Endorfina POLE Fitness Gdańsk

Endorfina POLE Fitness Gdańsk Jesteśmy z Wami już 12 lat. Prowadzimy zajęcia z aerial hoop, pole dance ,joga w hamaku, aerial hoop dla dzieci, stretching, twerk, sexy dance, exotic pole❤️

❌️NOWY NABÓR DO GRUP POCZĄTKUJĄCYCH POLE DANCE❌️➡️WTOREK 17:00➡️WTOREK 18:00☎️ 575 908 708 💌biuro@endorfinafitness.pl IL...
11/03/2026

❌️NOWY NABÓR DO GRUP POCZĄTKUJĄCYCH POLE DANCE❌️

➡️WTOREK 17:00
➡️WTOREK 18:00

☎️ 575 908 708
💌[email protected]

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA

💟UWAGA💟W związku z tym,że jest brak miejsc na wtorkowy stretching. Otwieramy nową grupę ➡️ piątek 19:00 ☎️575 908 708 💌b...
02/03/2026

💟UWAGA💟

W związku z tym,że jest brak miejsc na wtorkowy stretching.
Otwieramy nową grupę

➡️ piątek 19:00

☎️575 908 708
💌[email protected]

#

*DON’T TOUCH ME* *Trening samoobrony przed napaścią seksualną* Z okazji Dnia Kobiet chcemy zaprosić Was na wydarzenie, ...
26/02/2026

*DON’T TOUCH ME*
*Trening samoobrony przed napaścią seksualną*

Z okazji Dnia Kobiet chcemy zaprosić Was na wydarzenie, które ma realne znaczenie.
Nie kwiaty. Nie hasła.
*Konkretne umiejętności i większe poczucie bezpieczeństwa.*

🔸 *2,5 godziny praktyki* w bezpiecznej formule

*Podczas warsztatów* :
✨ poznacie proste i skuteczne techniki obrony w sytuacjach najwyższego zagrożenia
✨ omówimy realne scenariusze napaści – gdzie i jak najczęściej do nich dochodzi
✨ przećwiczycie reakcje na przytrzymanie, unieruchomienie, próbę obezwładnienia
✨ porozmawiamy o stresie i reakcji „zamrożenia”

Całość prowadzimy z pełnym *szacunkiem* do Waszych *granic* .
– bez drastycznych scen
– bez agresywnego odgrywania sytuacji
– każdą technikę najpierw pokazujemy MY (Instruktor + Asystentka)
– ćwiczycie w takim zakresie, w jakim czujecie się komfortowo
Nie musisz mieć doświadczenia.
Nie musisz być silna fizycznie.
To warsztat dla kobiet bez wcześniejszego przygotowania.

Bo Dzień Kobiet to nie tylko święto.
To też dobry moment, żeby zrobić coś dla siebie i swojego bezpieczeństwa.

📅 *07.03.2026 godz. 11:00 - 13:30*
📍 *Gdańsk, ul. Szara 35* – klub Endorfina
⏳ *2,5 h*
💰 *150 zł*
📝 *Zapisy* : wiadomość prywatna

Twoje granice mają znaczenie.
I możesz nauczyć się ich bronić.

❌️AKROBATYKA W HAMAKU DLA DZIECI❌️ SOBOTA 12:00 Połączenie gimnastyki, tańca i zabawy w powie...
19/02/2026

❌️AKROBATYKA W HAMAKU DLA DZIECI❌️

SOBOTA 12:00

Połączenie gimnastyki, tańca i zabawy w powietrzu. Hamak pomaga odciążyć ciało, dzięki czemu nawet początkujące dzieci mogą łatwo wykonywać efektowne pozycje. Zajęcia rozwijają koordynację, siłę, gibkość, świadomość ciała i pewność siebie, a jednocześnie dostarczają mnóstwo radości.

☎️575 908 708
💌[email protected]

16/02/2026

💗ZAPISY DO NOWEJ GRUPY POCZĄTKUJĄCEJ POLE DANCE💗

➡️CZWARTEK 20:00
➡️WTOREK 21:00

☎️575 908 708
💌[email protected]

06/02/2026

❌️SALA DO WYNAJĘCIA NA GODZINY ❌️

➡️GDAŃSK UL. SZARA 35

☎️575 908 708
💌[email protected]

02/02/2026

❤️JEDNORAZOWE WEJŚCIE 30ZŁ
ZAMIAST 60ZŁ PRZEZ CAŁY LUTY❤️

➡️TWERK
➡️CHAIR DANCE
➡️POLE DANCE
➡️AERIAL HOOP
➡️JOGA W HAMAKU
➡️AKROBATYKA W HAMAKU
➡️STRETCHING
➡️EXOTIC POLE
➡️SEXY DANCE

☎️575 908 708
💌[email protected]

GRUPA DLA POCZĄTKUJĄCYCH AERIAL HOOP💟 Zajęcia dla początkujących💟Bezpiecznie, w swoim tempie💟Wzmocnisz ciało i pewność s...
30/01/2026

GRUPA DLA POCZĄTKUJĄCYCH AERIAL HOOP

💟 Zajęcia dla początkujących
💟Bezpiecznie, w swoim tempie
💟Wzmocnisz ciało i pewność siebie

➡️PIĄTEK 18:00

☎️575 908 708
💌[email protected]

27/01/2026

❌️NOWE GRUPY DLA POCZĄTKUJĄCYCH POLE DANCE ❌️

➡️WTOREK 17:00 (start za 6 tygodni )
➡️WTOREK 18:00(start za 4 tygodni)
➡️WTOREK 20:00 (najszybciej ;)
➡️SOBOTA 11:00 DOŁĄCZ
➡️CZWARTEK 20:00 (Wkrótce )

☎️575 908 708
💌[email protected]

Adres

Szara 35
Gdansk

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Endorfina POLE Fitness Gdańsk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Endorfina POLE Fitness Gdańsk:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Endorfina

Studio powstało z myślą o kobietach, które chcą zadbać o swoje ciało jak i samopoczucie. Pole fitness to dyscyplina sportu łącząca w sobie elementy akrobatyki i fitnessu z wykorzystaniem rury pionowej. Dzięki tym ćwiczeniom poprawisz poczucie własnej wartości, swoją zmysłowość i kobiecość. Taniec ten pomaga uwolnić Cię od stresu i wzmacnia Twoją pewność siebie jak i seksapil. Korzyści dla ciała: - podczas ćwiczeń pracują wszystkie grupy mięśniowe (ramiona, uda, brzuch i pośladki). - przy systematycznych treningach mięśnie stają się bardziej elastyczne i giętkie. - poprawia się koordynacja, siła, równowaga i wytrzymałość. - świetny spalacz kalorii, podczas 1h (300-500 kcal).