Szkoła tradycyjnych japońskich sztuk walki. Elbląg

08/01/2026

🥋 KENDO w Elblągu! Zapisy otwarte. 🗓️ Dla młodzieży (od 14 lat) i dorosłych.

✨ Czy Twoje dziecko szuka dyscypliny, która rozwija ciało, charakter i skupienie? A może sam szukasz aktywnego, pełnego tradycji hobby, które jest jednocześnie sportem i sztuką walki?

Zapraszamy na KENDO – japońską szermierkę sportową, która jest więcej niż tylko walką na bambusowe miecze (shinai). To droga samodoskonalenia, szacunku i nieustannego rozwoju.

❌ Wielu, czytając "dla młodzieży", zakłada, że to oferta wyłącznie dla dzieci. Chcemy to jasno podkreślić:

💪 KENDO TO DOSKONAŁA DROGA DLA OSÓB W KAŻDYM WIEKU.

W Japonii i na całym świecie kendo trenują z równym zaangażowaniem nastolatkowie, osoby w sile wieku i seniorzy. Każdy walczy na swoim poziomie, a wspólnota dojo (sali treningowej) łączy pokolenia.

Dlaczego warto spróbować KENDO? Dla młodzieży (14+):

✅ Rozładowanie energii w kontrolowany, zdyscyplinowany sposób.
✅ Rozwój koordynacji, kondycji i refleksu.
✅ Nauka szacunku, dyscypliny i koncentracji, które przekładają się na życie i naukę.
✅ Budowanie pewności siebie w pozytywnej, wspierającej atmosferze.
✅ Możliwość udziału w turniejach i egzaminach na stopnie (kyu/dan).

Dlaczego warto spróbować KENDO? Dla dorosłych:

✅ Unikalna, kompleksowa aktywność fizyczna – łączy cardio, siłę, zwinność i pracę nad oddechem.
✅ Skuteczna forma odstresowania – cała uwaga skupia się na "tu i teraz".
✅ Rozwój umysłu i ciała – kendo to także taktyczny "szach" w ruchu.
✅ Poczucie wspólnoty i możliwość ciągłego uczenia się nowych rzeczy.
✅ Zanurzenie w fascynującej japońskiej tradycji i etykiecie.
Nie potrzebujesz żadnego wcześniejszego doświadczenia w sztukach walki! Wszystkiego nauczymy Cię od podstaw: od sposobu poruszania się (ashi-sabaki), przez podstawowe cięcia, po zasady bezpiecznego sparringu.

Nasze treningi to:

• Bezpieczeństwo i profesjonalne prowadzenie.
• Stopniowy i dostosowany do wieku program szkolenia.
• Pozytywna atmosfera wzajemnego szacunku (reisetsu).

Gdzie i kiedy?

📍 Treningi odbywają się w Zespół Szkół Zawodowych nr 1, ul. Robotnicza 173, sala gimnastyczna.. Szczegółowy grafik dostępny po kontakcie.

To jest Twój (lub Twojego dziecka) pierwszy krok na drodze Kendō!
Aby zapisać się na trening próbny lub uzyskać więcej informacji:

1. 📞 Zadzwoń: 574-363-526
2. 👉 Wypełnij formularz zgłoszeniowy online – to najszybszy sposób! Kliknij w link:
https://forms.gle/RFtAR9MkWRjoHeKQ6

⏳ Nie zwlekaj! Liczba miejsc w nowej grupie jest ograniczona.

KENDO – więcej niż sztuka walki. To dyscyplina na całe życie. ❤️🇯🇵

Jesteśmy Szkołą tradycyjnych japońskich sztuk i sportów walki w Elblągu. U nas dzieci i doroś

08/01/2026

🏯 Prawdziwa Droga Wojownika zaczyna się tutaj. Ninpō i samurajskie jū-jutsu w Polsce. ⚔️

Witajcie! ✨

Zwracam się do wszystkich, których serce zawsze biło mocniej na dźwięk słów "sztuki walki". Do tych, którzy:
• 🔍 Szukają nie tylko sportu, ale właśnie Drogi (Dō).
• 🧘 Czują, że poza współczesnymi sportami walki istnieje głęboka tradycja i filozofia.
• 🥷 Marzą, by dotknąć legendarnego dziedzictwa ninja i samurajów.
• ⚙️ Już trenują, ale szukają głębi, historii i pracy z tradycyjną bronią.

Jeśli to o Was – ten post jest dla Was. 🎯

Wiele osób szuka autentyczności. Szuka systemu, gdzie nie ma miejsca na uwarunkowania współczesnego sportu, gdzie sztuka walki – to spójny świat łączący technikę ciała, taktykę umysłu i siłę ducha. Świat, w którym ninjutsu (ninpō) jest sztuką przetrwania i niezłomności, a samurajskie jū-jutsu to szlachetna i skuteczna nauka walki, w tym z użyciem broni.

