13/02/2017
Oferta dostępnych miejsc oraz cennik
treningów pływackich dla młodzieży i dorosłych.
-----------------------------------------------------------------------------------------
Trening pływania dla młodzieży i dorosłych
Trening pływacki skierowany jest do młodzieży i dorosłych
poprawnie pływających stylami pływackimi:
styl Klasyczny, styl Dowolny, styl Grzbietowy, styl Motylkowy,
potrafiących przepłynąć dowolnym stylem pływackim 200 metrów
oraz oczekują intensywnego wysiłku fizycznego.
Program treningów koncentruje się na dwóch założeniach:
1. Trening kondycyjno-wytrzymałościowy:
Mający na celu poprawę i rozwój sprawności układu krążeniowo-oddechowego, kształtowanie siły mięśni, poprawę koordynacji ruchowej. Trening ten przygotowuje do pływania długodystansowego i swobodnego pływania na wodach otwartych (rzeki, jeziora, morze).
2. Trening techniczny:
Celem tego treningu pływackiego jest poprawa technik pływackich , kształtowanie szybkości
i wytrzymałości pływackiej, nauczanie sportowych technik pływania
(intensywne pływanie stylami pływackimi oraz stylem zmiennym),
przygotowanie do startu w zawodach pływackich.
https://www.argonaut.gda.pl/trening
------------------------------------------------------------------------------------------
Młodzieży i dorosłych, która nie jest jeszcze gotowa do uczestniczenia w treningu pływackim
zapraszamy na doskonalenie pływania na dużym basenie pływackim.
Zajęcia odbywają się w grupach: początkującej, średnio-zaawansowanej i zaawansowanej.
https://www.argonaut.gda.pl/doskonalenie
------------------------------------------------------------------------------------------
Młodzieży i dorosłych, która nie potrafi pływać zapraszamy
na naukę pływania na małym basenie.
Zajęcia odbywają się w grupach:
początkującej, średnio-zaawansowanej i zaawansowanej.
więcej informacji:
https://www.argonaut.gda.pl/nauka
------------------------------------------------------------------------------------------
Harmonogram dostępnych godzin treningów pływania
na pływalni Politechniki Gdańskiej :
Wtorek: 20:00 ; 20:40
Czwartek: 20:00 ; 20:40
------------------------------------------------------------------------------------------
Harmonogram dostępnych godzin treningów pływania
na pływalni MOSiR Gdańsk Chełm:
Poniedziałek: 20:00
Środa: 20:00
------------------------------------------------------------------------------------------
Harmonogram dostępnych godzin treningów pływania
na pływalni Gdańsk Zaspa:
Sobota: 12:30
------------------------------------------------------------------------------------------
Cennik treningów pływania dla młodzieży i dorosłych:
12 lekcji x 32,00 zł = 384,00 zł
24 lekcje x 30,00 zł = 720,00 zł
------------------------------------------------------------------------------------------
Gdzie prowadzimy zapisy:
https://www.argonaut.gda.pl/zapisy
------------------------------------------------------------------------------------------
Kontakt :
[email protected]
Tel: 0-510-17-88-19
Tel: 0-503-69-56-98
https://www.argonaut.gda.pl
------------------------------------------------------------------------------------------
Zapraszamy na pływanie rekreacyjne, aqua aerobic i hydro fitness
oraz naukę, doskonalenie i treningi pływania
w grupach początkujących i zaawansowanych
na pływalni krytej MOSiR Gdańsk Chełm
na pływalni krytej Politechniki Gdańskiej
oraz
na pływalni krytej Gdańsk Zaspa
Zobacz całą ofertę: https://www.argonaut.gda.pl/oferta
