Centrum Kettlebell Gdańsk

20/06/2025

This exercise is supplementary to Dands [Hindu pushups]. Dands give a prominent shape particularly to arms and chest while Baithaks shape calf muscles and thigh-muscles, tending to develop wonderful stamina of the performer. These two exercises enable Indian Wrestlers to become invincible in obtaini...

21/05/2024

20/04/2024

Zachęcamy do śledzenia Mistrzostwa Polski Hardstyle Kettlebell 2024 Centrum Kettlebell Polska

27/10/2023

Gratulujemy kolejnego etapu rozwoju. Wspieramy z całego serca 🖤💪🏻

Gratulacje dla naszej trenerki Zosi, która ukończyła szkolenie Centrum Kettlebell Polska INTRO z dziedziny treningu Kettlebell Hardstyle 💪
Zapraszamy na treningi z kettlami w naszym klubie, gdzie niedługo będziecie mogli spotkać również Zosię ☺️

Więcej informacji znajdziecie na stronie 👇
https://centrumkb.pl/xxi-ckb-intro-21-22-10-23/

Ogromne brawa dla Zosia Bulińska 🥳🥳

26/09/2023

Jeżeli kogoś interesuje rozwój w kierunku Kettlebell Hardstyle, nie ma lepszej drogi niż StrongFirst

12/09/2023

Zapraszamy 💪🏻

Rozpoczynamy cykl Intro Kettlebell Hardstyle❗ Na zajęciach nauczycie poprawnej techniki pracy na odważnikach kulowych metodą Pavla Tsatsouline’a. Kettlebells angażują do pracy wszystkie partie mięśniowe, proporcjonalnie rozwijając sylwetkę, wzmacniając core i mięśnie głębokie💪 Jesteś zainteresowany/na? Zapisz się na zajęcia Intro, które obejmują cykl 8 zajęć we👉wtorki i czwartki o 17:30 na MAŁEJ SALI.
Zaczynamy 3 października, we wtorki i czwartki o 17:30 😁
Terminarz:
📌03/10👉 rozpoczęcie cyklu.
📌05/10
📌10/10
📌12/10
📌17/10
📌19/10
📌24/10
📌26/10👉 zakończenie cyklu
Obecność na każdych zajęciach OBOWIĄZKOWA❗ Zależy nam na tym, żeby każdy z Was w pełni mógł skorzystać z całego cyklu.
Koszt 200 zł za karnet LUB wejście na kartę Multisport/Fitprofit/Medicover Sport lub PZU Sport.
Zapisy mailowo na adres 📩[email protected]. Tytuł: INTRO KETTLEBELLS, w treści imię, nazwisko oraz rodzaj karnetu.
Masz pytania? Zapraszamy do kontaktu 📞732 884 530

22/08/2023

Gratulacje Zofia !👊🏻

UWAGA:
Przedstawiamy kolejną osobę w Polsce, która założyła czerwoną koszulkę 4* CKB TOP-TEAM !

- Zofia BULIŃSKA – reprezentująca Gdańsk

wyniki uzyskane podczas testów do TT :
waga ciała : 70,8kg
SSST – 201powt./16 kg / 10 min
Mililtary Press – 24kg
TGU – 32kg
Pistol – 24kg

"Ze sportem jestem związana od wielu lat. Próbowałam swoich sił w wielu dyscyplinach od baletu po wioślarstwo, aż w końcu natrafiłam na CrossFit oraz trening funkcjonalny, które dają mi na tym etapie najwięcej satysfakcji.

Swoją obecną przygodę z tym sportem zaczęłam około cztery lata temu na zajęciach grupowych Class 1+2 w Centrum Sportu Stocznia. Dziś wciąż jestem związana z tymi samymi zajęciami, na których stawiałam swoje pierwsze kroki, ale po drugiej stronie - jako trenerka.

O Top Team po raz pierwszy usłyszałam od trenera Aleksandra Piłeckiego, który jest założycielem pierwszego licencjonowanego klubu Centrum Kettlebell Polska w Trójmieście - Centrum Kettlebell Gdańsk.

Podziękowania dla Marcina Leszkowicz - za przygotowanie mnie do zdobycia 4 gwiazdek TOP TEAM, świetne plany treningowe oraz całą naszą współpracę, bez Ciebie by się nie udało😉 Cieszę się, że mogę reprezentować nasze kluby: Centrum Sportu Stocznia oraz Centrum Kettlebell Gdańsk."

Wielkie gratulacje Zofia!
Witamy w CKB Top-Team Polska!
CKB TOP-TEAM
www.centrumkb.pl
Skład Top-Team: http://www.centrumkb.pl/top-team/
Wykaz wymaganych ćwiczeń:
https://centrumkb.pl/top-team/wymagane-cwiczenia

18/10/2022

Zapraszamy 💪🏻

Centrum treningu funkcjonalnego w Gdańsku.
Centrum Kettlebell Gdańsk.
Zapraszamy na zajęcia grupowe Cross Trening, Olympic Weightlifting, Kettlebells Hardstyle.

Jak dojechać:
https://bit.ly/CentrumSportuStocznia
Grafik
https://stocznia.wod.guru/zajecia

01/02/2022

Poniedziałkowy Sn**ch Test z grupą 18:45 💪🏻

Wiemy że wielu z Was miało pierwszy raz do czynienia ze Sn**ch Testem, a inni byli po przerwie.

Pamiętajcie ze test jest po to żeby wiedzieć na jakim etapie treningu lub przygotowań się znajdujemy. Oczywiście w idealnym świecie powinnismy mieć coraz lepsze wyniki z biegiem czasu, ale szczególnie w obecnych realiach, izolacji, i tym podobnych, często tak to nie wygląda.

Gratulujemy wyników, postępów, a nawet powrotów, one są najtrudniejsze 😛

27/01/2022

Zapraszamy do licytacji.

Oczywiście voucher upoważnia Was też do wejścia na zajęcia Kettlebells ☺️

Trzymajcie się 💪🏻

Wspomóż 30. Finał - Przejrzyj na oczy! - Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy - zobacz Karnet open na trening w Centrum Sportu Stocznia (11751619571) na Allegro

09/01/2022

Jak nowy rok z Kettlebells to tylko w Centrum Kettlebell Gdańsk 👊🏻

Zapraszamy i przypominamy że o godzinie 20:00:

👉🏻 Poniedziałek
👉🏻 Środa
👉🏻 Piątek

Dodatkowo odbywają się zajęcia dla grupy średniozaawansowanej - Dostępne dla wszystkich niezależnie od poziomu zaawansowania.

Link do zapisów poniżej:
https://wod.guru/schedule/stocznia

Let’s Get Strong 💪🏻

24/12/2021

🔔 Jingle Bells 🔔

Czyli kettlowa wigilia na dużej sali na której nasi adepci wylewają siódme poty przed świątecznym obżarstwem 🥟🍰🐟

🎄 Życzymy Wam zdrowych i spokojnych świąt 🎄

P.s. Pamiętajcie, babcia ma rację… na kawałek serniczka zawsze jest miejsce !