03/06/2026
IBL: TURNIEJ U10 W EMOCJACH RADOŚCI
W zeszłym tygodniu nasi najmłodsi adepci koszykówki rywalizowali w turnieju IMOPEKSIS Basketball Ligi w Kraszewicach. Prawie 60 uczestników (Kalisz, Sieradz, Kraszewice, Czajków) podzielonych na 2 grupy wiekowe walczyło w formule 4x4 na 2 kosze w konwencji Imopeksis . Turniej oficjalnie otworzyły Panie Dyrektor SP Kraszewice - p. Monika Ostrowska i p. Agnieszka Białas, życząc uczestnikom wspaniałej zabawy i sportowego rozwoju.
CEL TURNIEJU: U10 - TWORZENIE RADOŚCI I KOMPTENCJI SPOŁECZNYCH
Założenia turniejowe:
• 60 uczestników w turnieju (współczynnik meczów do odpoczynku 1:3)
• 3 godziny czas trwania turnieju
• co 30-45 minut zmiana składów (budowanie relacji społecznych)
• gramy 4x4 na 2 kosze na 2 boiskach (zwiększona liczba działań z piłką i bez piłki dla każdego uczestnika, większa liczba podań, rzutów itd.)
• mecze trwają 4-6 min (najlepsze utrzymanie intensywności przeżyć i wysiłków energetycznych)
• każdy uczestnik rozegra 8-12 meczów po 4-6 minut
• sędzia-trener (określa 4 zasady: kierunek gry, pole gry, cel i kompetencje społeczne, wspierający zawodników, dający zadania meczowe)
• w każdym 4-6 minutowym meczu uczestnicy liczą sobie wykonane elementy techniczne, które zapisują po każdym meczu na przygotowanym formularzu (karta lub dziennik postępu)
• nie ma tradycyjnej tablicy wyników, wynikiem każdego uczestnika jest suma wykonanych elementów technicznych we wszystkich meczach (detale techniczne np. ręka w niebieskiej), dziecko samodzielnie notuje ze wsparciem trenera
• no coaching
Wnioski i refleksje trenerów:
👌dzieci same przyznają się do błędów, następuje wewnętrzna refleksja, zatrzymane gry i przekazanie piłki przeciwnikowi
👌podsumowanie turnieju na koniec w formie zagadek związanych z nauczanymi elementami technicznymi
👌lepsza formuła 3x3 niż 4x4, więcej wykonanych umiejętności, większa intensywność, większe odpowiedzialność i zaangażowanie każdego zawodnika/zawodniczki
👌strefa nauczania/doskonalenia w bocznym sektorze - przygotować sprzęt i zostawić -> uczestnicy sami tworzą przestrzeń do rozwoju
Przepracowane elementy szkoleniowe:
ATAK:
🏀Udane chwyty po podaniach z powietrza (+1)
🏀Udane podania (druga osoba złapie piłkę) (+1)
🏀3 kroki przyspieszenia po podaniu (+1)
🏀Po podaniu zmiana pozycji (+1)
🏀Rzuty do kosza bez kozła (+1)
🏀Po chwycie piłki podniesienie jej nad głowę lub do barku (+1)
🏀Przytrzymanie ręki po rzucie 3 sek (+1)
🏀Przeniesienie piłki poniżej kolan przy rozpoczęciu kozłowania (+1)
🏀2 rogi boiska po chwycie piłki – obserwacja boiska (+1)
🏀Piłka przy barku podczas rzutu z biegu (+1)
🏀Podciągnięte kolano przy rzucie z biegu (+1)
🏀Rzuty kelnerskie z biegu: próba +1, celny prawa ręka +2, celny lewa ręka +3
OBRONA:
✅Zbiórka piłki bokiem lub przodem do ataku (+2)
✅Wyprzedzenie zawodnika w obronie (szybki powrót do obrony) (+2)
✅Przechwyty (+2)
✅Obrona czarna (zamknięta) przez 5 sek – przodem do zawodnika, tyłem do piłki, wzrok na atakującego (+2)
✅Obrona niebieska (pół otwarta) przez 5 sek – tyłem do kosza, kontakt przedramieniem z atakującym, druga ręka odcina podanie, wzrok na piłkę (+2)
✅Ręka poniżej kolan w bronieniu zawodnika z piłką: próba +1, wybicie piłki +2, przechwyt +3
✅Komunikacja w obronie – komunikat „czarna”/”niebieska”/”piła” (+2)
✅Jedna ręka poniżej kolan w obronie na piłce (+2)
✅Pochylone barki w obronie, niżej niż przeciwnik (+2)
✅Obrona rzutu – ręce w górze blisko przy rzucającym: próba +1, blok +2
Dziękujemy z całego serca Rodzicom za wsparcie i pomoc przy organizacji turnieju. Wasze słodkości i owoce dały uczestnikom sporo energii i pyszności.
Let's Play Basket!
W roku 2026 wspierają nas:
Urząd Gminy Kraszewice
Urząd Gminy w Czajkowie
Wójt Gminy Kraszewice Pani Marta Pijanka
Wójt Gminy Czajków Pan Henryk Plichta
Szkoła Podstawowa im. Mariana Falskiego w Kraszewicach
Imopeksis
Szkoła Podstawowa im. Janusza Korczaka w Czajkowie
PMOC
Młode Asy Parkietów
Imopeksis Basketball Liga
