Centrum Treningu Wesołowski & Trzebińska

Centrum Treningu Wesołowski & Trzebińska Stań się najlepszą wersją siebie! 🏋️‍♀️

14/09/2026

🔥CHCESZ BYĆ SILNY, WYTRZYMAŁY I W DOBREJ FORMIE? POSTAW NA HYROX! 🔥
HYROX to nie tylko trening. To połączenie siły, wytrzymałości i pracy na wysokiej intensywności, które przygotuje Cię na każdy wysiłek. Dzięki hybrydowemu założeniu takie programowanie ma za zadanie budować sprawne, silne i zdrowe ciało💪🏃‍♀️
Co zyskasz, dołączając do naszej grupy?
✅ poprawisz wydolność i kondycję
✅ zbudujesz siłę funkcjonalną i wytrzymałość siłową
✅ poprawisz tempo biegu i jego ekonomię
✅ w połączeni z racjonalną dietą zyskasz wysportowaną sylwetkę
✅ wzmocnisz nogi, pośladki, plecy, barki i core
✅ poprawisz koordynację, stabilizację i sprawność
✅ spalisz mnóstwo kalorii 🔥
✅ nauczysz się pracować z głową, nawet gdy zaczyna brakować sił
✅ a przede wszystkim — zbudujesz formę, z której będziesz naprawdę dumny!
HYROX jest dla osób, które chcą więcej niż zwykły trening.
Nie musisz być zawodowcem. Nie musisz być super biegaczem. Wystarczy, że zapiszesz się i przyjdziesz na pierwszy trening, który jest bezpłatny.
🔥 DOŁĄCZ DO NASZEJ GRUPY HYROX!
Przyjdź, spróbuj i przekonaj się, na co naprawdę Cię stać!
📩 Napisz do nas i zarezerwuj swoje miejsce.
Twój rozwój zaczyna się od tego pierwszego kroku. 💥
Nasze grupy HYROX:
Poniedziałek, Środa, Piątek godzina 8:00
Wtorek 19:30, Czwartek godzina 19:30, Sobota godzina 10:00
Poniedziałek, Środa, Piątek godzina 18:00

Nadszedł czas aby po 8 latach w naszym Centrum Treningu pożegnać naszego Oliwier Stepnowski 😊Robimy to z wielkim uśmiech...
12/09/2026

Nadszedł czas aby po 8 latach w naszym Centrum Treningu pożegnać naszego Oliwier Stepnowski 😊

Robimy to z wielkim uśmiechem bo nasz Oli dostał się do Akademii Wojsk Lądowych we Wrocławiu i jedzie tam na studia wojskowe 👨‍🎓

Chyba nie ma wśród nas osoby, która nie lubi tego dzieciaka - za jego osobowość i szczery uśmiech 😁

Oli od kilku lat był również trenerem, super się w tym sprawdzał i miał swoich podopiecznych - prowadził też sporo zastępstw 💪 nie mówiąc już o tym jakim był świetnym zawodnikiem CrossFit i HYROX 😎

Jeśli zdarzyło się Wam mieć z nim do czynienia- możecie dać znać w komentarzu i mu podziękować - napewno się ucieszy 😁

Wracaj do nas w każdej możliwej chwili. CrossFit Ełk to Twój drugi dom i zawsze jesteś tu mile widziany 🫡

Powodzenia na studiach i do zobaczenia , nasz Oli ❤️

Wielkie gratulacje dla naszych podopiecznych ( Ryś to trener ale w sumie klubowicz jak każdy inny 😁) za dwa srebrne meda...
30/08/2026

Wielkie gratulacje dla naszych podopiecznych ( Ryś to trener ale w sumie klubowicz jak każdy inny 😁) za dwa srebrne medale 🥈 zdobyte dzisiaj w Ełku 😁

W biegu na 5 km Werka i 10 km Trener Ryszard 🥳

Poza podium znaleźli się także Żaneta Wiszowata, Ewelina i Adam Kościuczuk - ogromne brawa 👏

A nie z klubowiczów tylko osób reprezentujących nasz klub w biegu na 15km jak zawsze na najwyższym stopniu podium ustał Marcin Getek - najszybszy Ełczanin chyba na każdym dystansie poza sprintem 😅

Swoją drogą na 10km wygrał Krystian - którego Ryś jest trenerem 😎

Piękna niedziela w wykonaniu naszych ludzi, brawo brawo brawo 👏

To był weekend pełen sukcesów naszych podopiecznych! 🔥💪Weronika Michalska, w XIV Biegu Tygrysa w Orzyszu 🐯 o włos od pie...
24/08/2026

To był weekend pełen sukcesów naszych podopiecznych! 🔥💪

Weronika Michalska, w XIV Biegu Tygrysa w Orzyszu 🐯 o włos od pierwszego miejsca (48 sek!!!)

„Kolejne doświadczenie sportowe z kategorii tych „skrajnych” - 30 km z przeszkodami w butach i spodniach wojskowych z dodatkowym obciążeniem. Bieg kończę z czasem 5h12min. Warunki panujące tego dnia były wręcz ekstremalne: porywisty wiatr łamiący drzewa, deszcz, niska temperatura…
Ten bieg to była przede wszystkim walka z własną głową, a dobry partner na trasie to podstawa !
Dzięki Piotr Podlaski za wsparcie na całej trasie w kolejnej już edycji biegu 👊🏻🔥
Finalnie do zwycięstwa zabrakło niewiele, niedosyt zostaje ale satysfakcja z tego startu jest ogromna ! 💪🏼”

Brawo, dziewczyno!!

🔥 ZAPRASZAMY DO GRUP HYROX! 🔥Chcesz poprawić kondycję, zbudować siłę i sprawność, a przy okazji zrobić coś dla siebie? 💪...
23/08/2026

🔥 ZAPRASZAMY DO GRUP HYROX! 🔥

Chcesz poprawić kondycję, zbudować siłę i sprawność, a przy okazji zrobić coś dla siebie? 💪

HYROX to trening dla każdego poziomu – nie musisz być zawodnikiem ani mieć doświadczenia. HYROX trenują u nas podopieczni w każdym wieku- nie jest to przeszkodą 😎

Jest tam mniej elementów gimnastycznych i ciężarowych niż w grupach CrossFit 😊

Wystarczy, że przyjdziesz na pierwsze darmowe zajęcia aby się przekonać 🚀

📅 PONIEDZIAŁEK – ŚRODA – PIĄTEK
⏰ 8:00 – trener Michał Wesołowski
⏰ 18:00 – trenerka Kasia Parzych

✅ lepsza wytrzymałość
✅ setki spalonych kalorii
✅ wsparcie i opieką trenerska
✅ więcej siły i sprawności
✅ lepsza forma i samopoczucie
✅ świetna atmosfera i trening w grupie
✅ miejsce dla osób na każdym poziomie

Jeśli od dawna mówisz sobie „muszę w końcu zacząć” – to jest ten moment. 🔥

📩 Napisz do nas wiadomość lub zadzwoń 📞 509639015

Liczba miejsc ograniczona!

Spieszymy z informacją, że NASI 💪 archackidariusz & jakubcwiklewskifotograf zakończyli dziś 2-dniowe zawody wejher_games...
23/08/2026

Spieszymy z informacją, że NASI 💪 archackidariusz & jakubcwiklewskifotograf zakończyli dziś 2-dniowe zawody wejher_games na podium! 🔥

Po intensywnej walce chłopaki zajęli 2 miejsce!

Jesteśmy dumni!!

(P.s. mówią, że i tak jutro będą na treningu 🔥🥹 )

Uwaga ‼️‼️‼️Od września wracamy do zajęć CrossFit Kids oraz CrossFit Teens 😎👉CrossFit Kids to zajęcia ogólnorozwojowe dl...
20/08/2026

Uwaga ‼️‼️‼️

Od września wracamy do zajęć CrossFit Kids oraz CrossFit Teens 😎

👉CrossFit Kids to zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci w wieku 6-10 lat ; jest tutaj dużo zabawy, zadań sprawnościowych, zdrowej rywalizacji, nauki podstawowych wzorców ruchowych 💪

👉CrossFit Teens to zajęcia dla młodzieży od 11 roku życia ; uczymy młodzież bezpiecznie ćwiczyć, uczymy podstaw CrossFit, gwarantujemy pozytywny wycisk, pracujemy nad podstawowymi wzorcami ruchowymi, dobrze się bawimy 😁

Jeśli chcesz aby Twoje dziecko było zdrowe, sprawne, potrafiło poprawnie ćwiczyć i miało z tego radochę - zapisz je do nas na zajęcia 😏

Zapisy poprzez wiadomość do strony 📥 lub pod nr tel 📞 509639015 lub 733 201 124 😊

19/08/2026

Dołącz do naszych treningów grupowych! 🔥
Iza dołączyła do grupy już działającej 5 lat temu🤩 Przy wsparciu grupy szybko opanowała technikę i wdrożyła się w trening. Teraz z powodzeniem może jeździć na zawody zarówno Crossfit zajmując wysokie miejsca na podium, jak i wygrywać swoje kategorie wiekowe w Hyrox💪 Zyskaj zdrowie, sprawność, piękną sylwetkę i ludzi, którzy Cię wspierają. Nie bój się dołączyć w każdej chwili nawet do grupy, która już trenuje. Trening w większym gronie to wsparcie, dodatkowa motywacja i świetna atmosfera. Nie marnuj czasu i nie czekaj na kolejny poniedziałek, tydzień czy miesiąc. Natomiast jeśli chcesz zacząć z nową grupą to śmiało pisz już teraz, ponieważ niebawem nabór do grup początkujących i intro.
Napisz📩 lub zadzwoń📞i zarezerwuj sobie miejsce🤗
Nie musisz być w formie, żeby zacząć — przyjdź, spróbuj i przekonaj się sam/a! ❤️
📍 Czekamy na Ciebie w naszym Centrum!
👉 Obejrzyj film i dołącz do nas na najbliższym treningu!
Wspólnie raźniej, wspólnie mocniej! 💥


Walczysz z bólem pleców, kolana, barku albo po prostu czujesz, że Twoje ciało nie działa tak, jak powinno ? 😏A może po p...
13/08/2026

Walczysz z bólem pleców, kolana, barku albo po prostu czujesz, że Twoje ciało nie działa tak, jak powinno ? 😏

A może po prostu chcesz się poczuć lepiej 😏

Trening personalny medyczny to indywidualnie dobrany trening, który jest dopasowany do Twojego aktualnego stanu zdrowia, możliwości i celu 🎯

Nasz klub współpracuje z fizjoterapeutami, lekarzami, specjalistami, których zalecenia stosujemy i pomagamy podopiecznym wrócić do sprawności i cieszyć się sportem oraz życiem bez bólu 🤩

💪 Indywidualne podejście
🎯 Trening dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości
🏃‍♀️ Powrót do sprawności i aktywności
🙋 Praca 1:1 z trenerem
👵 Trening dla osób w każdym wieku !

Chcesz zacząć ? Napisz do nas wiadomość lub zadzwoń i umów się na pierwsze spotkanie ☺️

📍Centrum Treningu Ełk
📞 509639015 lub 733201124

Adres

Ulica Kościuszki 26A
Ełk
19-300

Telefon

+48509639015

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Treningu Wesołowski & Trzebińska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria