29/08/2026
🪩TANIEC INTUICYJNY — POZNAJ SIEBIE POPRZEZ RUCH
Czy zdarza Ci się czuć, że Twoje ciało jest zmęczone, spięte, a głowa cały czas czymś zajęta?
A może masz ochotę zrobić coś zupełnie innego — bez oceniania, presji i konieczności robienia czegokolwiek „dobrze”?
We wrześniu w VitaYoga rusza KURS TAŃCA INTUICYJNEGO OD PODSTAW. 🌿
To przestrzeń, w której zamiast uczyć się choreografii, uczymy się słuchać własnego ciała i pozwalać mu prowadzić nas w ruchu.
Nie musisz umieć tańczyć. Nie potrzebujesz doświadczenia ani poczucia rytmu.
✨ Wyobraź sobie...
Piękną muzykę.
Swobodny ruch.
Ciekawych, życzliwych ludzi.
Bezpieczną, kameralną przestrzeń.
Miejsce, w którym możesz na chwilę odłożyć codzienne „muszę”, „powinno się”, „trzeba” i po prostu pobyć ze sobą.
Taniec intuicyjny może pomóc Ci:
🌿 rozluźnić ciało i uwolnić nagromadzone napięcia,
🌿 lepiej poczuć swoje ciało, emocje i potrzeby,
🌿 odnaleźć więcej swobody i lekkości,
🌿 wyrażać poprzez ruch to, na co czasem brakuje słów,
🌿 rozwijać kreatywność i intuicję,
🌿 wyciszyć głowę i znaleźć przestrzeń na regenerację,
🌿 poznać nowych ludzi i stworzyć nowe relacje.
Podczas kursu będziemy odkrywać różne jakości ruchu — pracując z oddechem, świadomością ciała, przestrzenią, dynamiką, zatrzymaniem i improwizacją.
Zajęcia prowadzone są w oparciu o Laban/Bartenieff Movement System.
🌿 Kurs poprowadzi Oksana Oksana Wojewodzka Swiatek — Trenerka języka ruchu i świadomej pracy poprzez ciało, technik Laban/ Bartenieff Movement System z technikami terapii tańcem i ruchem w pracy z ludźmi.
💙 To propozycja dla tych, którzy chcą poczuć więcej swobody, lepiej poznać swoje ciało i zrobić coś nowego dla siebie.
Kurs odbywa się od podstaw, w stałej, kameralnej grupie i jest otwarty niezależnie od wcześniejszego doświadczenia.
🚀 Start: 7 września
⏰ Poniedziałki, godz. 17:30
📍 VitaYoga, ul. Sienkiewicza 1, Dobroń
Jeśli czujesz, że to może być Twoja przestrzeń — napisz do nas wiadomość, a przekażemy Ci szczegóły. ❤️
Zrób coś nowego. Poczuj swoje ciało. Odkryj swój własny ruch.
Ekipa VitaYoga 🙏