Pilates Gdynia

29/07/2026

W czasie wakacji nie robimy przerwy tylko
💪🧘‍♀️ ĆWICZYMY 💪🧘‍♀️

👉 zajęcia Pilates Zdrowy Kręgosłup

📍 PONIEDZIAŁEK i ŚRODA 19:00

👉 Karwiny, sala w Sp z42 ul. Staffa 10

Przynieś matę, skarpetki do ćwiczeń i wodę

📍 ZAPISZ się tutaj 👇 i dołącz do grupy.

Jeśli nigdy nie ćwiczyłaś, nie martw się dasz sobie radę 😊

29/07/2026

🧘‍♀️ Pilates i Śniadanie w
w Gdyni,
bo wystarczy piękne miejsce,
przyjazny dla ciała ruch, pyszne i zdrowe jedzenie,
cudowni ludzie 🥰
oraz letni czas ☀️

Dziękuję Wszystkim, którzy byli częścią tego dnia! 🌷za wspólny trening Pilates, miłe rozmowy i dobrą energię.

Danielowi za pomoc i prowadzenie zajęć 💪

Sponsorom za wspaniałe prezenty 🎁



Marioli za smakołyki z termomixa 🫶

oraz
w Gdyni za profesjonalną organizację, przemiłą współpracę
i przygotowanie pysznego śniadania
💚

Do zobaczenia na kolejnych eventach ❤️

10/07/2026

☀️ Wakacje to dobry moment, żeby zadbać o siebie 🧘‍♀️ nawet jeśli nie możesz przychodzić na zajęcia.

💗 Na pendrivie Małego Studia Pilatesu znajdziesz:

✅ prawie 14 godzin ćwiczeń
✅ 40 treningów
✅ 15 tematycznych zestawów

Ćwiczenia m.in. na:

🌿 zdrowy kręgosłup
🌿 lepszą postawę
🌿 zdrową szyję i barki
🌿 mocniejsze nogi i pośladki
🌿 większą mobilność bioder

Do wyboru treningi:

• bez sprzętu,
• z paskiem,
• z kostką,
• na krześle

📍 Ćwicz wtedy, kiedy masz czas, w domu, na działce czy podczas wakacyjnego wyjazdu 😊

💰 Cena: 299 zł

✅ Mam już tylko 3 dostępne pendrive’y,
jeśli chcesz zarezerwować swój, napisz do mnie w wiadomości prywatnej 💌

08/06/2026

🌊 PILATES & ŚNIADANIE W MARINIE 🌊

✨ 20 czerwca zapraszam Cię na wyjątkowy poranek w pięknym otoczeniu mariny w Gdyni.

To będzie czas dla Ciebie - ruch, oddech, relaks i pyszne śniadanie z widokiem na jachty.

🧘‍♀️ Spotkamy się w kameralnej atmosferze, aby zadbać o ciało, nabrać energii i rozpocząć dzień w wyjątkowy sposób.

✨ W programie:

• trening Pilates
• chwila wyciszenia i regeneracji
• wspólne śniadanie
• czas na rozmowy i odpoczynek

🎁 Upominek dla każdej Uczestniczki

Gdzie:

📍 BanGlob Marina Gdynia

📅 20 czerwca 10:00 - 13:00

💰 Koszt udziału: 229 zł

Jeśli marzysz o poranku pełnym dobrej energii, ruchu i kobiecej atmosfery
to spotkanie jest właśnie dla Ciebie.

Liczba miejsc jest ograniczona.

Napisz do mnie wiadomość prywatną, aby zarezerwować miejsce. 💗

Zapraszam serdecznie 🌸

06/06/2026

🌿 Pilates i Śniadanie 🌿

Zapraszam Cię na wyjątkowy letni poranek dla kobiet,
w pięknej scenerii Mariny w Gdyni.

20 czerwca spotkamy się, by zadbać o ciało podczas sesji Pilatesu, a później wspólnie zasiąść do pysznego śniadania.

To będzie czas ruchu, relaksu, rozmów
i kobiecej energii. ✨

📅 20.06.2026

⏰ 10:00–13:00

📍 Banglob, Marina Yacht Park Gdynia

✅ Zapisy tel. 502 871 557

Liczba miejsc jest ograniczona.

Zapraszam Cię serdecznie! 💚

Trener Personalny - Daniel Matuszczak

13/05/2026

💪 Silne ciało potrzebuje nie tylko ruchu, ale też odpowiedniego odżywienia.

👉 Podczas ostatnich warsztatów rozmawialiśmy o białku, regeneracji i o tym, dlaczego po 40. roku życia mięśnie potrzebują większego wsparcia.

A dziś zaczynamy kolejny etap 👇

WARSZTATY wzmacniające z hantelkami 💪

Bez przeciążania.
Z uważnością.
Dla zdrowego i silnego ciała.

📍 Warsztaty na Karwinach ul. Staffa 10
w sali w Sp 42
📍 godz. 18:45

Studio Pilatesu

autopromocja

06/04/2026

29/03/2026

💚 18–19 kwietnia WEEKEND w Juracie

z nową formułą - wyjazd dla kobiet i mężczyzn 🌿

Pilates, spokojna praca z ciałem, dobra energia
i uważność

Kameralna grupa

Gdzie będziemy? Hotel Best Western

Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie - NAPISZ 💌

28/03/2026

🌸 Drogie Panie, otwieram nową, kameralną grupę Pilates.

Moje grupy na Płycie Redłowskiej są już wypełnione, dlatego dodaję kolejny termin 🩷

📍czwartek 16:30

📍mini grupa - tylko 3 miejsca

Ćwiczymy bez pośpiechu, z uważnością na ciało, w miłej atmosferze.

To spokojne zajęcia, nastawione na:

*wzmocnienie ciała

* poprawę pracy kręgosłupa

* rozluźnienie napięć

🌿
Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie,

Zadzwoń do mnie lub napisz sms-a

📞 502 871 557

Zapraszam 🌸

Ania Matuszczak
Małe Studio Pilatesu

Płyta Redłowska