28/05/2025
Siemka 🖐
Czas na nowe wyzwania 💪🔥
Od niedawna spotkacie mnie również na siłowni Well Fitness w Rumii !!
Zapraszam do umawiania się na konsultacje oraz treningi personalne 🫡
Poniżej krótko o mnie 😁
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Jestem absolwentem World Sport Academy, kurs i szkolenie odbywałem pod nadzorem m.in. Michała Karmowskiego. Posiadam następujące kwalifikacje:
- Profesjonalny Instruktor Sportu, Kulturystyki i Fitness
- Profesjonalny Doradca Suplementacji I Stopnia
- Instruktor Sportów Siłowych
- Podstawy Kettlebell i Bulgarian Bag
Od 4 lat pracuję jako trener personalny. Przez ten czas rozpocząłem i nadal kontynuuje długoterminową współpracę z ponad 50 podopiecznymi. Od ponad 8 lat jestem związany z treningiem na siłowni.
Mam doświadczenie w pracy z osobami po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego w kolanie, dyskopatią czy zwyrodnieniami kręgosłupa.
Współpracuję z osobami na różnym poziomie zaawansowania. Skontaktuj się ze mną, jeśli:
- dopiero zaczynasz swoją przygodę na siłowni; nie martw się, nauczę Cię podstaw treningu oraz poprawnego wykonywania ćwiczyć
- chcesz zbudować wymarzoną sylwetkę i zrzucić trochę kilogramów; ułożę dopasowany specjalnie pod Ciebie plan treningowy, który pomoże osiagnąć Twoje cele
- masz problem ze zwiększeniem swojej siły i nie robisz progresu; moje metody treningowe pomogą Ci dźwigać więcej niż dotychczas
- potrzebujesz pomocy w ułożeniu diety odpowiedniej do realizacji Twoich założeń i celów
Treningom zawsze towarzyszy humor oraz dobra atmosfera, ale podstawą jest ciężka praca i zaangażowanie.
Tel.: 508124900
IG: maciej_terzimann
e-mail: [email protected]
