Yoga Corner Małgorzata Miodońska

Yoga Corner Małgorzata Miodońska Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Yoga Corner Małgorzata Miodońska, Szkolenia, Chorzowska 4, Gliwice.

Ocho, coś się dzieje!Serce Nawi zaczyna walić jak szalone, oddech przyspiesza, ciało się spina. Niekontrolowana energia ...
03/06/2026

Ocho, coś się dzieje!

Serce Nawi zaczyna walić jak szalone, oddech przyspiesza, ciało się spina. Niekontrolowana energia szuka ujścia - to złość napędza go do walki albo strach każe mu uciekać. W głowie kompletny chaos, myśli podrzucają same czarne scenariusze.

Nie mogło być inaczej - trudno unieść rosnącą presję czasu, zadań, odpowiedzialności...

Ten sam ludek, który jeszcze niedawno czuł się tak dobrze i łączył z innymi, teraz krzyczy, mówi rzeczy, których wcale nie chce powiedzieć, rujnuje relacje.

To nie Nawi zadecydował o reakcji swojego ciała i swoich uczuciach. Jego układ nerwowy przeskanował otoczenie, zauważył więcej sygnałów zagrożenia niż bezpieczeństwa i w odpowiedzi na ten brak równowagi przeszedł w tryb obronny.

Witajcie w stanie współczulnej mobilizacji.

Niepokój, drażliwość i impulsywność, przekonanie, że wszędzie czai się niebezpieczeństwo i na nikogo nie można liczyć. Trudno odpocząć, zasnąć, zregenerować się.

Na dłuższą metę tak się nie da. To prosta droga do przeciążenia, a z czasem - choroby. Jeśli nic się nie zmieni, układ nerwowy odetnie Nawi od działania, żeby ratować resztki jego energii.

CDN.

Życzliwe przypomnienie:Dziś 𝗼 𝗴𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻𝗶𝗲 𝟮𝟬.𝟬𝟬 spotkanie wprowadzające online dla uczestników kursu z dr Ariele Schwartz „...
02/06/2026

Życzliwe przypomnienie:

Dziś 𝗼 𝗴𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻𝗶𝗲 𝟮𝟬.𝟬𝟬 spotkanie wprowadzające online dla uczestników kursu z dr Ariele Schwartz „𝗦𝘁𝘆𝗺𝘂𝗹𝗮𝗰𝗷𝗮 𝗡𝗲𝗿𝘄𝘂 𝗕łę𝗱𝗻𝗲𝗴𝗼”.

Dowiecie się więcej na temat:

➡️ koncepcji i struktury kursu

➡️ najważniejszych zagadnień poruszanych w kursie

➡️ spraw organizacyjnych.

Będzie też możliwość zadawania pytań.

Spotkanie poprowadzi 𝗘𝘄𝗲𝗹𝗶𝗻𝗮 𝗭𝗶ół𝗲𝗸, 𝗗𝘆𝗿𝗲𝗸𝘁𝗼𝗿 𝗭𝗮𝗿𝘇ą𝗱𝘇𝗮𝗷ą𝗰𝗮 𝘄 Instytut Poliwagalny.

Do kursu można jeszcze dołączyć - przekonacie się, że 🌱nerw błędny jest bezbłędny i że 🌱Teoria Poliwagalna po prostu działa.

Do zobaczenia!

Organizacyjnie:🔸️ W dniach 4-6 czerwca studio będzie nieczynne  🔸️ A ponieważ robi się już u Was wakacyjnie, wyszczuplam...
01/06/2026

Organizacyjnie:

🔸️ W dniach 4-6 czerwca studio będzie nieczynne
🔸️ A ponieważ robi się już u Was wakacyjnie, wyszczuplamy grafik od przyszłego tygodnia - sprawdźcie w Fitssey

➡️ ZAPISY na zajęcia: www.yogacorner.pl / Grafik /Cennik / Fitssey

➡️ Prosimy o ODWOŁYWANIE UDZIAŁU W ZAJĘCIACH Z WYPRZEDZENIEM, tak by inne osoby, mogły się zapisać.

➡️ System Fitssey zaliczy zajęcia jako odbyte, a liczba dostępnych wejść zostanie odpowiednio zmniejszona w przypadku ANULOWANIA udziału w zajęciach:
- w czasie krótszym niż 6 godz. przed zajęciami - dot. zajęć od poniedziałku do piątku
- po godz. 18.00 w piątek - dot. zajęć w sobotę.

➡️ Minimalna liczba uczestników zajęć to 7 OSÓB zapisanych do godz.12.00 w dniu zajęć odbywających się od poniedziałku do piątku, a w przypadku jogi sobotniej - do godz. 18.00 w piątek; o ewentualnym odwołaniu zajęć osoby zapisane będą informowane indywidualnie.

❗️Prosimy o zapoznanie się z Regulaminem Studia PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO ZAJĘĆ - regulamin dostępny w Recepcji.

