Anna Sztetner trener personalny

Anna Sztetner trener personalny Oferta:
SO! FIT Classic - treningi dla kobiet
SO! FIT Pregnat - treningi dla kobiet w ciąży
SO! FIT Together - trening grupowy
SO!

FIT Baby - trening mama + dziecko
SO! FIT Active - trening gimnastyczny
SO! FIT Senior - trening dla seniorek Kwalifikacje
trener personalny
trener gimnastyki sportowej
trener gimnastyki dla wszystkich (certyfikat Międzynarodowej Federacji Gimnastycznej)
instruktor Fitness
instruktor „Aktywne 9 miesięcy”
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego

Moja przygoda ze sportem...
Rozpoczęła się gdy

miałam 4 lata! Najpierw rytmika i pierwsze występy na scenie. Potem balet i gimnastyka sportowa. Wieloletnia członkini kadry narodowej w gimnastyce, wielokrotna złota medalista Mistrzostw Polski w klasie mistrzowskiej, reprezentantka kraju podczas mistrzostw europy i świata. W 2000 roku podczas Mistrzostw Europy w Paryżu jako pierwsza w świecie wykonałam skok przez konia, który został nazwany moim nazwiskiem - Sztetner. Na studiach rozpoczęłam przygodę z akrobatyką sportową - skoki na ścieżce, gdzie również stawałam na najwyższym podium podczas Mistrzostw Polski. Jako absolwentka ZWWF w Białej Podlaskiej oraz ówczesny pracownik dydaktyczny zakładu gimnastyki spróbowałam sowich sił w fitness gimnastycznym wygrywając tym samym Debiuty Kulturystyczne oraz zajęłam II miejsce podczas Mistrzostw Polski. Decydując się na macierzyństwo odpuściłam zawodową aktywność fizyczną ograniczając się do niezbędnego mi do życia minimum :)
Obecnie trenuję dla siebie 3 razy w tygodniu. Pozwala mi to zachować formę i utrzymać kondycję fizyczną na dobrym poziomie. Jest to dla mnie wystarczająca ilość treningów, żebym się dobrze czuła i miała energię do życia. Prywatnie
Jestem mamą Kornela, Oliwki i Milana. Uwielbiam sport i aktywność fizyczną. Ze względu na prozdrowotne korzyści płynące z aktywnego stylu życia staram się zarażać tym samym moje dzieci oraz najbliższych. Uwielbiam pracę z moimi „babeczkami” zarówno z tymi starszymi (treningi personalne) jak i tymi młodszymi (praca w szkole sportowej z gimnastyczkami). Kocham słońce, które daje mi tyle samo energii co dobry trening, bardzo lubię podróżować - w stronę słońca oczywiście :)

Z czystą przyjemnością ogłaszam terminy tegorocznych GOOD VIBES weekends💥⬇️⬇️⬇️Uwielbiany WYGONINEnergetyczny TENISoraz ...
09/01/2026

Z czystą przyjemnością ogłaszam terminy tegorocznych
GOOD VIBES weekends💥
⬇️⬇️⬇️
Uwielbiany WYGONIN
Energetyczny TENIS
oraz NOWOŚĆ - PADEL ‼️
Będzie się działo, oj będzie💪 A kto wie, może po drodze jeszcze coś się urodzi...🌄
Rezerwujcie terminy i bądźcie czujne, ilość miejsc będzie ograniczona 🤷‍♀️

HEJKA!2026 już depcze nam po piętach 😎Dzisiaj tylko informacyjnie, żebyś zarezerwowała sobie czas 4 stycznia na nasze pi...
29/12/2025

HEJKA!
2026 już depcze nam po piętach 😎
Dzisiaj tylko informacyjnie, żebyś zarezerwowała sobie czas 4 stycznia na nasze pierwsze spotkanie w 2026 roku❣️
Szczegółowe info i zapisy na wydarzenie niebawem.
Pamiętaj, aby wcześnie dołączyć do ASP MOTIO 💙
Podaję link:
https://akademiaaktywnegozycia.akademiamotio.pl

28/12/2025

Dołącz do społeczności ASP MOTIO! 💚
↘️↙️↘️↙️
Cześć‼️
Mam dla Ciebie coś wyjątkowego - zapraszam Cię do mojej społeczności‼️

ASP MOTIO to stowarzyszenie dla osób, które chciałyby wprowadzić do swojego życia więcej ruchu, zdrowia i radości.
Nie chodzi tu o bycie super fit czy o osiągi sportowe. Chodzi o to, żeby wspólnie krzewić aktywność fizyczną i zdrowy styl życia - w przyjaznej, wspierającej atmosferze, bez presji i oceniania.

Co nas czeka⁉️
Dalej będziemy robić to, co lubimy najbardziej - spacerologia, saunowania, weekendy so! fit - ale w jeszcze lepszej formie! Będziemy organizować wspólne wyjścia, wyzwania, warsztaty i wszystko to, co sprawi, że poczujemy się lepiej w swoim ciele i głowie.

Ale najważniejsze to ludzie. To będzie miejsce, gdzie się wzajemnie wspieramy, motywujemy i celebrujemy każdy, nawet najmniejszy sukces. Gdzie możesz przyjść taka, jaka jesteś - i wiedzieć, że ktoś Ci kibicuje. Gdzie razem odkrywamy, że ruch i aktywność mogą być naprawdę fajną przygodą, a nie przykrym obowiązkiem.

Jak dołączyć❓
Wystarczy że wypełnisz krótki formularz - zajmie Ci to dosłownie 2 minuty: Kliknij w poniższy link i wybierz opcję: ZACZNIJ ZA DARMO:

https://akademiaaktywnegozycia.akademiamotio.pl/

Jest to całkowicie BEZPŁATNE, ale niezbędne do korzystania z mojej oferty.

Stopniowo, małymi krokami wprowadzimy dwa dodatkowe stopnie członkostwa, które będą dawały jeszcze więcej korzyści, profitów i satysfakcji. Ale to za kilka chwil…

Czekam na Ciebie w NASZEJ społeczności!
Anna Sztetner trener personalny

P.S. Jeśli masz pytania - pisz śmiało, chętnie wszystko wyjaśnię! 💪

Spokojnych Świąt!Niech ten czas przyniesie Wam ukojenie, odpoczynek od codziennego zabiegania i chwile prawdziwego wycis...
25/12/2025

Spokojnych Świąt!
Niech ten czas przyniesie Wam ukojenie, odpoczynek od codziennego zabiegania i chwile prawdziwego wyciszenia.

Życzę więc zdrowia, które daje siłę na każdy dzień, radości w małych rzeczach i ciepła w towarzystwie bliskich osób.

Niech nadchodzący rok będzie łagodny i pełen przyjemnych niespodzianek.

So! Fit by sztetner

6 grudnia w Mikołajki odbyło się 10-te saunowanie by sztetner w tym roku💥💪Coś co miało być ciekawostką/ eksperymentem pr...
25/12/2025

6 grudnia w Mikołajki odbyło się 10-te saunowanie by sztetner w tym roku💥💪
Coś co miało być ciekawostką/ eksperymentem przerodziło się w cykliczny rytuał Saunowych Poranków dla Kobiet.
Cudowna moc zimnej wody, gorącej sauny, aromaterapii i dźwięków po raz kolejny dała nam mnóstwo relaksu, spokoju i pięknych wrażeń.
💥💥💥
Kolejne spotkanie już 10-go stycznia! Bądźcie czujne, wydarzenie pojawi się już niebawem 🥰

Szalony ten koniec roku! Tyle się działo a nie było kiedy o tym napisać 💥🤩Zaczynamy od przypomnienia o listopadowym good...
25/12/2025

