01/07/2026
https://www.bosonoga.pl/kalendarz/
W ten gorący czas, zapraszam na lipcowe wyciszenie i wychłodzenie. Podczas moich zajęć, więcej jest zgodnie z obietnicą yogi Yin, bardzo wychładzającej, statycznej, mocno relaksującej, ponadto pracy z takimi technikami oddechowymi, który oczywiście wychładzają i relaksują a ostatnio więcej elementów yogi nidra -idealna dla każdego bo to chyba jedna z niewielu form yogi gdzie leżysz i nic nie robisz a jedynie starasz się być świadomym przekazywanych instrukcji (co też w konsekwencji nie jest takie istotne:-)). Poza tym oczywiście relaksacje dźwiękowe z gongami, misami i instrumentami kryształowymi, w tym lirą kryształową.
Lipiec u mnie to :
regularne spotkania z Yogą (kundalini i Yin oraz nidra)
poniedziałki rano 7:00 do 9:00 (w. gorące dni od 6:30)
wtorki wieczorem od 18.30 do 20.30
gimnastyka słowiańska dla kobiet
czwartki od 17:30 do 19:00 lub od 18:30 do 20
Soboty po południu - dłuugie 3 h. spotkania z relaksacją i medytacją, wzbogacone krótką praktyką odprężająco - regenerującą od 18 do 21
Z wydarzeń muzycznych z całego serca zapraszam na niezwykły koncert 17 lipca - powraca do nas Dorota Kuziela - singer songwriter
Rezerwujcie sobie czas i przybywajcie. Będzie z pewnością niezwykle.
Na zajęcia proszę się zgłaszać wcześniej (najpóźniej dzień przed lub min. 8 h przed zajęciami w ich dniu) emailem [email protected] lub przez whatsapp - kontakt na mojej stronie www.bosonoga.pl
A kto ma ochotę na większy chłód, to zapraszam już teraz na jesienne warsztaty dla kobiet. "Jesienne wyciszenie " od 2 do 5 października. https://www.bosonoga.pl/kreuje/warsztaty/
Do zobaczenia na macie, na łące albo gdzieś na szlaku w Bieszczadach.
Pięknego dnia dla Was
