Siłownia Gaworzyce

Siłownia Gaworzyce Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Siłownia Gaworzyce, Miejsce sportu i rekreacji, Okrężna 77b, Gaworzyce.

🔥 Twoja droga do lepszej wersji siebie

🏆 Profesjonalny sprzęt

💪🏻 Doświadczeni trenerzy

📅 Zapisz się dziś – zacznij od teraz


Siłownia w Gaworzyckim Młynie

01/09/2026

Wiemy, że nie każdy czuje się komfortowo idąc w nieznane, dlatego chcieliśmy pokazać jak wyglądają nasze najłatwiejsze zajęcia grupowe - Trening Siłowy Intro.
Ruszamy z zapisami na zajęcia od września, już 02.09 o 17:00 odbędzie się pierwszy trening, który trwa 55 minut i odbywa się na sali fitness w naszej siłowni. To świetny wybór, żeby rozpocząć przygodę z siłownią. Na zajęcia trzeba wcześniej się zapisać w recepcji siłowni, lub aplikacji eFitness (liczba miejsc jest ograniczona). Honorujemy karty Medicover oraz Multisport, z którymi możecie wejść na zajęcia bez żadnych dopłat. Do zobaczenia 😊

METAMORFOZA PAULINKI 🔥Paulinka ma 17 lat i 9 miesięcy temu przyszła do mnie z konkretnym celem poprawić swoją sylwetkę, ...
24/08/2026

METAMORFOZA PAULINKI 🔥

Paulinka ma 17 lat i 9 miesięcy temu przyszła do mnie z konkretnym celem poprawić swoją sylwetkę, wzmocnić ciało i poczuć się lepiej sama ze sobą.

Przez te 9 miesięcy postawiłyśmy na systematyczną pracę, regularne treningi, odpowiednią technikę i konsekwencję. Bez pośpiechu i bez szukania drogi na skróty.

Za tym efektem stoją nie tylko godziny spędzone na treningach, ale również setki rozmów, wzajemnego zrozumienia, wsparcia i pracy nad tym, żeby cały proces był dopasowany do Paulinki. ❤️

Były lepsze i trudniejsze momenty, ale najważniejsze jest to, że Paulinka konsekwentnie realizowała swoje założenia i wykonywała swoją pracę.

To przede wszystkim efekt jej ciężkiej pracy, zaangażowania i regularności. 💪

9 miesięcy później różnicę widać gołym okiem. Zmieniła się sylwetka, poprawiła się siła, technika i świadomość własnego ciała.

Paulinka, ogromne gratulacje! ❤️
Jestem naprawdę dumna z Twojej pracy i tego, ile wysiłku włożyłaś w ten proces.

A co najważniejsze mamy już dalszy plan i kolejne cele. To dopiero kolejny etap tej drogi. 🔥

9 miesięcy konsekwentnej pracy. Jej zaangażowanie. Jej wysiłek. Jej efekt.

20/08/2026

Stały progres z ciężarem może w pewnym momencie być utrudniony jeżeli nie mamy właściwych akcesoriów. Nasza siłownia zapewnia wam wygodę w wielu kwestiach do realizowania swoich założeń treningowych 💪🏻

14/08/2026

Ponad rok za nami, a my w końcu doczekaliśmy się naszej wizytówki!
​Szyld "Siłownia Gaworzyce" już na swoim miejscu.
​Chcieliśmy podziękować Tomkowi- naszemu klubowiczowi, który często poświęca swój czas i pomaga nam w rozwoju siłowni 😊

08/08/2026

Wyciskanie Pół-sztangi z rotacją w wykroku - maksymalna intencja prędkości. Wybijaj ciężar dynamicznie, włączając pracę biodra jak przy ciosie (3 serie x 5-8 powt.)

​Martwy Ciąg B-stance na sztandze hex - dynamiczny transfer siły z nóg do góry ciała w pozycji bardziej zbliżonej do walki (3 serie x 5 powt. na stronę).

