21/06/2026
My z Dorota Rzadkiewicz bardzo często zahaczamy o to miejsce i na trasie biegowej robimy sobie przerwę na ćwiczonka na takich oto sprzętach !
Często słyszę, że to dla staruszków 🙈
Otóż staruszka się nie czuję ale poćwiczyć bardzo w takich miejscach lubię ! Uważam, że jeśli mamy trochę wyobraźni i kreatywności to można zrobić naprawdę dobry trening 💪 i poczuć swoje mięśnie 💪
Dziś miało być samo bieganie ale Dorotka rzuciła hasło no i wpadł pomiędzy bieganie fajny trening na całe ciało 😁🤪😂
Dziękuję Dorotka za dzisiejszy poranek 🍀💫