EIVÕ pilates & more

EIVÕ pilates & more EIVÕ pilates & more to przestrzeń, w której ciało porusza się lekko, a umysł oddycha głębiej.

To pilates na reformerach, macie i innych sprzętach oraz konsultacje dietetyczne i psychodietyczne.

07/08/2026

Minął już miesiąc od naszych urodzin… time flies 🥹🫶🏽 Wracając dziś do tych kadrów, wracamy też do wszystkich emocji, które towarzyszyły nam tamtego dnia (a było ich sporo🥹)

Dziękujemy każdej z Was, że była z nami i razem z nami świętowała pierwszy rok EIVŌ pilates & more. Za obecność, rozmowy, śmiech, wzruszenia i energię, którą każdego dnia wnosicie do tego miejsca.

To również dobry moment, żeby podziękować każdej osobie, która przez ten rok odwiedziła nasze studio. Za każdy wspólny trening, każdą motywację, każdy uśmiech po zajęciach i za to, że wybieracie właśnie nas, powierzając nam kawałek swojej codzienności.

To studio od początku miało być czymś więcej niż miejscem do ćwiczeń. Miało być przestrzenią, do której chce się wracać - dla siebie, dla chwili oddechu i dla ludzi. I dzięki Wam dokładnie takie się stało - powstała przestrzeń pełna wsparcia, dobrej energii i relacji, które wykraczają poza nasze studio - czyli nasze The EIVÕ Club 🥹🫶🏽

Dziękujemy za zaufanie, którym obdarzacie nas każdego dnia, i za to, że jesteście częścią tej historii. To dopiero pierwszy rok, a już wydarzyło się tak wiele.

Nie możemy się doczekać wszystkiego, co jeszcze przed nami. 🤍✨

Lots of love!!!



ruch | pilates | mindfullness | studio pilates | The EIVÕ Club

Zaczynasz dziś - i dajesz sobie dokładnie to, czego potrzebujesz ✨Nie chodzi o perfekcję. Chodzi o to, żeby wracać do ćw...
17/04/2026

Zaczynasz dziś - i dajesz sobie dokładnie to, czego potrzebujesz ✨

Nie chodzi o perfekcję. Chodzi o to, żeby wracać do ćwiczeń - nawet w te dni, kiedy kompletnie się nie chce.

Joseph Pilates mówił:
„Po 10 sesjach poczujesz różnicę,
po 20 zobaczysz różnicę,
a po 30 będziesz mieć zupełnie nowe ciało.”

A teraz najważniejsze - około 20 sesji to moment, w którym naprawdę widzisz efekty.

Jeśli zaczniesz teraz, to wypada mniej więcej w połowie czerwca…
czyli dokładnie wtedy, kiedy zaczyna się lato ☀️

To nie tylko zmiana w ciele.
To więcej siły, spokoju i kontaktu ze sobą.

Zacznij dziś. Wersja Ciebie, która czuje się dobrze sama ze sobą, już na Ciebie czeka. 💋

Soooo, keep going. You’ve got this!

19/02/2026

✨ Hej dziewczyny! ✨

Tu Paulina - właścicielka studia i osoba, która razem z całym naszym zespołem czuwa nad tym, żebyś od pierwszych zajęć czuła się bezpiecznie na reformerze 🤍

Jeśli boisz się przyjść na zajęcia, bo:
– widziałaś filmiki, jak ktoś „spada” z reformera
– sprzęt wygląda groźnie i skomplikowanie
– myślisz, że to tylko dla mega zaawansowanych…

to chcemy Ci powiedzieć jedno: u nas nic takiego się nie dzieje.

Reformer to precyzyjny, bezpieczny sprzęt, na którym pracujemy spokojnie, pod kontrolą i w tempie dopasowanym do Ciebie 🌸

Na tej rolce widzisz proste, podstawowe ćwiczenia.
Bez akrobacji. Bez „cyrkowych” przejść. Bez stresu. Tylko klasyczny pilates 🧘🏽‍♀️

Każdą osobę prowadzimy krok po kroku.
Tłumaczymy ustawienie.
Kontrolujemy sprężyny.
Jesteśmy obok. Zawsze.

