15/05/2026
Metamorfoza, której nie widać tylko w centymetrach.
To przede wszystkim odzyskanie kontroli, czucia i funkcji własnego ciała! 💜
Ewelina jest po 3 cesarskich cięciach, abdominoplastyce brzucha oraz operacji przepukliny.
Przez długi czas okolica brzucha była napięta, obrzęknięta i praktycznie pozbawiona czucia. Mięśnie głębokie nie pracowały prawidłowo, a brzuch podczas napięcia „wypychał się” na zewnątrz - co możecie zauważyć na jednym ze zdjęć.
Na drugim zdjęciu widać już ogromną różnicę 👇
✔️ lepszą kontrolę ciśnienia w jamie brzusznej,
✔️ aktywację mięśni głębokich,
✔️ stabilniejszą pracę centrum ciała,
✔️ mniejsze uwidacznianie rozejścia,
✔️ bardziej funkcjonalną pracę brzucha bez wypychania.
I właśnie nad tym pracujemy każdego dnia.
Nie skupiamy się wyłącznie na wyglądzie brzucha.
Najważniejsze jest przywrócenie funkcji, czucia i bezpieczeństwa ruchu, żeby przygotować Ewelinę do intensywniejszych treningów 😉
Trening, który robimy to trening medyczny - oparty na świadomej pracy z oddechem, mięśniami głębokimi, stabilizacją, mobilnością tkanek i odbudowie prawidłowych wzorców ruchowych.
Po takich operacjach ciało bardzo często „odcina” brzuch od pracy, dlatego uczymy go na nowo współpracy z całym organizmem.
Bo silny brzuch to nie brzuch, który jest płaski i tylko ładnie wygląda.
To brzuch, który potrafi pracować funkcjonalnie 🤩
Jestem ogromnie dumna z tej pracy i świadomości, jaką Ewelina buduje w swoim ciele 🙌
I ogromnie doceniam Jej podejście, bo wszystko zaczęło się od podstaw - od terapii manualnej, pracy z bliznami i przygotowania tkanek do ruchu u Gabinet Medycyny Manualnej Magdalena Kuklewicz 👌
Dopiero później wprowadziłyśmy odpowiednio dobrany ruch i trening, żeby ciało mogło bezpiecznie wrócić do swojej funkcji, odzyskać stabilizację, świadomość i siłę - krok po kroku, bez przeciążania i bez „naprawiania” wyłącznie wyglądu brzucha.
Dziękuję za zaufanie do tego procesu 🫶
Miri
