Anna Sztetner trener personalny

Strona główna
Polska
Gdansk
Anna Sztetner trener personalny

Oferta:
SO! FIT Classic - treningi dla kobiet
SO! FIT Pregnat - treningi dla kobiet w ciąży
SO! FIT Together - trening grupowy
SO!

FIT Baby - trening mama + dziecko
SO! FIT Active - trening gimnastyczny
SO! FIT Senior - trening dla seniorek Kwalifikacje
trener personalny
trener gimnastyki sportowej
trener gimnastyki dla wszystkich (certyfikat Międzynarodowej Federacji Gimnastycznej)
instruktor Fitness
instruktor „Aktywne 9 miesięcy”
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego

Moja przygoda ze sportem...
Rozpoczęła się gdy miałam 4 lata! Najpierw rytmika i pierwsze występy na scenie. Potem balet i gimnastyka sportowa. Wieloletnia członkini kadry narodowej w gimnastyce, wielokrotna złota medalista Mistrzostw Polski w klasie mistrzowskiej, reprezentantka kraju podczas mistrzostw europy i świata. W 2000 roku podczas Mistrzostw Europy w Paryżu jako pierwsza w świecie wykonałam skok przez konia, który został nazwany moim nazwiskiem - Sztetner. Na studiach rozpoczęłam przygodę z akrobatyką sportową - skoki na ścieżce, gdzie również stawałam na najwyższym podium podczas Mistrzostw Polski. Jako absolwentka ZWWF w Białej Podlaskiej oraz ówczesny pracownik dydaktyczny zakładu gimnastyki spróbowałam sowich sił w fitness gimnastycznym wygrywając tym samym Debiuty Kulturystyczne oraz zajęłam II miejsce podczas Mistrzostw Polski. Decydując się na macierzyństwo odpuściłam zawodową aktywność fizyczną ograniczając się do niezbędnego mi do życia minimum :)
Obecnie trenuję dla siebie 3 razy w tygodniu. Pozwala mi to zachować formę i utrzymać kondycję fizyczną na dobrym poziomie. Jest to dla mnie wystarczająca ilość treningów, żebym się dobrze czuła i miała energię do życia. Prywatnie
Jestem mamą Kornela, Oliwki i Milana. Uwielbiam sport i aktywność fizyczną. Ze względu na prozdrowotne korzyści płynące z aktywnego stylu życia staram się zarażać tym samym moje dzieci oraz najbliższych. Uwielbiam pracę z moimi „babeczkami” zarówno z tymi starszymi (treningi personalne) jak i tymi młodszymi (praca w szkole sportowej z gimnastyczkami). Kocham słońce, które daje mi tyle samo energii co dobry trening, bardzo lubię podróżować - w stronę słońca oczywiście :)

05/05/2026

💥💪 SZALONY MAJ💪💥
Uwaga❣️ Szalony maj na horyzoncie 🔥
Zaczynamy Majowym Porankiem Saunowym już w najbliższą sobotę 9 maja w godz 10:00-14:00. Będziemy świętować Nowy Rok! Tak, w Maju!!! Będzie przecudownie, musisz do nas dołączyć 🥰
https://fb.me/e/aK8d6j6BU

Kolejno fantastyczne Spotkanie ze Spacerologią 👣 Tym razem spacerujemy od Molo w Brzeźnie do Molo w Sopocie. Oczywiście musimy też wrócić na miejsce startu 👌 Zapraszam w niedzielę 10 maja o godz 9:30. Szczegóły w wydarzeniu👇
https://fb.me/e/7zGRn35KX

A wisienką na torcie będzie niepowtarzalny, niezapomniany i bardzo aktywny GOOD VIBES weekend z Tenisem 🎾
Ostatni moment żeby się dopisać🥰
Link do wydarzenia poniżej!
https://fb.me/e/1VH8DQJgjF

A jeśli weźmiesz udział we wszystkich 3 wydarzeniach w tym miesiącu... to tak sobie myślę, że przygotuję dla Ciebie WYJĄTKOWĄ NIESPODZIANKĘ🤩💥😍

Mam już kilka pomysłów, które przedstawię w ankiecie.
Ale czekam też na Twoje propozycje!!!

14/04/2026

Spacer potrafi zdziałać więcej niż niejeden długi odpoczynek – uwalnia napięcie, porządkuje myśli i delikatnie koi duszę.

Warto darować sobie ten prosty rytuał regularnie, gdyż każdy mały krok to aż o krok bliżej wewnętrznego spokoju.

Zapraszam już dzisiaj na 5. Spotkanie ze Spacerologią już 10 maja 2026 – chodźmy razem po oddech i równowagę.

P.S. piękne ujęcia jak zawsze od Sylwia PG

12/04/2026

Śnieg zniknął 👌 Wiosna próbuje odrodzić się ponownie ☀️🪻🌷
Za nami Spotkanie ze Spacerologią nr 4/2026
Dolina Radości w Oliwie zachwyca o każdej porze roku.
Wspaniały spacer w wyśmienitym towarzystwie, ale kilku osób zabrakło … 😉
Do poćwiczenia w maju!

27/01/2026

Hejka! Jeśli zaspałaś, zagapiłaś się lub przeoczyłaś zapisy na Pączkowy Wieczór Saunowy (pierwsza grupa pełna po brzegi) to masz szansę na zapisy do grupy drugiej.
Ten sam dzień, ta sama godzina, te same wyzwania, ta sama WYJĄTKOWA atmosfera.
Kto pierwszy ... ten grzeje tyłek :*

Szczegóły w wydarzeniu.

https://www.facebook.com/events/1058628863085023/?active_tab=discussion

09/01/2026

Z czystą przyjemnością ogłaszam terminy tegorocznych
GOOD VIBES weekends💥
⬇️⬇️⬇️
Uwielbiany WYGONIN
Energetyczny TENIS
oraz NOWOŚĆ - PADEL ‼️
Będzie się działo, oj będzie💪 A kto wie, może po drodze jeszcze coś się urodzi...🌄
Rezerwujcie terminy i bądźcie czujne, ilość miejsc będzie ograniczona 🤷‍♀️

29/12/2025

HEJKA!
2026 już depcze nam po piętach 😎
Dzisiaj tylko informacyjnie, żebyś zarezerwowała sobie czas 4 stycznia na nasze pierwsze spotkanie w 2026 roku❣️
Szczegółowe info i zapisy na wydarzenie niebawem.
Pamiętaj, aby wcześnie dołączyć do ASP MOTIO 💙
Podaję link:
https://akademiaaktywnegozycia.akademiamotio.pl

28/12/2025

Dołącz do społeczności ASP MOTIO! 💚
↘️↙️↘️↙️
Cześć‼️
Mam dla Ciebie coś wyjątkowego - zapraszam Cię do mojej społeczności‼️

ASP MOTIO to stowarzyszenie dla osób, które chciałyby wprowadzić do swojego życia więcej ruchu, zdrowia i radości.
Nie chodzi tu o bycie super fit czy o osiągi sportowe. Chodzi o to, żeby wspólnie krzewić aktywność fizyczną i zdrowy styl życia - w przyjaznej, wspierającej atmosferze, bez presji i oceniania.

Co nas czeka⁉️
Dalej będziemy robić to, co lubimy najbardziej - spacerologia, saunowania, weekendy so! fit - ale w jeszcze lepszej formie! Będziemy organizować wspólne wyjścia, wyzwania, warsztaty i wszystko to, co sprawi, że poczujemy się lepiej w swoim ciele i głowie.

Ale najważniejsze to ludzie. To będzie miejsce, gdzie się wzajemnie wspieramy, motywujemy i celebrujemy każdy, nawet najmniejszy sukces. Gdzie możesz przyjść taka, jaka jesteś - i wiedzieć, że ktoś Ci kibicuje. Gdzie razem odkrywamy, że ruch i aktywność mogą być naprawdę fajną przygodą, a nie przykrym obowiązkiem.

Jak dołączyć❓
Wystarczy że wypełnisz krótki formularz - zajmie Ci to dosłownie 2 minuty: Kliknij w poniższy link i wybierz opcję: ZACZNIJ ZA DARMO:

https://akademiaaktywnegozycia.akademiamotio.pl/

Jest to całkowicie BEZPŁATNE, ale niezbędne do korzystania z mojej oferty.

Stopniowo, małymi krokami wprowadzimy dwa dodatkowe stopnie członkostwa, które będą dawały jeszcze więcej korzyści, profitów i satysfakcji. Ale to za kilka chwil…

Czekam na Ciebie w NASZEJ społeczności!
Anna Sztetner trener personalny

P.S. Jeśli masz pytania - pisz śmiało, chętnie wszystko wyjaśnię! 💪

25/12/2025

Spokojnych Świąt!
Niech ten czas przyniesie Wam ukojenie, odpoczynek od codziennego zabiegania i chwile prawdziwego wyciszenia.

Życzę więc zdrowia, które daje siłę na każdy dzień, radości w małych rzeczach i ciepła w towarzystwie bliskich osób.

Niech nadchodzący rok będzie łagodny i pełen przyjemnych niespodzianek.

So! Fit by sztetner

25/12/2025

6 grudnia w Mikołajki odbyło się 10-te saunowanie by sztetner w tym roku💥💪
Coś co miało być ciekawostką/ eksperymentem przerodziło się w cykliczny rytuał Saunowych Poranków dla Kobiet.
Cudowna moc zimnej wody, gorącej sauny, aromaterapii i dźwięków po raz kolejny dała nam mnóstwo relaksu, spokoju i pięknych wrażeń.
💥💥💥
Kolejne spotkanie już 10-go stycznia! Bądźcie czujne, wydarzenie pojawi się już niebawem 🥰

25/12/2025

Szalony ten koniec roku! Tyle się działo a nie było kiedy o tym napisać 💥🤩
Zaczynamy od przypomnienia o listopadowym good vibes weekend w Wygoninie❣️
Trochę to będzie nudne, ale było FANTASTYCZNIE jak ZAWSZE💙
Pogoda - sztos 💥
Towarzystwo - najlepsze❣️
Miejscówka - petarda 🔥
Warsztaty masażu - cudo 🌟
Poranna gimnastyka - fantastico 🏆
Jedzonko - mega 💪
Całokształt - MAGIA 🎄

Nic dodać, nic ująć. W kilku słowach - wracamy za rok! Zainspirowana świątecznym klimatem Przystani myślę o warsztatach tworzenia wieńców świątecznych... Co Ty na to?
Daj znać w komentarzu 🥰

Adres

Gdansk
80-344

Telefon

+48535106500

Strona Internetowa

http://www.annasztetner.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Anna Sztetner trener personalny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Gdansk?

Udostępnij

Kategoria

Sport i rekreacja