30' Personal Training Studio

30' Personal Training Studio 30' Personal Training Studio to:
- Treningi personalne EMS
- Fizjoterapia
- Profesjonalna pomoc dietetyka Nasz trening trwa tylko 30 minut. Spróbuj EMS-u!

EMS – elektrosymulacja mięśniowa – to innowacyjna technologia, która od lat stosowana jest w fizjoterapii oraz medycynie estetycznej i sporcie. Polega ona na stymulacji impulsami prądu stałego i zmiennego aż dziewięciu grup partii mięśniowych. Trening EMS wzmacnia wszystkie mięśnie stabilizujące, odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Trenujący zakłada na siebie bieliznę termoakty

wną, a następnie specjalną kamizelkę, która podłączona jest do specjalistycznego sprzętu niemieckiej firmy Miha Bodytec. Widać więc, że nasze studio to idealne miejsce nie tylko dla sportowców. Może przyjść do nas dosłownie każdy – zarówno osoba chcąca poprawić swoją kondycję, czy wygląd sylwetki, a także ktoś, kto zmaga się z kontuzją, czy problemami z kręgosłupem. Dlaczego EMS?
*Oszczędzasz czas - Impuls stymuluje wszystkie najważniejsze grupy mięśniowe jednocześnie, dlatego trening trwa tylko 30 minut!

*Redukujesz tkankę tłuszczową - Trening EMS pomaga przyspieszyć metabolizm. Organizm zmienia wówczas sposób wykorzystywania przyswajanych kalorii, przez co nie tworzy się tkanka tłuszczowa. Ponadto, impuls przenikający do mięśnia podczas treningu intensywnie rozbija tkankę tłuszczową, potęgując proces spalania.

*Pozbywasz się bólów kręgosłupa - Siedzący tryb pracy nie daje spokoju Twoim plecom? Wysyłany do mięśni impuls powoduje ich skurcz, a następnie pozwala im się głęboko rozluźnić, niwelując bóle. Stąd tak szerokie wykorzystanie tego rodzaju treningu w rehabilitacji.

*Nie obciążasz stawów - W trening EMS zaangażowane są przede wszystkim mięśnie, co daje stawom chwilę odpoczynku. Jest to też trening, w którym nie używa się żadnych dodatkowych obciążeń, a więc stawy nie są narażone na nadprogramowy wysiłek.

*Cellulit? Możesz o nim zapomnieć! - Impulsy rozbijają podskórną tkankę tłuszczową oraz pobudzają układ limfatyczny, odpowiedzialny za oczyszczanie organizmu z toksyn i hamowanie magazynowania komórek tłuszczowych.

*Zbudujesz wymarzoną sylwetkę! - Dzięki nowoczesnej technologii EMS oraz dzięki treningom przeprowadzonych pod okiem wykwalifikowanych trenerów już po kilku sesjach zaobserwujesz widoczne zmiany w wyglądzie i ogólnej formie swojego organizmu. Z treningami EMS już w krótkim czasie wypracujesz swoją wymarzoną sylwetkę.

*Poprawisz swoją wydajność! - Trening EMS w krótkim czasie zdecydowanie zwiększa wytrzymałość i wydajność mięśniową, znacznie poprawia ogólną sprawność i kondycję, przyspiesza rozwój budowy mięśni oraz wyrównuje niedoskonałości mięśniowe. Weź ze sobą ręcznik i obuwie zmienne i przyjdź do Nas! :)

Tobie też przybyło kochanego ciała na "homeoffisie"?Nie martw się, nie jesteś sam😁Jak chcesz szybko wrócić do formy zadz...
08/07/2020

Tobie też przybyło kochanego ciała na "homeoffisie"?
Nie martw się, nie jesteś sam😁
Jak chcesz szybko wrócić do formy zadzwoń i umów się na trening🏋️‍♀️🏋️‍♂️🤸‍♀️🤼‍♀️
tel. 669 861 183

01/06/2020

Z okazji Dnia Dziecka pomyśl o dziecku:)
Polecamy! Korzystny pakiet NNW dla wszystkich AKTYWNYCH dzieci. Pamiętaj - ubezpieczenie działa cały rok, całą dobę.