I wiesz co?
Najczęstsze zdanie po pierwszych zajęciach to:
„Serio? Tego się bałam?” 💗

Jeśli coś Cię blokuje - napisz do nas. Możesz zadać każde pytanie. Nawet to, które wydaje Ci się „głupie”.

20/12/2025

Najlepszy prezent? Taki, który dba o ciało i głowę. ✨

Voucher do EIVÕ pilates & more to zaproszenie do ruchu, równowagi i chwili tylko dla siebie ✨
Idealny prezent dla bliskiej osoby - z myślą o zdrowiu i dobrym samopoczuciu.

🤍 Świąteczny bonus!
Dla pierwszych 5 osób, które kupią voucher w tej świątecznej edycji, przygotowaliśmy starter pack w prezencie:
– torba z logo EIVÕ
– skarpetki antypoślizgowe
– woda

🎁 Vouchery dostępne:
– w formie fizycznej w studio
– oraz elektronicznej (wysyłka na e-mail)

📩 W razie pytań zapraszamy do wiadomości prywatnej
📞 lub kontakt telefoniczny: 790 660 121

Minimalistycznie. Z uważnością. Z myślą o zdrowiu.



świąteczny prezent | pilates | pilates Dobroszyce | Oleśnica

16/12/2025

Małe podsumowanie Santa Pilates Party, czyli naszego pierwszego EIVÕ eventu. Minęło półtora tygodnia od wydarzenia, a ja nadal jestem ogromnie wzruszona! 🤶🏽✨

To był pierwszy event dla Dziewczyn z naszego EIVÕ Clubu – dla tych, które są z nami regularnie, które wracają, ćwiczą, wspierają i współtworzą to miejsce.
Bo EIVÕ to nie tylko treningi – to społeczność, relacje i wspólna droga 🤍

Dziękuję każdej osobie, która przekracza próg naszego studio.
Za obecność, energię i przede wszystkim zaufanie ✨

A to dopiero początek…
Niebawem kolejne nowości, spotkania i niespodzianki.
Z całego serca dziękuję, że jesteście częścią tej pięknej drogi!

With love,
P. 🤶🏽

pilatesolesnica

ruch | Mikołajki | pilatescommunity | eivo | eivopilates | pilatesolesnica

19/11/2025

Z lekkim opóźnieniem (proszę wybaczyć, ale nie nadążam za trendami i w sumie to nie planuję, ale ten mi się naprawdę spodobał 😍), także wrzucam to, co naprawdę kochamy.

Czyli te wszystkie momenty: śmiech, który boli pod żebrami, matchę po zajęciach i całą tę naszą pilatesową magię. A przede wszystkim Was, EIVÕ girls & boys! ✨🥹 niestety, ale kocham.

Kiss!

pilates | pilatesdobroszyce | pilatesolesnica | ruch | reformery

01/11/2025

Pozostając jeszcze na moment w klimacie Halloween… dwie EIVÕ Czarownice na reformerach 🔮🧟‍♀️ w końcu pilates to też fun!

Pssst, GHOST YOUR EX, NOT (Y)OUR PILATES CLASS! 👻Nie boimy się duchów. Boimy się przerwy w treningach 😂 niech Halloween ...
31/10/2025

Pssst, GHOST YOUR EX, NOT (Y)OUR PILATES CLASS! 👻

Nie boimy się duchów. Boimy się przerwy w treningach 😂 niech Halloween będzie o dbaniu o siebie, nie o uciekaniu!

Obstawiamy kto na zdjęciu- Paulina czy Maja? 😂👻

20/10/2025

Jesień przyszła na dobre 🍁 Za oknem chłodno, najchętniej zostałoby się pod kocykiem z kubkiem pysznej herbaty, I know 🥹🫶🏽

Ale właśnie teraz — bardziej niż kiedykolwiek — warto się poruszać, bo trochę ruchu potrafi zdziałać cuda! Kilka ćwiczeń, trochę endorfin i od razu człowiekowi cieplej (i lepiej na serduszku i w głowie!)

W EIVÕ dbamy o detale i tworzymy klimat, w którym łatwo się zatrzymać — ciepła herbata, miękkie światło świec i ruch, który otula ciało i głowę 🕯️🤍

with love,
EIVÕ Team 🤸🏾‍♀️

Adres

Oleśnicka 6
Dobroszyce
56-410

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy EIVÕ pilates & more umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria