Griphala - Ośrodek Szkolenia OCR Gliwice

Strona główna
Polska
Gliwice
Griphala - Ośrodek Szkolenia OCR Gliwice

Zajęcia dla dzieci Gliwice

Treningi OCR i Ninja dla dzieci i dorosłych – rozwój sprawności, siły i pewności siebie w formie świetnej zabawy - na największym torze przeszkodowym na Śląsku.

18/08/2026

OD WRZEŚNIA RUSZAMY Z ZAJĘCIAMI DLA DZIECI!

Otwieramy nowe zapisy na treningi OCR i NINJA na GripHali w Gliwicach 💪

Jeśli Twoje dziecko lubi ruch, wspinanie, pokonywanie przeszkód i sportowe wyzwania - zapraszamy!

🟡 NINJA SZKRABY 5–6 lat
wtorek i piątek 16:30–17:30

🟠 KIDS OCR 7–13 lat – początkujący
wtorek i piątek 17:40–18:40

🟢 KIDS OCR 7–13 lat – zaawansowani
wtorek i piątek 18:50–19:50

🔵 KIDS OCR 5–10 lat
środa 16:30–17:30

Na treningach dzieci rozwijają sprawność, siłę, koordynację i pewność siebie, a przy okazji świetnie się bawią na przeszkodach OCR i Ninja 🔥

📍 GripHala Gliwice
📞 501 593 695

Startujemy we wrześniu - liczba miejsc w grupach jest ograniczona.

Napisz do nas wiadomość lub zadzwoń i zarezerwuj miejsce dla swojego dziecka 👊

13/08/2026

Uwaga!!!
W sobotę 15 sierpnia - zajecia siła w ocr oraz ocr - odwołane.

07/08/2026

Nowa zabawka na torze. WARIAT - taki prawdziwy 3 metrowy. Możecie go spotkać na zawodach
Gotowy do testów.

03/08/2026

Uwaga. W sierpniu nie będzie środowych zajęć dla dzieci. Pozostałe dni bez zmian.

Wyjątkowo w piątek 7 sierpnia wszystkie dzieciaki zapraszamy na godzinę 17:00 Zajęcia o 18:00 nie odbędą się.

31/07/2026

Wakacyjne Warsztaty Ninja w GripHali - edycja sierpnowa 💪🔥
📅 17–21 sierpnia 2026 (poniedziałek–piątek)
📍 Miejsce: GripHala OCR Gliwice, ul. Oświęcimska 51C
⏰ Godziny: 8:00–16:00
➡️ Dzieci można przyprowadzać od 7:30 i odbierać do 16:30
______________
Co w programie?
👉 Dzień 1 – Budujemy bazę
Tworzymy własne miejsce zabaw – projektujemy i budujemy - działamy w grupach 🏗️
👉 Dzień 2 – Przeszkodowe wyzwania
Budujemy tor przeszkód i organizujemy zawody, wyzwania oraz gry 🏃‍♂️
👉 Dzień 3 – Świat wody
Wodna bitwa i masa zabawy 💦
➡️ Konieczne: ubrania na zmianę + strój kąpielowy
👉 Dzień 4 – Wyprawa na Czechowice
Trochę luzu i relaks nad wodą 🌊
👉 Dzień 5 – Górska przygoda
Wyjście na park linowy 🧗
📌 Atrakcje będą dopasowywane do pogody
🍽️ Wyżywienie: śniadanie, obiad i podwieczorek
👧👦 Liczba miejsc ograniczona – Cena: 950zł dla rodzeństw zniżka
📩 Zapisy: napisz do nas wiadomość lub skontaktuj się bezpośrednio mail: [email protected]; tel 501593695

25/07/2026

Zalety treningu o 8:30 w sobotę:
- nic gorszego już cię nie spotka
- masz dużo miejsca na dobre jedzenie
- endorfiny z rana trzymają cały dzień 😉

22/07/2026

Salmon Ladder - to jedna z najczęściej eksploatowanych przeszkód na GripHali.