Szalony ten koniec roku! Tyle się działo a nie było kiedy o tym napisać 💥🤩
Zaczynamy od przypomnienia o listopadowym good vibes weekend w Wygoninie❣️
Trochę to będzie nudne, ale było FANTASTYCZNIE jak ZAWSZE💙
Pogoda - sztos 💥
Towarzystwo - najlepsze❣️
Miejscówka - petarda 🔥
Warsztaty masażu - cudo 🌟
Poranna gimnastyka - fantastico 🏆
Jedzonko - mega 💪
Całokształt - MAGIA 🎄

Nic dodać, nic ująć. W kilku słowach - wracamy za rok! Zainspirowana świątecznym klimatem Przystani myślę o warsztatach tworzenia wieńców świątecznych... Co Ty na to?
Daj znać w komentarzu 🥰

08/10/2025

📢 Zmiana terminu‼️
Jak to w życiu bywa, nie da się wszystkiego zaplanować z rocznym wyprzedzeniem – stąd małe zmiany w kalendarzu.
↘️↙️↘️↙️
Spotkanie ze Spacerologią nr 9/10 zostaje przełożone z niedzieli 05.10.2025 na niedzielę 26.10.2025.
↗️↖️↗️↖️
Szczegółowe informacje dotyczące lokalizacji i dokładnej godziny spotkania podam wkrótce.

Dziękuję za zrozumienie i zapraszam w nowym terminie🚶‍♀️

🧘‍♀️ K O B I E C E seanse S A U N O W E 🧘‍♀️🌨️ Żegnałyśmy zimę, 🌸 witałyśmy wiosnę i ☀️ lato. Czas na kolejny cykl Kobi...
31/08/2025

🧘‍♀️ K O B I E C E seanse S A U N O W E 🧘‍♀️
🌨️ Żegnałyśmy zimę, 🌸 witałyśmy wiosnę i ☀️ lato.
Czas na kolejny cykl Kobiecych Seansów Saunowych by sztetner 🥰
✨ kameralna grupa kobiet
🧖‍♀️ sauna na wyłączność
🌿 seanse zapachowe do muzyki 🎵
💆‍♀️ doświadczona i ukochana sauna mistrzyni Magda
🏖️ wyjątkowy widok na plażę
☕ napoje ciepłe i zimne 🧊
🍓 przekąski niespodzianki
⏰ Do końca dnia promo cena! 💰

Zapraszam :) 💕

Zapisy pod linkiem:
https://www.facebook.com/events/ulica-hestii-5-81-731-sopot-polska/limitless-ritual-by-sztetner-kobiece-seanse-saunowe/1311682123676153/?al_applink_data=%7B%22qpl_join_id%22%3A%22E9397C02-52F2-49C0-98A1-E52DA7A8BDF4%22%7D&from_xma_click=xma_e2ee&tam_xma_content_type=3000&is_fb_content=true&forward=false&ts=1756643208083

🎾W E E K E N D z T E N I S E M🎾Dwa mrugnięcia oczu temu, odbyła się kolejna edycja So! Fit good vibes weekend 🎾Tematem p...
11/07/2025

🎾W E E K E N D z T E N I S E M🎾
Dwa mrugnięcia oczu temu, odbyła się kolejna edycja So! Fit good vibes weekend 🎾

Tematem przewodnim był tenis🤩
Cudowna pogoda umiliła nam ten wspaniały pobyt w Wieniawie 🥰
Nie obyło się bez relaksu i saunowego vibe Magdy, naszej "prywatnej" saunamistrzyni. Niepowtarzalne seanse w saunie suchej i parowej, dodały nam energii do kolejnych godzin na korcie 💥

Atmosfera tradycyjnie już niesamowita i niepowtarzalna, a to za sprawą wspaniałych kobiet, które oddały się w moje ręce 😜

Kolejny weekend odbędzie się w kultowym Wygoninie, lada moment zaczniemy zapisy na listopad...💪

Ze sportowym pozdrowieniem,
Wasza Sztetnerka 🧘‍♀️

Adres

Gdansk
80-344

Telefon

+48535106500

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Anna Sztetner trener personalny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria