Kinesis Studio Rekreacji

Strona główna
Polska
Gdynia
Kinesis Studio Rekreacji

💪Małe studio, wielkie efekty.

Stawiamy na jakość,spokój i indywidualne podejście.Tu odnajdziesz równowagę między aktywnością a regeneracją – niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania.

02/09/2026

SĄ MIEJSCA, DO KTÓRYCH PO PROSTU CHCE SIĘ WRACAĆ.

Mam nadzieję, że takim miejscem jest dla Was Kinesis Studio Rekreacji

Otwieramy kolejny nowy sezon, a wraz z nim pojawiają się nowe rzeczy, na które bardzo czekałyśmy.

🧘‍♀️Joga wraca do Kinesis — w nowej odsłonie i z nową instruktorką.
🌿 Warsztaty i spotkania — dla ciała, głowy i dobrego samopoczucia.
💪 Treningi, Pilates i zajęcia, które znacie i lubicie — w nowej przestrzeni.

I ta sama idea, która od początku jest najważniejsza — żeby Kinesis było miejscem, w którym dobrze jest być. 💓

Zatem,wakacyjne leniuszki, te które opuściły mnie na lato,zapraszam do zapisów, nowy terminarz juz czeka!

Czeka też na Was odświeżona sala, po małym remoncie, a w niej pewne udogodnienia,aby zwiększyć Wasz komfort podczas treningów.

01/09/2026

Tak wyglądałam wczoraj. Myślałam, że nigdy nie skończę sprzątać, myć, mopować, czyścić "narzędzi tortur", wycierać kurzy... a przecież to był tylko mały remoncik sali..
Ale mamy to.
Jest czysto. Sala przeszła "glowup ". Jeszcze jedna rzecz będzie zmieniona,ale to za chwilę.

Możecie wracać na salę do Kinesis Studio Rekreacji i zobaczyć zmiany. 😎

Zapisy na zajęcia: 502 848 796

24/08/2026

No to zaczynamy...po 10 latach czas na małe zmiany😊

17/08/2026

Coś się szykuje… 👀
Kochani,w Kinesis nadchodzą pewne zmiany… 😏
Nie powiem jeszcze co. Chociaż część już z Was wie, bo paplam na zajęciach stanowczo za dużo.
Ale....
Nie zdradzę szczegółów.
Powiem tylko tyle: robię to dla Was! ❤️

Bo skoro już tyle czasu razem się pocimy, rozciągamy, wzmacniamy, wyginamy w dziwne strony i udajemy, że „jeszcze tylko jedno powtórzenie”…
to uznałam, że należy Wam się coś nowego.
Będzie trochę inaczej.
Będzie ładniej.
Będzie bardziej komfortowo.
I mam nadzieję, że powiecie: „WOW, Monia było warto!”
Do zobaczenia 😘

31/07/2026

Najlepsze💓❤️

30 -stopniowy upał. Zero markowania. Dziewczyny dały z siebie 1000%. Brawo !

29/07/2026

Kto tak potrafi? Albo może lepiej nie sprawdzajcie...

27/07/2026

Oczekiwania vs rzeczywistość 😆

21/07/2026

TAKIE MOJE WYNURZENIA I LIPCOWA PROMOCJA, więc czytaj do końca 😊

Najczęściej widzicie tylko godzinę treningu.
A za każdymi zajęciami w Kinesis Studio Rekreacji stoi wiele godzin pracy. Jednej osoby.
To ja planuję grafik, przygotowuję treningi ( ćwiczę z Wami na nich, choć nie zawsze i nie na każdych, bo moją rolą jest obserwować, korygować i wspierać), odpowiadam na wiadomości, prowadzę zapisy, organizuję warsztaty,tworzę posty i dbam o to, by każdy czuł się zaopiekowany i mile widziany. Tu liczy się każdy człowiek, jego możliwości, samopoczucie i postępy. Dlatego znam Was po imieniu, cieszę się z sukcesów i wspieram, gdy motywacja słabnie.

Zdarza się, że mam gorszy dzień, brak sił, albo mózg idzie na urlop, albo raczej został na urlopie— i wtedy mówię baaardzo dziwne rzeczy i wychodzą na przykład takie perełki jak „pośladek otwiera bark”. 😆

Wiem, że lato k**i wyjazdami i zmianą rytmu. I to piękne! Ale zachęcam, by nie rezygnować całkiem z aktywności. Nawet jeden trening w tygodniu pomaga utrzymać efekty i dobre samopoczucie,a mnie pomaga przetrwać lato i nie wylądować pod mostem 😜

Dlatego dziękuję każdej osobie, która wybiera Studio Kinesis i wraca na matę, także latem.

Jeśli zastanawiasz się nad przerwą, pomyśl, jak dobrze czujesz się po treningu.😁( ryzykowne stwierdzenie 😉)

🎉Aby jeszcze bardziej zachęcić Was do treningów latem, taka sytuacja:

🎁W dniach 21.07-31.07

♦️przy zakupie karnetu Open za zajęcia grupowe otrzymujesz DWA WEJŚCIA GRATIS
♦️Przy zakupie pozostałych karnetów otrzymujesz JEDNO WEJŚCIE GRATIS

Do zobaczenia w Studio Kinesis!

Adres

Waleriana Szefki 9 E/1
Gdynia
81-572

Telefon

+48502848796

Strona Internetowa

http://kinesis-studio.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kinesis Studio Rekreacji umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.