Tym razem przygotowałem ją w wersji ze sklejki. Można testować i trenować

Kto pierwszy sprawdzi swoje umiejętności? 😎

20/07/2026

🎉 WAKACYJNE WARSZTATY NINJA – PODSUMOWANIE EDYCJI 1! 🎉
6-10 LIPCA – to były NIESAMOWITE dni! 🔥
Co się działo:
Od samego rana energia! 💥 Dzieci ruszały z przeszkodą na przeszkodę – wspinanie, przeskoki, wspinaczką po linach. Widzieliśmy radość, silną wolę i niesamowitą pasję. Każdy kolejny tor to był kolejny triumf!
Baza Marzeń – tu każde dziecko mogło budować, szukać skarbu, pracować w zespole. Niesamowita energia, niesamowite pomysły! 🏗️
Wodna Bitwa – totalne szaleństwo! 💦 Piana, woda, śmiech bez końca. To były momenty, które dzieci będą pamiętać przez całe lato.
Wspinaczka, wycieczki, wspólne posiłki – to wszystko tworzyło magiczną atmosferę. Dzieci uczyły się współpracy, wsparcia dla innych i odkrywały, że potrafią WIĘCEJ niż myślały.
Każde dziecko wyjechało jako mały NINJA! 🥋
OGROMNE DZIĘKI rodzicom za zaufanie i każdemu dzieciakom za pasję, uśmiech i energię! 🙏

⚡ ALE CZEKAJ! DRUGA EDYCJA TO JUŻ BLISKO!
📅 17-21 SIERPNIA 2026
Jeśli Twoje dziecko jeszcze nie stało się NINJA – oto ostatnia szansa! Czeka je ten sam program pełen przygód:
✅ Tor przeszkód – swing, przeskoki, wspinaczka
✅ Baza Marzeń – budujemy, szukamy, tworzymy
✅ Wodna Bitwa – fala, piana, chaos (w najlepszym sensie!)
✅ Park linowy/Ścianka wspinaczkowa + relaks nad wodą
✅ Pełne wyżywienie (śniadanie, obiad, podwieczorek)
🕐 Godziny: 8:00-16:00 (opieką od 7:30)
💛 Cena: 950 zł | Zniżki dla rodzeństwa!
🔴 LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!
📞 501 593 695 | 📧 [email protected]
📱 Griphala na FB i Insta
ZAPISY JUŻ TRWAJĄ! 🚀

08/07/2026

Wakacje w pełni, więc działamy według nowego wakacyjnego grafiku! ☀️💪

Przypominamy o zmianach w planie zajęć na najbliższy czas:

Poniedziałek
🔸 17:30 – trening OCR, grupa zaawansowana
🔸 19:15 – przygotowanie do Runmageddonu, grupa początkująca

Wtorek
🔸 17:00 – trening dla dzieci, grupa młodsza
🔸 18:10 – trening dla dzieci, grupa starsza

Środa
🔸 16:30 – trening dla dzieci
🔸 17:45 – trening OCR, grupa średniozaawansowana
🔸 19:15 – trening NINJA

Czwartek
🔸 17:30 – trening OCR, grupa zaawansowana — zmiana godziny na 17:30
🔸 19:15 – przygotowanie do Runmageddonu, grupa początkująca — NOWA GRUPA POCZĄTKUJĄCA

Piątek
🔸 17:00 – trening dla dzieci, grupa młodsza
🔸 18:10 – trening dla dzieci, grupa starsza

Sobota
🔥 Nowość!
🔸 8:30 – Siła w OCR – trening siłowy bez przeszkód
🔸 9:45 – trening OCR dla wszystkich

Zapraszamy na treningi — pracujemy, bawimy się i robimy formę przez całe wakacje! 💛🖤

03/07/2026

Uwaga jutro - sobota 04.07 nie ma treningu o godzinie 9:00

Adres

Oświęcimska 51c
Gliwice
44-109

Strona Internetowa

http://ocrsilesia.pl/treningi-ocr/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Griphala - Ośrodek Szkolenia OCR Gliwice umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Griphala - Ośrodek Szkolenia OCR Gliwice:

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Gliwice?