UKS Silesia

13/04/2020

Trenujemy wszyscy razem z zawodniczkami UKS SILESIA CHORZÓW.
Już w najbliższą środę o 18.00 zapraszamy wszystkich (mamy, ojców, babcie, dziadków, siostry, braci, koleżanki, kolegów, itd.) na trening.
Kwarantanna nie jest powodem do smutku, zatańczmy razem 😉. Zumba będzie prowadzone przez licencjonowanego trenera Dasha Zaitseva. Mam nadzieję, że wszystkim się spodoba, a podczas kwarantanny będzimy tańczyć co tydzień 🥰.
Aby dołączyć należy pobrać aplikację ZOOM oraz wpisać identyfikator: 403 965 0031.

10/04/2020

25/03/2020

Tak trenują nasze gimnastyczki w domu pod okiem trenera. Brawo dziewczyny tak trzymać.

24/03/2020

Wykorzystajcie czas przebywania w domu do podszkolenia techniki biegania. Na początek technika Slow Jogging, która odnosi w Polsce coraz większą popularność dla osób, które chcą zacząć biegać i dla tych którzy powracają do biegania po kontuzji.
Pod tym linkiem opis metody dla kobiet: https://www.youtube.com/watch?v=msQZCV6s5gU dla mężczyzn:
https://www.youtube.com/watch?v=lh8XiijUwbo

18/03/2020

Dziś swoje urodziny obchodzi nasza trenerka Pani Katia. Życzymy oczywiście zdrowia oraz spełnienia marzeń w życiu zawodowym i prywatnym 🎂.

16/03/2020

Nowa porcja zdjęć naszych gimnastyczek trenujących w domu 🥰😍

15/03/2020

👍💪😍

11/03/2020

Uwaga !

W trosce o bezpieczeństwo i decyzją Ministra o zamknięciu szkół na okres 2 tygodni informujemy, że zajęcia w naszym Klubie dla wszystkich grup zostają zawieszone do odwołania. O wznowieniu zajęć poinformujemy.

09/03/2020

"Rób to co kochasz! Spełniaj marzenia!"
Sekcja Gimnastyki Artystycznej podczas IV Turnieju o Puchar Dyrektora SMS w Gdyni. 😍

06/03/2020

28.02-01.03 zawodniczki Sekcji Gimnastyki Artystycznej zaprezentowały się podczas Turnieju Międzynarodowego Sosnowiec Winter Cup. Powróciły z zawodów z niezapomnianymi przeżyciami i cennymi doświadczeniami oraz oczywiście medalami: 2 złotymi🥇, 2 srebrnymi 🥈 oraz 3 brązowymi 🥉.
Dzięki organizatorom turnieju mogły wziąć udział także w Masterclass z Mistrzynią Olimpijską Margheritą Mamun.
Gratulujemy sukcesów i trzymamy kciuki za dalsze starty w tym sezonie.

03/03/2020

Lubisz biegać? Chcesz chwycić formę przed latem? Rozpocząć treningi biegowe? Wystartować w zawodach? Brak Ci motywacji?
Zapraszamy! Zacznij biegać z UKS SILESIA CHORZÓW pod okiem trenera. Niezależnie od wieku! 🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️💪