15/10/2025
Zawsze powtarzamy, że forma nie bierze się z przypadku - i Robert Kupisz jest tego najlepszym przykładem! 🔝
Dzisiaj w Pytanie na Śniadanie rozmawialiśmy o jego ponadprzeciętnej sprawności, która jest efektem ciężkiej pracy i determinacji. Mamy przyjemność trenować już razem od ponad 6 lat. Głównym celem treningowym jest sprawność na lata. Treningi zawierają elementy gimnastyczne oraz siłowe, które wzmacniają mięśnie posturalne. Nie brakuje mobility, aby poruszać się w pełnych zakresach i minimalizować ryzyko kontuzji. Wplatamy również ćwiczenia kondycyjne dla zdrowego serducha. Dodatkowo Robert biega, jeździ na rowerze i morsuje. A do tego zdrowo się odżywia.
Stylem Roberta i jego podejściem do życia warto się zainspirować 🤸🏼♂️
Gimnastyka | Akrobatyka | Stanie na rękach | Trening siłowy | Sprawność | Sport to zdrowie | Inspiracja