Zapraszamy ponownie w nasze skromne progi:)Dla stałych klientów przygotowaliśmy specjalne ceny!Zadzwoń i umów się na tre...
26/05/2020

Zapraszamy ponownie w nasze skromne progi:)
Dla stałych klientów przygotowaliśmy specjalne ceny!
Zadzwoń i umów się na trening!

Już niebawem ponownie ruszamy z treningami:)🏋️‍♀️Wy też nie możecie się już doczekać?Zadzwoń i zarezerwuj czas na indywi...
18/05/2020

Już niebawem ponownie ruszamy z treningami:)🏋️‍♀️
Wy też nie możecie się już doczekać?

Zadzwoń i zarezerwuj czas na indywidualny trening!
W związku z obostrzeniami ilość miejsc jest ograniczona.

W tym trudnym czasie mimo wszystko życzymy Wesołych Świąt 🐣🐇 i do szybkiego zobaczenia 😘
08/04/2020

W tym trudnym czasie mimo wszystko życzymy Wesołych Świąt 🐣🐇 i do szybkiego zobaczenia 😘

A tak o swoją formę dba gdy nie prowadzi u nas treningów, nasza trenerka Natalia🤾‍♀️https://www.facebook.com/14841731851...
31/03/2020

A tak o swoją formę dba gdy nie prowadzi u nas treningów, nasza trenerka Natalia🤾‍♀️
https://www.facebook.com/1484173185187657/posts/2586939778244320/

Nasza skrzydłowa Natalia Fesdorf okazała się najskuteczniej rzucającą zawodniczką całej pierwszej ligi🔥

1️⃣4️⃣6️⃣ bramek w 1️⃣8️⃣ meczach 🤾🏻‍♀️

Brawo Natalia 👏🏻 👏🏻

09/03/2020


Już za chwilę wiosna a zanim się obejrzysz będzie lato🌞 ... i sezon bikini 👙😱 Jeżeli chcesz poprawić sylwetkę, wzmocni...
29/02/2020

Już za chwilę wiosna a zanim się obejrzysz będzie lato🌞 ... i sezon bikini 👙😱
Jeżeli chcesz poprawić sylwetkę, wzmocnić mięśnie, zgubić parę kilogramów - zapraszamy na treningi EMS 🏋️‍♀️🏋️‍♂️🤼‍♀️

Choć na co dzień dziewczyny trenują piłkę reczna, zechciały spróbować innej formy aktywności. Jak widać spodobało się 😉...
22/01/2020

Choć na co dzień dziewczyny trenują piłkę reczna, zechciały spróbować innej formy aktywności. Jak widać spodobało się 😉
Jeśli jesteś ciekawy czym jest EMS z chęcią wprowadzimy Cię w ten temat 💪

☎️669 861 183

Nie masz pomysłu na prezent świąteczny dla bliskich ? 🎄 Zadbaj o ich formę i podaruj im karnet, a my zajmiemy się resztą...
11/12/2019

Nie masz pomysłu na prezent świąteczny dla bliskich ? 🎄
Zadbaj o ich formę i podaruj im karnet, a my zajmiemy się resztą 💪

☎️ 669 861 183
✉️ [email protected]

26/08/2019

Uwaga! Właśnie dołączyliśmy do instagrama. Zapraszamy do obserwacji naszego konta 👍

Adres

Gdansk
80-320

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 06:00 - 22:00
Wtorek 06:00 - 22:00
Środa 06:00 - 22:00
Czwartek 06:00 - 22:00
Piątek 06:00 - 22:00

Telefon

+48669861183

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy 30' Personal Training Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do 30' Personal Training Studio:

Skróty

Udostępnij