Asia Yoga

18/05/2026

W tym tygodniu nie ma piątkowych zajęć!
Zapraszam dziś, w środę i czwartek.
Dokładny plan znajdziesz tu: www.asiayoga.pl

04/05/2026

Od mojej ostatniej sesji zdjęciowej minęły 4 lata.

Już od dłuższego czasu nie robię sesji "dobrze ustawionych pozycji".
Interesuje mnie moment, w jakim obecnie jestem. To, jak się ze sobą czuję - i ten efekt jest dla mnie najciekawszy.

O kadry się nie martwię, bo wiem, że będą piękne.

Z Marcinem pracujemy razem od dwóch dekad!:)

I dlatego nie ma tu napięcia.
Nie ma próby "wyjścia dobrze". Jest autentyczność.

I to zmienia wszystko.

Bo kiedy ktoś patrzy na Ciebie bez chęci poprawiania czy upiększenia - nie próbujesz już niczego udowadniać.
Nie napinasz się. Nie szukasz swojej "lepszej wersji".
Po prostu jesteś.

A zdjęcie nie powstaje z "pozy" tylko z momentu, w którym jesteś prawdziwa.

I wiem, że wiele kobiet nigdy nie daje sobie na to przestrzeni.
Bo łatwiej się poprawić niż naprawdę zobaczyć.

Wiem też jak wiele kobiet tęskni za tym, aby być naprawdę zobaczoną w całej swojej autentyczności...

- Jeśli czujesz, że gdzieś w Tobie jest tęsknota, żeby zobaczyć siebie w taki sposób - to jest możliwe.

Możesz napisać bezpośrednio do Marcina lub do mnie, a ja was skontaktuję:)

03/05/2026

🚨 Moi drodzy!

W MAJU pierwsze zajęcia odbędą się dopiero w środę (06.05)!

W poniedziałek, 04 maja nie będzie jogi.

W razie pytań, piszcie:

-607 896 020
-Messenger
-Whatsapp

🧘🏼‍♀️Do zobaczenia w środę o 9:00 lub 19:00

www.asiayoga.pl

03/05/2026

🌳☀️Już prawie koniec majówki - jeśli sobie pojadłaś;) to polecam tą praktykę:

www.youtube.com/watch?v=BbTFQX-rf8I

Daj znać jak Ci poszło!

28 likes, 10 comments. "Moc i Balans - joga dynamiczna na nogi i kręgosłup | 14 min |✦✦✦✧✧ |"

01/05/2026

Majówka☀️

Bez względu na ilość pracy jaka jest do zrobienia, oraz na ilość pracy już wykonanej - wieczorne widoki rekompensują absolutnie wszystko 💓

Uwielbiam jak natura "popisuje się" swoim pięknem.

Dziś po raz pierwszy w życiu widziałam łosia na wolności:)

01/05/2026

Polecajki na majóowkę:

1. Matt LaCroix - jeszcze do niedawna nie wiedziałam, że ktoś taki istnieje.
A okazało się, że jest jednym z niezależnych badaczy badających początki cywilizacji ludzkiej.
W tym programie twierdzi, że nasza oś czasu została mocno przekłamana.
"LaCroix łączy fakty między najstarszymi religiami świata, katastrofalnymi powodziami, które mogły wymazać całe cywilizacje, a powtarzającymi się symbolami występującymi na każdym zamieszkanym kontynencie.
Jego twórczość podważa konwencjonalną narrację o rozwoju człowieka i rodzi głębokie pytania o to, co naprawdę wiedzieli nasi przodkowie."

www.youtube.com/watch?v=xEmVrE-qSho

Bardzo ciekawa rozmowa - polecam:)

2. Randall Carlson - geolog, który wiele już powiedział na temat naturalnych zmian klimatu. Mainstreem nazywa go "Climate change denier".
On twierdzi, że:
"Klimat zawsze się zmieniał i zawsze będzie się zmieniać, a termin ten jest niczym więcej niż obraźliwym środkiem retorycznym, używanym do dyskredytowania i rzucania oskarżeń na każdego, kto kwestionuje oficjalną narrację dotyczącą zmian klimatu — i dosłownie nie ma żadnych podstaw w rzeczywistości."
Randall twierdzi, że skupienie się na dwutlenku węgla przesłania ważniejsze naturalne czynniki zmian klimatycznych.

Polecam śledzić pracę Randalla i ten krótki film/wykład - zwłaszcza jeśli masz już dość propagandy w tym temacie.

www.youtube.com/watch?v=oRxMlEIJ_mU

10K likes, 5K comments. "“This Could Destroy the Church” NEW Lost Ancient Text Discovered | Matt LaCroix"

29/04/2026

"O tym, dlaczego przestałam romantyzować pracę z misji."

- najnowszy wpis na blogu 👇

"Czasem wydaje się, że prowadzenie zajęć jogi, organizowanie wyjazdów, warsztatów czy kursów, to lekki, przyjemny i dochodowy biznes.

Tak to przynajmniej wygląda na zdjęciach z wyjazdów do pięknych miejsc. W postach reklamujących kolejne wydarzenia. W opiniach uczestników i wizerunkach nauczycieli jogi w mediach społecznościowych.

Uśmiechnięte twarze, piękne scenerie, dopracowane asany, estetyka.

Czego nie widać - to wszystkich odwołanych lekcji jogi, warsztatów czy kursów, z powodu zbyt małej liczby chętnych.

Zajęć, na które przyszła tylko jedna osoba.

Wydarzeń poprowadzonych za darmo.

Osób, którym dałaś zniżkę, bo czułaś, że to, co tworzysz, jest im potrzebne, ale nie mają teraz środków.

Czasu poświęconego dziesiątkom osób online - które nigdy nie były na twoich zajęciach, a mimo to pisały z pytaniami i prosiły o wsparcie.

Stresu związanego ze zbliżającym się terminem opłat.

Frustracji wobec rosnących kosztów prowadzenia działalności i oporu przed podnoszeniem cen.

Napięcia przy organizacji wyjazdów - czy zbierze się grupa, czy wszystko się domknie, czy nie skończy się pracą "na zero".

Rzeczywistość nie jest tylko kolorowa.

Każdy, kto prowadzi własną działalność - szczególnie jednoosobową - wie, ile potrzeba, żeby w ogóle móc pracować dla siebie.

A każdy, kto pracuje z ludźmi z poczuciem misji, pomagając innym, wie też, jak głęboką pracą nad sobą jest prowadzenie działalności.

To ciągłe spotkanie ze swoimi lękami, triggerami, słabościami, frustracją i cieniem.

Uczę jogi od 20 lat. Praktykuję od 24.

To wystarczająco długo, by zobaczyć, jak ta branża się zmieniła i jak głęboką transformację przeszło funkcjonowanie w niej.

Widziałam wiele otwierających się szkół jogi. Entuzjastycznych nauczycieli wynajmujących nowe sale.

Widziałam też wiele szkół zamykanych.

Widziałam nauczycieli, którzy przestali uczyć i zajęli się czymś innym."

✔ Cały wpis:
https://asiayoga.blogspot.com/2026/04/o-tym-dlaczego-przestaam-romantyzowac.html

27/04/2026

Moi drodzy!
Zbliżamy się do majówki i od tego czasu zapewne będzie więcej waszych i moich wyjazdów☀️🚴‍♀️🏄‍♂️🏝️

W tym tygodniu zajęcia są TYLKO do CZWARTKU.
W PIĄTEK robimy WOLNE - z okazji 1 maja.

📌Od teraz jeśli chcecie być pewni, czy zajęcia się będą odbywały w dniu, w którym macie ochotę przybyć, piszcie proszę do mnie sms (607 896 020).

Zwłaszcza jeśli to ma być wasza pierwsza lekcja jogi u mnie lub, jeśli wracacie po długiej przerwie.

Asia MK