaobserwuj profil
2️⃣ Oznacz w komentarzu 3 osoby
3️⃣ Udostępnij ten post w relacji

📅 Zwycięzców (3 osoby) wylosujemy i ogłosimy w relacji.

Powodzenia i do zobaczenia na konferencji

02/04/2026

30/03/2026

📣 Zapraszamy na Konferencję NSCA Polska 2026
„Siła w jedności, moc w liczbie”

📅 18–19 kwietnia 2026
📍 AWF Wrocław

To dwa dni spotkań dla trenerów, specjalistów przygotowania motorycznego, fizjoterapeutów i wszystkich, którzy chcą rozwijać się w oparciu o naukę i praktykę

W programie m.in.:
– aktualna wiedza i praktyczne rozwiązania
– wymiana doświadczeń z ekspertami
– networking i rozwój zawodowy

🎓 Organizator: NSCA Global Chapter Poland
🤝 We współpracy z AWF Wrocław

👉 Zapisy: nsca.pl/konferencja

26/03/2026

🇵🇱
Z przyjemnością informujemy, że firma GymAware dołączyła do naszego wydarzenia jako oficjalny partner. To uznana marka specjalizująca się w technologii monitorowania treningu siłowego opartego na prędkości (VBT), dostarczająca precyzyjne narzędzia do analizy i optymalizacji wyników sportowych.

Dzięki swojemu doświadczeniu w pracy z profesjonalnymi sportowcami, trenerami oraz ośrodkami przygotowania motorycznego, GymAware wspiera rozwój nowoczesnego, opartego na danych podejścia do treningu. Ich rozwiązania pozwalają na dokładne śledzenie postępów i podejmowanie świadomych decyzji treningowych.

Wierzymy, że ta współpraca wniesie ogromną wartość do naszego wydarzenia i pozwoli jeszcze mocniej podkreślić znaczenie technologii oraz analityki w nowoczesnym sporcie i przygotowaniu motorycznym.

🇺🇸
We are pleased to announce that GymAware has joined our event as an official partner. The company is a recognized leader in velocity-based training (VBT) technology, providing precise tools for monitoring and optimizing strength training performance.

With extensive experience working with elite athletes, coaches, and performance centers, GymAware supports the development of data-driven training approaches. Their solutions enable accurate performance tracking and informed decision-making in the training process.

This collaboration will bring significant value to our event and further highlight the importance of technology and performance analytics in modern sport and athlete development.

25/03/2026

🇵🇱Prezentacja została przygotowana z myślą o elitarnych akademiach i przekłada wiedzę z zakresu wzrastania i dojrzewania na praktyczny, gotowy do wdrożenia system podejmowania decyzji. Celem jest umożliwienie Twojemu zespołowi: indywidualizacji treningu bez przesadnej reakcji na zmiany ograniczenia błędów w ocenie zawodników wynikających z różnic w dojrzałości biologicznej ukierunkowania prewencji urazów tam, gdzie ma to największe znaczenie. Kluczowe dowody naukowe: wnioski z 20-letniego badania Podstawą tego podejścia są wyniki 20-letniego badania przeprowadzonego w elitarnej akademii piłkarskiej (2000–2020), które przeanalizowało 110 indywidualnych krzywych wzrostu. Badanie oszacowało Peak Height Velocity (PHV) oraz zmapowało obciążenie urazowe na różnych etapach dojrzałości.

Speaker: Nicole Rodriguez
Topic: How to train, load, and protect athletes during a growth spurt period.

🇺🇸The presentation has been developed with elite academies in mind and translates knowledge of growth and maturation into a practical, ready-to-implement decision-making system. The aim is to enable your staff to individualize training without overreacting to changes, reduce evaluation errors resulting from differences in biological maturity, and target injury prevention where it matters most.

This approach is based on findings from a 20-year study conducted in an elite football academy (2000–2020), which analyzed 110 individual growth curves. The study estimated Peak Height Velocity (PHV) and mapped injury burden across different stages of maturation. The results showed that overall injury burden increased with more advanced maturity status, while players pre-PHV experienced approximately 3–5 times lower injury burden than those around PHV, post-PHV, and in adulthood. Growth-related injuries peaked around PHV, whereas muscle and joint or ligament injuries had a greater impact post-PHV and in adulthood. Additionally, injury burden varied depending on the tempo of maturation, highlighting the limitations of a one-size-fits-all approach to training programming during adolescence.

23/03/2026

🇵🇱Poznaj cztery inspirujące historie zawodników i ich trenerów – ludzi, którzy stali się prawdziwymi liderami w sporcie. Dowiedz się, co spowodowało, jakie decyzje, postawy i strategie sprawiły, że osiągnęli wyjątkowe rezultaty.
Podczas prezentacji poznasz formułę „BEE a leader” – podejście, które pomaga rozwijać przywództwo, budować mentalną siłę oraz osiągać ponadprzeciętne wyniki nie tylko w sporcie, ale również w biznesie, życiu osobistym i innych dziedzinach.
Formuła „BEE a leader” była prezentowana uczestnikom z ponad dwudziestu krajów świata – podczas konferencji, warsztatów oraz różnorodnych treningów rozwojowych. W wydarzeniach tych brali udział sportowcy, trenerzy, specjaliści z różnych dziedzin, a także studenci i naukowcy.
To angażujące spotkanie pozwoli Ci spojrzeć na rozwój lidera z nowej perspektywy i stanowi okazję do refleksji nad rozwojem przywództwa w sporcie.
Dowiesz się, jak możesz ulepszyć swoje codzienne działania i zainspiruję Cię do rozwoju — zarówno w roli trenera, jak i w pracy nad samym sobą.

Speaker: Matt Domagala
Topic: BEE a leader

🇺🇸Discover four inspiring stories of athletes and their coaches—individuals who became true leaders in sport. Learn what factors, decisions, attitudes, and strategies enabled them to achieve exceptional results.

During the presentation, you will be introduced to the “BEE a leader” formula—an approach that supports the development of leadership, builds mental strength, and helps achieve above-average performance not only in sport, but also in business, personal life, and other areas.

The “BEE a leader” formula has been presented to participants from over twenty countries around the world during conferences, workshops, and various development training sessions. These events have brought together athletes, coaches, specialists from different fields, as well as students and researchers.

This engaging session will allow you to look at leadership development from a new perspective and offers an opportunity to reflect on leadership growth in sport.
You will learn how to improve your daily actions and be inspired to grow—both in your role as a coach and in working on yourself.

18/03/2026

🇵🇱Prelekcja skupi się na technologicznej rewolucji w sporcie i przejściu od intuicji do decyzji opartych na obiektywnych danych. Przeanalizujemy, jak profesjonalne systemy diagnostyczne i pomiary biomechaniczne pozwalają precyzyjnie zarządzać formą zawodnika. Wykład przedstawi również, jak rozwiązania stosowane w topowych ligach sportowych i placówkach fizjoterapeutycznych przekładają się na realną przewagę – od indywidualnie skrojonego planu, po skuteczną profilaktykę urazów i osiągnięciu maksymalnego potencjału sportowca czy komfortu życia pacjenta.

Speaker: Michal Wochal
Topic: “The Role of Data in Objectifying the Training and Rehabilitation Process - Why Do We Test?”

🇺🇸The lecture will focus on the technological revolution in sports and the shift from intuition-based decisions to those grounded in objective data. We will analyze how professional diagnostic systems and biomechanical measurements enable precise management of an athlete’s performance and condition. The talk will also present how solutions used in top sports leagues and physiotherapy clinics translate into real advantages—from individually tailored training plans to effective injury prevention and achieving an athlete’s maximum potential or improving a patient’s quality of life.

17/03/2026

🇵🇱
Z przyjemnością informujemy, że firma STRIDE Europe dołączyła do naszego wydarzenia jako oficjalny partner. To dynamicznie rozwijająca się firma specjalizująca się w projektowaniu oraz wyposażaniu nowoczesnych przestrzeni treningowych - od koncepcji po pełną instalację. 

Dzięki swojemu doświadczeniu w tworzeniu funkcjonalnych i przyszłościowych siłowni oraz dostarczaniu wysokiej jakości sprzętu treningowego, STRIDE wspiera rozwój środowiska sportowego i profesjonalnego treningu. 

Wierzymy, że ta współpraca wniesie ogromną wartość do naszego wydarzenia i pozwoli jeszcze mocniej podkreślić znaczenie nowoczesnych, profesjonalnych przestrzeni treningowych w sporcie i przygotowaniu motorycznym.

🇺🇸We are pleased to announce that STRIDE Europe has joined our event as an official partner. The company specializes in designing and building modern training facilities, providing a complete process from concept and design to equipment and installation. 

With extensive experience in creating high-performance training environments and delivering premium fitness equipment, STRIDE contributes to the development of professional sport and performance training. 

This collaboration will help us further enhance the educational and professional value of the event and highlight the importance of modern training environments in sport and athlete development.

12/03/2026