24/05/2026

Migawki z sobotnich warsztatów - kolejna grupa Superbabeczek rozprawiała się ze swoimi przekonaniami; Monika Majewska - dziękuję za Twoją energię i merytoryczne treści 🌸💪.. i rolkę!

Organizacyjnie:❗️W dniach 4-6 czerwca studio będzie nieczynne - prosimy o uwzględnienie tego przy zakupie karnetów.➡️ ZA...
24/05/2026

Organizacyjnie:

❗️W dniach 4-6 czerwca studio będzie nieczynne - prosimy o uwzględnienie tego przy zakupie karnetów.

➡️ ZAPISY na zajęcia: www.yogacorner.pl / Grafik /Cennik / Fitssey

➡️ Prosimy o ODWOŁYWANIE UDZIAŁU W ZAJĘCIACH Z WYPRZEDZENIEM, tak by inne osoby, mogły się zapisać.

➡️ System Fitssey zaliczy zajęcia jako odbyte, a liczba dostępnych wejść zostanie odpowiednio zmniejszona w przypadku ANULOWANIA udziału w zajęciach:
- w czasie krótszym niż 6 godz. przed zajęciami - dot. zajęć od poniedziałku do piątku
- po godz. 18.00 w piątek - dot. zajęć w sobotę.

➡️ Minimalna liczba uczestników zajęć to 7 OSÓB zapisanych do godz.12.00 w dniu zajęć odbywających się od poniedziałku do piątku, a w przypadku jogi sobotniej - do godz. 18.00 w piątek; o ewentualnym odwołaniu zajęć osoby zapisane będą informowane indywidualnie.

❗️Prosimy o zapoznanie się z Regulaminem Studia PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO ZAJĘĆ - regulamin dostępny w Recepcji.

21/05/2026

A tymczasem... - głowy parują!
Szczegóły upraszają się o cierpliwość 🎨

Pracownia Olfy

19/05/2026

☘️ Małe przypomnienie:

Sobota, godz. 14.00
- widzimy się na warsztatach.
..i można jeszcze dołączyć.

Nawi czuje się bezpiecznie - jest gotowy na budowanie z innymi więzi.Jest mu tak lekko... W końcu może przestać wypatryw...
18/05/2026

Nawi czuje się bezpiecznie - jest gotowy na budowanie z innymi więzi.

Jest mu tak lekko... W końcu może przestać wypatrywać zagrożenia, czuje się akceptowany i wspierany. Nie musi udawać kogoś, kim nie jest, ani niczego udowadniać. Może po prostu być sobą. Bez strachu, z ciekawością otwiera się na to, co nowe. I rozkwita.

Co teraz dzieje się w jego układzie nerwowym?
Brzuszna część nerwu błędnego przejmuje stery.
Nawi czuje spokój, a jego organizm zaczyna się regulować. Rytm serca zwalnia, oddech staje się miarowy, całe ciało się rozluźnia, uruchamiając naturalne procesy regeneracji.

W sercu Nawi pojawia się miejsce na życzliwość, współczucie i chęć niesienia pomocy, a także otwartość na jej przyjmowanie.

Bycie blisko innych i angażowanie się we wspólne działania, wyjście do świata, to jego naturalna potrzeba i jednocześnie uniwersalne pragnienie, które odziedziczył po swoich przodkach. To dzięki koregulacji, czyli łączeniu się w poczuciu bezpieczeństwa i wzajemnym regulowaniu stanów fizjologicznych, jego przodkowie mogli przetrwać.

Nawi już wie, jak smakuje bezpieczeństwo. Ma z czego czerpać - będzie tu wracał zawsze, gdy porwie go chaos nieoczekiwanych zdarzeń i ciało wejdzie w stan alarmowy.

Cdn.

Sarkopenia - postępujące z wiekiem osłabienie mięśni i spadek siły. Szybciej pojawia się zmęczenie, ciało stopniowo trac...
16/05/2026

Sarkopenia - postępujące z wiekiem osłabienie mięśni i spadek siły. Szybciej pojawia się zmęczenie, ciało stopniowo traci swoją sprawność i wytrzymałość. Znasz to?

Najlepsze lekarstwo to ruch i ćwiczenia, zwłaszcza z obciążeniem - nawet małe ciężarki mogą zrobić dużą różnicę. Dopasowane do Twoich możliwości są w pełni bezpieczne i pozwalają utrzymać ciało w dobrej formie przez lata.

Przyjdź się poruszać i wzmocnić!

Adres

Chorzowska 4
Gliwice
44-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 17:30 - 22:00
Wtorek 17:30 - 22:00
Środa 17:30 - 22:00
Czwartek 17:30 - 22:00
Piątek 19:30 - 22:00
Sobota 08:30 - 11:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Yoga Corner Małgorzata Miodońska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Yoga Corner Małgorzata Miodońska:

Udostępnij