​Wyciskanie Hantlami z Pauzą Leżąc na Ziemi - zatrzymanie łokci na ziemi kasuje energię elastyczną i uczy generowania siły z martwego punktu (3 serie x 6-8 powt.).

Oczywiście jest to tylko cześć możliwych ćwiczeń, a założenia jak serie i powtórzenia nie są sztywną zasadą.

04/08/2026

Właśnie zakończyliśmy projekt treningów dla młodzieży oraz zajęć grupowych dla seniorów. Dziękujemy za wspólną współpracę uczestnikom oraz organizatorom:
Fundacja KGHM
Gmina Gaworzyce
​Zależy nam, żeby starsze pokolenie z naszego regionu dbało o zdrowie przez cały rok. Dlatego wprowadzamy zniżkę dla Seniora. Z ulgi mogą skorzystać osoby po ukończeniu 60 roku życia.

24/07/2026

‼️Czy pieczywo naprawdę tuczy?
‼️Czy po 18.00 nie wolno jeść?
‼️Czy owoce można jeść bez ograniczeń?
A może zdrowe odżywianie wcale nie musi być trudne ani drogie?
Zapraszamy na ciekawe i pełne praktycznych wskazówek spotkanie „Fakty i mity – zdrowe odżywianie”. Wspólnie rozprawimy się
z najpopularniejszymi mitami, porozmawiamy
o zdrowych nawykach i dowiemy się, jak świadomie wybierać to, co trafia na nasz talerz.
To będzie spotkanie pełne inspiracji, ciekawostek i odpowiedzi na pytania, które nurtują wielu z nas.
Zapraszamy serdecznie!😚😊😉

🏋️ NOWOŚĆ NA WAKACJE! ☀️Od teraz w naszej siłowni dostępne są karnety tygodniowe ( OBOWIĄZUJĄ TYLKO NA OKRES WAKACJI ) i...
02/07/2026

🏋️ NOWOŚĆ NA WAKACJE! ☀️

Od teraz w naszej siłowni dostępne są karnety tygodniowe ( OBOWIĄZUJĄ TYLKO NA OKRES WAKACJI ) idealne rozwiązanie dla osób, które są u nas tylko na wakacjach, chcą sprawdzić siłownię lub trenują przez krótki czas.

💪 Karnet tygodniowy:
• Ulgowy – 30 zł
• Standardowy – 40 zł

📌 Uwaga! Ceny karnetów miesięcznych (standardowych i ulgowych) pozostają bez zmian.

Rok systematycznej pracy. 💪 Marzena trenuje ze mną od sierpnia ubiegłego roku. Na początku spotykałyśmy się 3 razy w tyg...
29/06/2026

Rok systematycznej pracy. 💪

Marzena trenuje ze mną od sierpnia ubiegłego roku. Na początku spotykałyśmy się 3 razy w tygodniu, dziś trenujemy już 4 razy.

Choć początkowo miałyśmy określony kierunek działania, z czasem nasz plan treningowy ewoluował. Postawiłyśmy na harmonijny rozwój całej sylwetki, dzięki czemu efekty są widoczne nie tylko w wyglądzie, ale również w sile, sprawności i pewności siebie.

Największa zmiana nie dzieje się w jeden dzień. Powstaje z każdego wykonanego treningu, z każdej serii i z każdej decyzji, żeby pojawić się na siłowni nawet wtedy, kiedy się nie chce.

Jestem z Ciebie ogromnie dumna. Pamiętajcie nie musicie być idealni, musicie być konsekwentni. Efekty są nagrodą za wszystkie treningi, których nikt poza Wami nie widzi. A my dalej robimy swoje i budujemy jeszcze silniejszą sylwetkę. 💪🔥

Fausti 🩷

Adres

Okrężna 77b
Gaworzyce
59-180

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 10:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Siłownia Gaworzyce umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria