Marina Forest Gym

31/08/2026

Studentka III roku AWFiS na kierunku Sport. Specjalizuje się w przygotowaniu motorycznym oraz prowadzi treningi personalne dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Stale poszerza swoją wiedzę z zakresu treningu i żywienia. Pasjonuje się zdrowym stylem życia i przygotowuje się do debiutu w zawodach Bikini Fitness jesienią 2027 roku, dzięki czemu doskonale rozumie, jak ważne są systematyczność, odpowiedni plan i motywacja.

28/08/2026

⏰ ZOSTAŁY TYLKO 3 DNI!

To ostatni moment, żeby zgarnąć karnet do Marina Forest Gym za jedyne 99 zł! 🔥

Jeśli odkładałeś decyzję na później — właśnie nadszedł ten moment. 💪

📅 Promocja trwa tylko do 31 sierpnia
💰 Karnet: 99 zł

Nie czekaj, aż będzie za późno. Widzimy się na treningu! 🏋️‍♂️🌲

27/08/2026

💪 Jeden trening. Całe ciało. Maksimum efektów!

FBW to świetny sposób, żeby zadbać o siłę, sprawność i kondycję podczas jednego treningu. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy trenujesz już od lat — znajdziesz tu odpowiednie wyzwanie dla siebie 🔥

📲 Chcesz dołączyć? Zapisz się na zajęcia przez naszą aplikację!

Do zobaczenia na treningu w **Marina Forest Gym** 🏋️‍♂️

26/08/2026

25/08/2026

📍 Jak dojechać do Marina Forest Gym? 🌲🏋️‍♂️

Nie byłeś jeszcze u nas i nie wiesz, jak trafić? Spokojnie — w tej rolce pokazujemy Ci dokładnie, jak dojechać do Marina Forest Gym 🚗

Zobacz trasę, zapamiętaj drogę i wpadaj na trening! 💪🔥

📍 Marina Forest Gym
🌲 Trenuj w lesie. Trenuj mądrze. Trenuj z nami.

24/08/2026

Aktywność fizyczna jest dla niej przede wszystkim źródłem radości i dobrej energii. Sport towarzyszy jej od wielu lat - od piłki ręcznej, przez bieganie, aż po trening siłowy. Jest certyfikowaną trenerką personalną oraz specjalistką treningu funkcjonalnego. W swojej pracy kieruje się empatią, budowaniem bezpiecznej atmosfery i indywidualnym podejściem do potrzeb swoich podopiecznych.

19/08/2026

Zdrowy kręgosłup to nie tylko brak bólu — to swoboda ruchu, lepsza mobilność i dobre samopoczucie na co dzień. 🌿

Zapraszamy na zajęcia Zdrowy Kręgosłup w Marina Forest Gym — spokojny, świadomy trening nastawiony na wzmacnianie mięśni, poprawę ruchomości i zmniejszenie napięcia.

📅 Poniedziałek • Środa • Piątek
⏰ 9:30–10:30

Zadbaj o swój kręgosłup i daj sobie godzinę ruchu, której Twoje ciało naprawdę potrzebuje. 💚

📲 Zapisy w naszej aplikacji
534 678 289
🌐 marinaforestgym.pl

12/08/2026

Czekasz na „odpowiedni moment”? On jest właśnie TERAZ. Krok po kroku, trening po treningu – każda wizyta na siłowni zbliża Cię do lepszej formy, lepszego samopoczucia i większej energii na co dzień.
Dziś w planie mamy :

6:00 Forest Express
9:30 Zdrowy kręgosłup
17:15 Full body workaut
18:00 Hyrox race prep
19:45 Stretch and Roll mobility

Nie może cię zabraknąć 💪🏻🤩🤩

12/08/2026

Nie wiecie, od czego zacząć?
Zróbmy to razem! 🤝🌲

Początki na nowej siłowni bywają stresujące, ale nie z naszą kadrą!
W Marina Forest Gym chcemy, żebyś czuł się pewnie od pierwszego dnia.

🎁 Dlatego Twój pierwszy trening wprowadzający masz u nas CAŁKOWICIE GRATIS!

Podczas spotkania z trenerem:
1️⃣ Omówimy Twoje cele i ewentualne kontuzje.
2️⃣ Pokażemy, jak bezpiecznie korzystać ze sprzętu.
3️⃣ Dobierzemy plan skrojony pod Ciebie (indywidualnie lub w parze!).

Pakiety startują już od 200 zł (a treningi w parach to świetna opcja z 50% dopłatą, idealna do treningu z drugą połówką!).

📩 Napisz do nas w wiadomości prywatnej i umów swój darmowy start!

Forma Gdańsk Balcerskiego12