22/11/2021
Powięź i Sny
"Wszystkie marzenia senne mówią w taki czy inny sposób o tym, co dzieje się w ciele(...) jakiekolwiek nasze fizyczne zachowanie, w tym również ton naszego głosu, szybkość mówienia, wyraz twarzy (...) odzwierciedlają się w naszych snach." (A.Mindell O pracy ze śniącym ciałem)
Wizja Idy Rolf dotycząca Integracji Strukturalnej mówi o tym, że w każdym punkcie w ciele zamieszkuje "ja". Misją jogi powięziowej jest zaproszenie do ciała przestrzeni, zwiększenie czucia wewnętrznego. Dzieje sie to dzięki opduszczeniu, rozluźnieniu i nawiązaniu dialogu z grawitacją. Dzięki holistycznemu spojrzeniu na człowieka, na "skafander zewnętrzny" oraz wnętrze, zadziewa się aktywacja odpowiednich recepotrów nerwowych.
"System powięzi jest nierozerwalnie związany z naszą świadomością. Jest systemem, który, w połączeniu z systemem nerwowym, jest niczym medium pomiędzy ciałem, umysłem oraz związaną z nimi energią" (W.Karczmarzyk Joga powięziowa Integralnie)
Podczas uważnej i świadomej pracy z powięzią często dochodzi do rozblokowania struktur powięziowych, a co za tym idzie uwolnienia energii, co może się objawić np.drżeniem ciała. Doświadczenia, traumy, emocje mogą zostać zapisane w naszym ciele, w naszym DNA pozostając tam przez pokolenia. Delikatna praca z powięzią może ponownie poruszyć te "zapomniane", ściśnięte, napięte części nas i starać sie ponownie je zintegrować.
Podobnie jest ze snami. Karl Krackhauer uważał, że podczas pracy z ciałem, z powięzią sny rozwijają i uruchamiają nasze przeżycia, a zmianom zachodzącym w ciele towarzyszą również zmiany w doznawaniu swojego ciała w snach. Głębokim zmianom w strukturze ciała oraz w postawie mogą towarzyszyć sny zawierające więcej elementów związanych z ciałem. Arnold Mindell w książce Śniące Ciało zauważył, że im bardziej zagłębiamy się w doznania cielesne, tym bardziej wchodzimy w duchowe wymiary istnienia, jak również w senne przestrzenie.
✨Piękna wizja:)✨Czas już połączyć praktykę jogi powięziowej i śnienia✨