Właśnie taką Drogę oferuje Japońska Federacja „Genbukan”, założona i prowadzona przez Wielkiego Mistrza (Sōke) Shōtō Tanemurę. To nie jest komercyjny projekt, ale światowa społeczność pasjonatów, chroniąca i przekazująca wiedzę w nieprzerwanej linii przekazu od legendarnych japońskich szkół (ryūha).
Ja, Sergei Lemaev, jestem jedynym oficjalnym przedstawicielem federacji Genbukan w Polsce, posiadaczem 3 dan’a w ninpō tai-jutsu oraz szefem Genbukan Ryūgan Dōjō w Elblągu.
Moja misja – to udostępnienie Polakom oraz wszystkim mieszkającym w Polsce możliwości studiowania autentycznych sztuk walki w ich tradycyjnej formie, z poszanowaniem etykiety, dyscypliny i głębi przekazu.

Co oferujemy?
• 🥷 Ninpō / Ninjutsu
• 🥋 Jū-jutsu
• ⚔️ Goshinjutsu
• 🌍 Bezpośrednie połączenie ze źródłem: szkolenie według oficjalnego programu Genbukan, możliwość udziału w seminariach z mistrzami światowego formatu i zdawanie egzaminów uznawanych na całym świecie.

Kogo zapraszamy? 🤝
• Nowicjuszy gotowych rozpocząć Drogę od podstaw.
• Praktykujących inne style i sztuki walki, którzy chcą wzbogacić swoje doświadczenie i wiedzę.
• Liderów i instruktorów istniejących grup, którzy chcą podnieść poziom autentyczności i oficjalności swoich zajęć, ewentualnie pod patronatem naszej federacji.

Jeśli w Was płonie ta iskra – nie pozwólcie jej zgasnąć. Przyjdźcie na trening zapoznawczy, zadawajcie pytania, poczujcie atmosferę.
Droga Wojownika to droga poznawania siebie. Pokonajmy ją razem, z szacunkiem dla tradycji i pod przewodnictwem Wielkiego Mistrza Shoto Tanemura.

🔥 Zapraszam do kontaktu, aby dowiedzieć się więcej i zrobić pierwszy krok:
• Tel.: 574-363-526
• E-mail: [email protected]
• www.genbukan.org

Genbukan Ryūgan Dōjō. Elbląg. Tradycyjne japońskie sztuki walki. Prawdziwa Droga.

01/01/2026

Pozdrowienia od Szefa Federacji GENBUKAN Tanemura Soke i Kohtaroh Hanshi. Gambatte!

31/12/2025

Drodzy uczniowie naszego klubu!
Serdeczne gratulacje z okazji Nowego Roku! 🎄🥋
Niech nadchodzący rok przyniesie Wam siłę — nie tylko fizyczną, ale także wewnętrzną, pewność siebie, dyscyplinę i nowe zwycięstwa. Życzymy wytrwałości na treningach, szacunku do trenerów i kolegów z klubu, dobrego zdrowia oraz wiary we własne możliwości.
Niech każdy krok na Waszej drodze będzie świadomy, każdy cios — precyzyjny, a każdy cel — osiągalny. Nie bójcie się trudności, bo to one czynią nas silniejszymi. Naprzód — ku nowym szczytom i sukcesom w nadchodzącym roku!
Szczęśliwego Nowego Roku! 🎉

26/12/2025

Posty piszemy rzadko, ale to wcale nie oznacza, że nic się nie dzieje. Treningi odbywają się regularnie, również w miarę możliwości bierzemy udział w różnego rodzaju wydarzeniach. Oto sprawozdanie naszego ucznia z takiego wydarzenia.

W ostatni weekend listopada nasza delegacja w składzie Michał, Paweł, Piotr udała się do Sopotu na Pierwsze Trójmiejskie Seminarium Jukendo, Tankendo, Kendo.
W pierwszy dzień prowadzący przygotowali dla nas 5 bloków po ok. 1 godzine każdy. Zajęcia zaczęliśmy od podstaw Jukendo. Zarówno dla nas, jak i dla większości uczestników seminarium było to pierwsze doświadczenie w tej sztuce walki. Pierwsza godzina – to były podstawy prawidłowego „kamae”, poruszania się i wykonywania pchnięć. Po godzinie chodziliśmy równo jak oddział wojskowy, choć niektórzy mieli problem, które to jest prawe ramie.
Kolejna godzina Jukendo – tym razem ćwiczyliśmy już w bogu. Organizatorzy zapewnili dla wszystkich ochraniacze Futon i naramiennik Kata. Ćwiczenia odbywały się w parach, we własnym tempie. Motodachi odpowiadał za komendy i tempo ćwiczeń. Po komendzie „naore” następowała zmiana pary.
Następne 2 godziny upłynęły nam pod znakiem Tankendo. To również była nowość dla większości uczestników. Ćwiczyliśmy prawidłowe „kamae”, zadawanie ciosów Tsuki „Do”, „Nodo” i cięć „Kote”, „Men”. Podobnie jak w Jukendo drugą godzinę spędziliśmy w zbrojach ćwicząc zadawanie ciosów i trzy pierwsze kata. Temat ostatniej godziny mogliśmy wybrać sami i w głosowaniu padło na Jukendo. Doskonaliliśmy zadawanie pchnięć w parach, a na koniec stanęliśmy do sparingów.
Drugi dzień seminarium w całości poświęcony był Kendo. Poziom uczestników był bardzo zróżnicowany od osób bez stopni kyu, po drugi stopień dan. Pierwsza godzina była bardzo spokojna: ćwiczyliśmy Kamae, kroki, fumikomi i suburi. Kolejna godzina upłynęła nam na doskonaleniu Kihon waza (1,2,3,5,6). Następną godzinę ćwiczyliśmy w bogu podstawowe ataki, a po tym całą godzinę „Debana waza”. Ostatni blok tego dnia spędziliśmy tylko na pojedynkach. 10 par pojedynkowało się jednocześnie, w tym wszyscy prowadzący sensei. Każda tura trwała 2,5 minuty, po czym następowała zmiana partnera. Łącznie odbyłem 12 sparingów, w tym udało mi się spotkać ze wszystkimi prowadzącymi. Wszyscy sensei mieli te same uwagi: słabe fumikomi i za szybko się odwracam po przejściu. Zmęczeni do granic możliwości, ale szczęśliwi z nowych doświadczeń wracamy do naszych cotygodniowych treningów.

Paweł Wierzbicki

18/09/2025

Nasze treningi. Praktyka shurikenjutsu w Ryugan Dojo. 🥷

04/09/2025

!WKROCZ NA ŚCIEŻKĘ WOJOWNIKA!

Szkoła Tradycyjnych Japońskich Sztuk Walki w Elblągu ogłasza nabór na nowy sezon 2025/26!

Poczuj oddech starożytnej Japonii i odkryj ścieżkę siły, ducha oraz dyscypliny. Nasze drzwi są otwarte dla wszystkich, którzy są gotowi rzucić wyzwanie samym sobie i dotknąć dziedzictwa samurajów i ninja.

Wybierz swoją ścieżkę:

⚔️ KENDŌ – DROGA MIECZA
Sztuka szermierki na bambusowych mieczach (shinai). Rozwijaj szybkość, refleks, wolę walki i niezłomnego ducha. To nie tylko sport, to żywa filozofia i dynamiczna medytacja.

👊 NINJUTSU & SAMURAJSKIE JU-JUTSU
Sztuka skutecznej samoobrony, strategii i zwinności. Poznaj techniki walki wręcz, pracę z tradycyjną bronią ninja i samurajów oraz podstawy taktyki i przemieszczania się.

Dlaczego właśnie nasza szkoła?
• Autentyczność: Prowadzimy naukę tradycyjnych dyscyplin, zachowując ich filozofię i historyczne podstawy.
• Doświadczony instruktor: Sensei z wieloletnim doświadczeniem w praktyce i nauczaniu
• Wyjątkowa atmosfera: Przyjazne, ale zdyscyplinowane środowisko, gdzie każdy uczeń jest ważny.
• Dla każdego: Trenują u nas zarówno studenci, jak i osoby już pracujące, które znalazły w tym swoją drogę do rozwoju i równowagi.

Zacznij nowy rozdział swojej historii. Twoje miejsce w Dojō na Ciebie czeka.
—
Liczba miejsc w grupach jest ograniczona!

🔗 Aby zapisać się do grupy KENDŌ, wypełnij formularz: https://forms.gle/RFtAR9MkWRjoHeKQ6
🔗 Aby zapisać się do grupy NINJUTSU/JU-JUTSU, wypełnij formularz: https://forms.gle/HtkWycmH5Mw5arGU7

📞 Lub zadzwoń, aby się zapisać i uzyskać informacje:
574-363-526

Nie odkładaj zmiany na później. Ścieżka wojownika zaczyna się od pierwszego kroku.

01/06/2025

Nasze treningi 👊

13/05/2025

Jesteśmy Szkołą tradycyjnych japońskich sztuk i sportów walki w Elblągu. U nas dzieci i doroś

20/03/2025

🎉 Gratulacje dla Michała Klamer! 🎉

Z przyjemnością informujemy, że nasz klubowicz, Michał Klamer, pomyślnie zdał egzamin na 3 kyu kendo! To kolejny krok w jego drodze z kendo, a także dowód na to, że systematyczna praca i zaangażowanie przynoszą efekty. 💪

Jeśli Ty też chcesz spróbować swoich sił w kendo, dołącz do nas! Niezależnie od wieku czy poziomu sprawności, kendo to doskonały sposób na rozwój fizyczny i mentalny.

Zapraszamy na treningi – razem możemy osiągać kolejne cele!

Gambatte!
📩 https://forms.gle/SmL7Qwsq7kYcnUmu5