Fit Klub Gdynia

Fit Klub Gdynia Fit Klub Gdynia
Bezpłatne zajęcia ruchowe i szkolenia z zakresu zdrowego odżywiania

25/11/2013

Posiłki przed ćwiczeniami:
( na 2 - 3 godziny przed ćwiczeniami)
- kanapka z tuńczykiem
- ryż z soczewicą
- owsianka z rodzynkami
- kanapka z masłem orzechowym
- makaron z twarogiem

Woda stanowi 70% masy dorosłego człowieka. Pij minimum 1,5l dziennie.
25/11/2013

Woda stanowi 70% masy dorosłego człowieka. Pij minimum 1,5l dziennie.

Kiedy: 30.11.2013O której: 08.00Gdzie: Bulwar im. Nowowiejskiego GdyniaMiejsce: "Rybki"
25/11/2013

Kiedy: 30.11.2013
O której: 08.00
Gdzie: Bulwar im. Nowowiejskiego Gdynia
Miejsce: "Rybki"

25/11/2013

Co podczas biegania dzieje się w naszym organiźmie?
- wydzielane są endorfiny
- wzmacnia się serce i układ krążenia
- wzrasta odporność
- wzmacniają się mięśnie i kości
- zwiększają się zdolności umysłowe
- zwiększa się libido

Adres

Nowowiejskiego
Gdynia

Telefon

883 272 519

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fit Klub Gdynia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria