Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 21:00 Sobota 10:00 - 13:00

DobraForma

" DobraForma" Siłownia & Fitness Górzno Kompleks treningowy "DobraForma" mieszczący się w hali sportowej przy ul.

Dworska 1a w Górznie.
- dwie sale treningowe (siłowa i cardio)
- trenigi personalne
- układanie diet na podstawie badań
- suplementy diety
- odziez treningowa

04/08/2026

Siemanko! 💪🏽🔥
Propozycja od Trener Mariusz Gogacz 💪🏽
Widzimy się na treningu 🔥

27/07/2026

Siemanko 🔥

➡️Czas działa tak samo dla każdego.
Każdy ma te same 24 godziny. Różnica polega na tym, jak je wykorzystujemy.
Możesz powiedzieć sobie: „Zacznę, kiedy będę mieć więcej czasu.” Albo wykorzystać godzinę, którą masz dzisiaj.
Bo rok minie niezależnie od tego, czy podejmiesz działanie. Pytanie brzmi: kim będziesz za te dwanaście miesięcy?
➡️To nie jeden intensywny tydzień zmienia życie. Zmieniają je małe decyzje powtarzane regularnie – nawet wtedy, gdy nikt ich nie zauważy.
✅Za rok możesz spojrzeć wstecz i cieszyć się, że zacząłeś. Albo żałować, że kolejny raz odłożyłeś to na później.
Najlepszy moment, żeby zadbać o siebie, nie był wczoraj. Jest dzisiaj. ⏳💪
Widzimy się na treningu 🔥💪🏽🔥

16/07/2026

Siemanko 🔥
➡️Nie wszystko da się zmierzyć.
Nie pokaże tego waga. Nie pokaże tego centymetr. Czasem nawet lustro potrzebuje więcej czasu.
✅Ale jest coś, co zauważysz znacznie wcześniej.
Więcej energii po całym dniu. Lepszy sen. Mniej zadyszki przy schodach. Większa pewność siebie. Świadomość, że robisz dla siebie coś dobrego.
✅To właśnie są zmiany, od których wszystko się zaczyna.
➡️Bo trening nie ma sprawić, że będziesz wyglądać jak ktoś inny. Ma sprawić, że będziesz czuć się lepiej we własnym ciele.
A kiedy zmienia się to, jak się czujesz, często zmienia się też to, jak żyjesz.
Widzimy się na treningu 🔥💪🏽🔥💪🏽

13/07/2026

Siemanko 🔥
➡️Każdy trening to wybór.
Wybór między wygodą a rozwojem. Między wymówką a działaniem. Między tym, co łatwe dzisiaj, a tym, co przyniesie efekty jutro.
➡️Nie zawsze będziesz mieć motywację. Nie każdy dzień będzie idealny. Ale to właśnie decyzje podejmowane wtedy, gdy najbardziej chce się odpuścić, mają największą wartość.
✅Nie chodzi o to, żeby wygrać jeden trening. Chodzi o to, żeby wygrywać ze sobą każdego dnia – krok po kroku, bez szukania dróg na skróty.
✅Bo to nie pojedynczy trening zmienia życie. Zmienia je wybór, którego dokonujesz każdego dnia. 🔥
Widzimy się na treningu 🔥💪🏽🔥💪🏽

09/07/2026

Siemanko! 🔥
✅Na treningach grupowych z Anią stawiamy na świetną atmosferę, wzajemne wsparcie i dobrą energię. Tutaj nie liczy się to, od jakiego poziomu zaczynasz. Liczy się to, że robisz coś dla siebie.✅
✨ Więcej energii na co dzień. ✨ Lepsze samopoczucie i więcej pewności siebie. ✨ Chwila tylko dla Ciebie – z dala od codziennych obowiązków. ✨ Regularny ruch w gronie fantastycznych kobiet.🔥
🌸 Nie trenuj po to, żeby być idealna. Trenuj po to, żeby czuć się silniejsza, zdrowsza i szczęśliwsza. 🌸
Jeśli szukasz miejsca, w którym nikt Cię nie ocenia, za to każdy kibicuje Twoim postępom – właśnie je znalazłaś. 💕
To nie tylko treningi – to czas spędzony w świetnym towarzystwie, dużo uśmiechu i motywacja, dzięki której łatwiej wytrwać w swoich postanowieniach. 💪💗
📍 W grupach są jeszcze wolne miejsca!
Dołącz do nas i przekonaj się, że aktywność fizyczna może dawać mnóstwo radości. Napisz do Ania Mikulska lub skontaktuj się z DobraForma i zarezerwuj swoje miejsce. Czekamy właśnie na Ciebie! 🤍
Widzimy się na treningu 🔥

08/07/2026

Siemanko 🔥
🤔Najtrudniejszy krok? Ten pierwszy.
Nie dlatego, że jest najbardziej wymagający fizycznie. Jest najtrudniejszy, bo musisz uwierzyć w coś, czego jeszcze nie widać.
➡️Pierwszy trening rzadko daje spektakularne efekty. Pierwszy tydzień nie zmienia sylwetki. Pierwszy miesiąc nie sprawia, że wszystko staje się łatwe.
Ale każdy kolejny raz zmienia coś znacznie ważniejszego – Twoje podejście.💪🏽
➡️W życiu często szukamy wielkich przełomów. Tymczasem prawdziwa zmiana najczęściej wygląda bardzo zwyczajnie. To kolejny trening po pracy. Kolejne powtórzenie, kiedy brakuje sił. Kolejna decyzja, by pojawić się mimo zmęczenia.
✅Tak właśnie rodzą się nawyki. A to nawyki, nie chwilowe zrywy, prowadzą do trwałych zmian.
➡️Dlatego nie pytaj, jak szybko zobaczysz efekty. Zapytaj, czy jesteś gotowy zrobić pierwszy krok. A potem drugi. I następny.
Bo największe cele nie są osiągane jednym wielkim skokiem. Powstają z setek małych decyzji, które z czasem stają się Twoim stylem życia.
Każda wielka zmiana kiedyś była tylko pierwszym krokiem. Może Twój jest właśnie dzisiaj. 💪
Widzimy się na treningu 🔥💪🏽

01/07/2026

Siemanko! 🔥
Propozycja do Trener Mariusz Gogacz, są wolne miejsca dla Was 😀💪🏽
Daj sobie szansę na lepsze samopoczucie! 🔥
Widzimy się na treningu 🔥

29/06/2026

Siemanko w ten upał 🔥
➡️Nie każdy zobaczy Twój wysiłek.
Nikt nie widzi poranków, kiedy najchętniej zostałbyś w łóżku, ale mimo wszystko wstajesz. Nikt nie liczy treningów, które odbyły się bez zdjęć, bez relacji i bez braw.
➡️Nie każdy zauważy dodatkową serię, kolejne kilogramy na sztandze czy moment, w którym postanowiłeś się nie poddać, choć było naprawdę ciężko.
✅Bo największa praca odbywa się wtedy, gdy nikt nie patrzy.
➡️To właśnie te ciche decyzje budują charakter. To one uczą cierpliwości, konsekwencji i odpowiedzialności za własne cele. A tego nie da się kupić ani dostać w prezencie.
➡️Nie musisz nikomu udowadniać, ile pracy wkładasz w swoją drogę. Nie potrzebujesz aprobaty ani zachwytu. Wystarczy, że każdego dnia możesz spojrzeć w lustro i powiedzieć sobie: zrobiłem to, co do mnie należało.
✅Bo ostatecznie to nie słowa robią wrażenie.
To rezultaty są najlepszym dowodem pracy, której większość ludzi nigdy nie zobaczy. 💪
Widzimy się na treningu 🔥💪🏽🔥

26/06/2026

Siemanko! 🔥
➡️Trening nie jest nagrodą za dobry dzień. Często jest sposobem, żeby ten dzień stał się lepszy.
✅To właśnie dlatego dyscyplina ma taką wartość. Nie wymaga idealnych warunków. Nie pyta o nastrój. Nie potrzebuje dodatkowej zachęty. Po prostu pojawia się wtedy, gdy motywacja już dawno zniknęła.
➡️I może właśnie dlatego siłownia jest czymś więcej niż miejscem do ćwiczeń. To przestrzeń, w której każdego dnia udowadniasz sobie, że potrafisz dotrzymać słowa danego samemu sobie.
✅A ta umiejętność przydaje się nie tylko na treningu.
🔥 Bo prawdziwa siła zaczyna się w chwili, gdy przestajesz czekać na odpowiedni moment i sam go tworzysz.
Widzimy się na treningu 🔥💪🏽🔥

Adres

Ul Dworska 1a
Górzno
08-404

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 21:00
Sobota	10:00 - 13:00

Telefon

+48517387464

Strona Internetowa

http://www.silownia-gorzno.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy DobraForma umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.