DBM Fitness

DBM Fitness Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od DBM Fitness, Osobisty trener, Garwolin gmina.

📍 Garwolin i okolice
💃 Energia Latino & precyzja Pilatesu
🤰 Bezpieczny ruch dla kobiet w ciąży
💪 Indywidualne treningi personalne
✨ Ponad 10 lat doświadczenia w ruchu

W związku z jutrzejszym świętem Bożego Ciała, zajęcia grupowe – Latino nie odbędą się. 💃❌📩 W razie pytań zapraszamy do k...
03/06/2026

W związku z jutrzejszym świętem Bożego Ciała, zajęcia grupowe – Latino nie odbędą się. 💃❌

📩 W razie pytań zapraszamy do kontaktu w wiadomości prywatnej.

Środa pod znakiem wzmocnienia! 🧘‍♀️⚡Szybkie przypomnienie o dzisiejszych zajęciach grupowych w DBM Fitness. Już o 19:00 ...
03/06/2026

Środa pod znakiem wzmocnienia! 🧘‍♀️⚡

Szybkie przypomnienie o dzisiejszych zajęciach grupowych w DBM Fitness. Już o 19:00 startujemy z treningiem Pilates z taśmami.

To idealny moment w środku tygodnia, aby popracować nad siłą, elastycznością i zrobić coś dobrego dla swojego ciała.

Widzimy się na macie! 🌸
📩 Wszelkie informacje w wiadomości prywatnej.

Aktywność w ciąży? Jak najbardziej, ale przede wszystkim bezpiecznie i z głową! 🤰✨Czas ciąży to wyjątkowy moment, w któr...
02/06/2026

Aktywność w ciąży? Jak najbardziej, ale przede wszystkim bezpiecznie i z głową! 🤰✨

Czas ciąży to wyjątkowy moment, w którym ciało kobiety zmienia się z tygodnia na tydzień. Odpowiednio dobrany ruch potrafi zdziałać cuda – przynosi ulgę dla kręgosłupa, poprawia samopoczucie i przygotowuje organizm do porodu oraz szybkiego powrotu do formy.

W DBM Fitness oferujemy indywidualne treningi personalne stworzone specjalnie z myślą o przyszłych mamach.

📩 Więcej informacji oraz rezerwacja terminów w wiadomości prywatnej lub pod nr tel. 513 962 793.

Nowy tydzień, ten sam plan działania! 🗓️✨Poniżej przedstawiamy aktualny grafik zajęć grupowych w DBM Fitness. Zapraszamy...
01/06/2026

Nowy tydzień, ten sam plan działania! 🗓️✨

Poniżej przedstawiamy aktualny grafik zajęć grupowych w DBM Fitness. Zapraszamy wszystkich do wspólnych treningów – to idealny czas, aby zadbać o swoją sprawność, zdrowie i dawkę dobrej energii w świetnej atmosferze.

Sprawdźcie grafik i do zobaczenia na sali! 🧘‍♀️💃

📩 Wszelkie informacje i zapisy w wiadomości prywatnej lub pod nr tel. 513 962 793.

Trening na Reformerze to coś więcej niż zwykły Pilates. To system, który dostosowuje się do potrzeb każdego ciała. ✨Dlac...
27/05/2026

Trening na Reformerze to coś więcej niż zwykły Pilates. To system, który dostosowuje się do potrzeb każdego ciała. ✨

Dlaczego warto spróbować sesji indywidualnych w DBM Fitness? Oto najważniejsze zalety:
➡️ Mocny kręgosłup i głęboka stabilizacja – opór sprężyn zmusza do pracy mięśnie głębokie, odciążając stawy.
➡️ Wydłużenie i smukła sylwetka – ruchy na maszynie jednocześnie wzmacniają i rozciągają mięśnie.
➡️ Precyzja i bezpieczeństwo – trening pod okiem instruktora gwarantuje idealną technikę i eliminuje złe nawyki ruchowe.
➡️ Większa elastyczność i lepsza postawa – efekty odczujesz już po pierwszych treningach.

✅ Przekonaj się na własnej skórze, jak bardzo ruch na maszynie różni się od klasycznych ćwiczeń na macie.

📩 Chcesz zarezerwować termin lub dowiedzieć się więcej? Zadzwoń: 513 962 793 lub napisz w wiadomości prywatnej.

Nowy tydzień, nowy grafik! 🗓️✨Poniżej przedstawiamy aktualny plan zajęć grupowych w DBM Fitness. To świetna okazja, aby ...
25/05/2026

Nowy tydzień, nowy grafik! 🗓️✨

Poniżej przedstawiamy aktualny plan zajęć grupowych w DBM Fitness. To świetna okazja, aby zadbać o formę, zdrowie i dawkę dobrej energii.

📩 Więcej informacji w wiadomości prywatnej lub pod nr tel. 513 962 793.

Nowy tydzień, nowe możliwości - czas zadbać o siebie i dobrze się przy tym pobawić! 💪 Szczegóły w grafiku, pytania jak z...
18/05/2026

Nowy tydzień, nowe możliwości - czas zadbać o siebie i dobrze się przy tym pobawić! 💪 Szczegóły w grafiku, pytania jak zawsze w wiadomości prywatnej. Do zobaczenia na zajęciach! 🧡

Poniżej przedstawiamy aktualny grafik zajęć grupowych w DBM Fitness. To idealny moment, aby zadbać o swoją sprawność i d...
11/05/2026

Poniżej przedstawiamy aktualny grafik zajęć grupowych w DBM Fitness. To idealny moment, aby zadbać o swoją sprawność i dawkę mądrego ruchu w przyjaznej atmosferze.

Zapraszamy wszystkich na wspólne treningi – sprawdźcie plan i do zobaczenia na sali! 🧘‍♀️💃

📩 Więcej informacji w wiadomości prywatnej lub pod nr tel. 513 962 793.

Szybkie przypomnienie o dzisiejszej dawce energii! ⚡Dla wszystkich, którzy planują spędzić wieczór w ruchu – dzisiaj w D...
07/05/2026

Szybkie przypomnienie o dzisiejszej dawce energii! ⚡

Dla wszystkich, którzy planują spędzić wieczór w ruchu – dzisiaj w DBM Fitness królują rytmy Latino. To idealna okazja, aby poćwiczyć, spalić kalorie i po prostu świetnie się bawić w kobiecym gronie.

Już dziś o godzinie 19:15 zajęcia poprowadzi Dominika BM. Czekamy na Was na sali! 💃✨

📩 Masz pytania? Pisz śmiało w wiadomości prywatnej lub dzwoń: 513 962 793.

Aktualny grafik zajęć grupowych! 🗓️✨Przedstawiamy plan treningów na najbliższe dni w DBM Fitness. Wszystkie spotkania – ...
04/05/2026

Aktualny grafik zajęć grupowych! 🗓️✨

Przedstawiamy plan treningów na najbliższe dni w DBM Fitness. Wszystkie spotkania – zarówno Pilates, jak i Latino – poprowadzi dla Was Dominika BM.

📩 Wszelkie informacje dostępne są w wiadomości prywatnej lub pod nr tel. 513 962 793.

Adres

Garwolin Gmina

Telefon

+48513962793

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy DBM Fitness umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do DBM Fitness:

Skróty

Udostępnij

Kategoria