09/03/2026
Warsztaty z Kasią Kirsz w Pole Spor Studio🎉🔥
Zapraszamy Was na wyjątkowe warsztaty z Kasią Kirsz – wielokrotnie nagradzaną mistrzynią pole dance, która specjalizuje się w elementach siłowych oraz dynamicznych. 🤸
Kasia jest certyfikowaną instruktorką Pole Dance oraz Fitness, a jej zajęcia to ogromna dawka wiedzy, techniki i motywacji!💪✨
📅 Kiedy: 25.04.2026
📍 Gdzie: Pole Sport Studio Gliwice
Program warsztatów:
Przygotowaliśmy 3 bloki o różnym stopniu zaawansowania – każdy znajdzie coś dla siebie, nawet jeśli trenujesz dopiero od kilku miesięcy! 🤩
12:30 – 13:45 | STATIC POLE ROTATIONS
Level Basic
Na tym warsztacie poznasz zasady, z którymi Twój statyk nabierze płynnego stylu, a standardowe ruchy nabiorą nowej jakości. Skupimy się na pojedynczych przejściach, które w finalnym wykonaniu połączymy w całość i stworzymy dłuższą rotację.
Wymagane figury: Spiny Strażak, Pole Step
13:55 - 15:10 | DYNAMIC POLE COMBO & TRIKS
Level Intermediate /Advanced
Blok poświęcony dynamicznym combosom, czyli to, co Kasia lubi najbardziej. Blok wzbogacony o techniczne wskazówki dotyczące biomechaniki dynamicznych kombinacji na rurce statycznej.
Wymagane figury: Shoulder mount, Butterfly, Iguana.
15:20- 16:35| FUNNY TRICKS
Level Intermediate
Na tym bloku czekają na Ciebie ciekawe tricki m.in. z wykorzystaniem funny gripu (claw gripu). Coś co może się wydawać trudne na pierwszy rzut oka – na tym warsztacie okaże się po prostu podchwytliwe, kiedy rozłożymy sobie wszystko na części pierwsze.
Wymagane figury: schoulder mount, brass moneky,
⏰Każdy blok trwa 75 minut Uwaga: Liczba miejsc jest ograniczona – maksymalnie 1 osoba na rurkę.
💰Ceny:
Przy zapisie na jeden blok: 180 zł/blok
Przy zapisie na dwa lub więcej bloków 165 zł/blok
🚨 Zapisy: Wysyłajcie wiadomości przez IG, FB lub kontaktujcie się telefonicznie pod numerem: 603 837 496
Warunkiem rezerwacji miejsca jest opłacenie całości kwoty do tygodnia od zgłoszenia chęci udziału.
Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania warsztatów z przyczyn niezależnych od organizatora.
