Lisek i Spółka

Lisek i Spółka Zajęcia sportowe dla dzieci w wieku 2-14 lat!

🤸‍♂️ gimnastyka 🏃‍♀️ lekkoatletyka 😄 dobra zabawa

📍Przytulna 1A, Dobra
Zapisz się już teraz!

Długi weekend w Lisku i Spółce spędzamy na sportowo 🦊W Boże Ciało 4 czerwca jesteśmy zamknięci, ale w piątek i sobotę (5...
03/06/2026

Długi weekend w Lisku i Spółce spędzamy na sportowo 🦊
W Boże Ciało 4 czerwca jesteśmy zamknięci, ale w piątek i sobotę (5 i 6 czerwca) czekamy na najmłodszych, by pomóc im rozładować energię!

Jeśli potrzebujecie przypomnienia o naszym rozkładzie:
🗓️ piątek
🕰️ 16:15-17:05 - gimnastyka ogólnorozwojowa z elementami akrobatyki dla dzieci w wieku 4-6 lat
🕰️ 17:15-18:10 - gimnastyka ogólnorozwojowa z elementami akrobatyki dla dzieci w wieku 7-10 lat
🕰️ 18:15-19:10 - gimnastyka ogólnorozwojowa z elementami akrobatyki dla dzieci w wieku 10+ lat

🗓️ sobota
🕰️9:30-10:20 - zajęcia ogólnorozwojowe połączone z gimnastyką dla dzieci w wieku 4-10 lat

Czekamy na Was!

02/06/2026

Poznajcie naszego trenera Kubę! Spotkacie go na naszej sali w Lisku i Spółce na zajęciach z gimnastyki sportowej dla dzieci w poniedziałki i czwartki. 💪

📩 Zapisy:
📍 ul. Przytulna 1A, 72-003 Dobra
📞 +48 534 126 093
📩 [email protected]

Dziś rządzą najmłodsi. 🦊Z okazji Dnia Dziecka życzymy wszystkim naszym małym sportowcom, żeby nigdy nie zabrakło im chęc...
01/06/2026

Dziś rządzą najmłodsi. 🦊

Z okazji Dnia Dziecka życzymy wszystkim naszym małym sportowcom, żeby nigdy nie zabrakło im chęci do wchodzenia na najwyższe drabinki, sprawdzania, jak szybko potrafią biegać i testowania naszej cierpliwości na macie. 😉

Dziękujemy za każdą zbitą piątkę, za każdy okrzyk po udanym fikołku i za to, że codziennie ładujecie nas pozytywną energią!

Drodzy Rodzice, wiemy, że na co dzień stajecie na rzęsach. Dzisiaj po prostu odpuśćcie. Zero presji – idźcie razem na lody, na rowery, albo po prostu poleżcie brzuchem do góry. My zajmiemy się spalaniem ich niespożytej energii już na najbliższym treningu.

Wszystkiego najlepszego od całej ekipy Liska i Spółki! 🧡

Zastanawiasz się, jak zagospodarować dziecku czas w wakacje, by było zdrowo, aktywnie i bez nudy? Wspólnie z KMS Szczeci...
31/05/2026

Zastanawiasz się, jak zagospodarować dziecku czas w wakacje, by było zdrowo, aktywnie i bez nudy? Wspólnie z KMS Szczecin zapraszamy na wyjątkowe, półdniowe warsztaty sportowe! 💪

To aż 4 godziny fantastycznej zabawy, ruchu i nauki pod okiem profesjonalistów, w atmosferze całkowicie pozbawionej presji.

Co czeka na uczestników?
✅ zajęcia gimnastyczne dopasowane do wieku,
✅ elementy lekkiej atletyki,
✅ mnóstwo ćwiczeń ogólnorozwojowych i koordynacyjnych,
✅ spotkanie z dietetykiem – porozmawiamy o supermocach płynących ze zdrowego jedzenia,
✅ pyszne śniadanie wliczone w cenę warsztatów (energia do ćwiczeń gwarantowana!).

Zapewniamy kameralne grupy i indywidualne podejście do każdego dziecka. 🫶 U nas liczy się uśmiech i budowanie pewności siebie poprzez ruch!

📅 Wybierz dogodny termin (lub kilka!):
Lipiec:
👉 21.07.2026
👉 24.07.2026
👉 28.07.2026

Sierpień:
👉 17.08.2026
👉 18.08.2026
👉 20.08.2026

⏰ Godziny: 8:00 – 12:00
📍 Gdzie? Lisek i Spółka, ul. Przytulna 1A, Dobra
💰 Koszt: 250 zł

⚠️ Liczba miejsc na każdy termin jest bardzo ograniczona, abyśmy mogli zachować najwyższą jakość zajęć. Decyduje kolejność zgłoszeń!

Jak się zapisać? Napisz do nas lub zadzwoń!
📞 +48 534 126 093
📩 [email protected]

Jak co roku, wielkie sportowe emocje wracają razem z ekipą „Lisek i Przyjaciele”, ale uwaga... tym razem po raz pierwszy...
28/05/2026

Jak co roku, wielkie sportowe emocje wracają razem z ekipą „Lisek i Przyjaciele”, ale uwaga... tym razem po raz pierwszy wskakujemy do Gminy Dobra! 🎉

Wspólnie z Gminą Dobra zapraszamy wszystkich mieszkańców na wyjątkowe wydarzenie: Dobry Mityng „Lisek i Przyjaciele 2026”! 🏃‍♂️💨 Już 13 czerwca 2026 r. Dobra Szczecińska zamieni się w centrum rodzinnej, sportowej zabawy i widowiskowej rywalizacji w skoku o tyczce. To będzie dzień, w którym sport połączy całe rodziny!

Przygotowaliśmy dla Was mnóstwo BEZPŁATNYCH atrakcji, gdzie dzieciaki będą mogły sprawdzić swoje siły pod okiem wykwalifikowanych trenerów:
🎪 dmuchańce i strefa zabaw,
🎨 malowanie twarzy,
🤸‍♀️ stacje do testowania lekkiej atletyki i gimnastyki,
🎯 sportowe konkurencje i animacje ruchowe.

A dla fanów sportowych emocji? O 16:00 ruszamy z głównym konkursem skoku o tyczce! Będziecie mogli zobaczyć na żywo czołowych zawodników, poczuć niesamowitą atmosferę lekkoatletycznego mityngu i gorąco im kibicować! 🤩

📅 Kiedy? 13 czerwca 2026
📍 Gdzie? Obiekt sportowy, ul. Sportowa 15, Dobra
⏰ Rozkład jazdy:
🔸 9:00 – Biuro zawodów
🔸 10:00 – Konkurs skoku o tyczce dla dzieci
🔸 12:00 – Otwarcie wydarzenia i strefy atrakcji dla dzieci 🎈
🔸 12:30 – Warsztaty lekkoatletyczne i animacje sportowe
🔸 14:00 – Gry, zabawy i konkursy dla dzieci i młodzieży
🔸 15:30 – Prezentacja zawodników i rozgrzewka tyczkarzy
🔸 16:00 – Główny konkurs skoku o tyczce 🥇
🔸 18:30 – Dekoracja zwycięzców i zakończenie wydarzenia

Wstęp na miting jest całkowicie darmowy! 🙌
Główny partner: Gmina Dobra.

Zabierzcie bliskich, wygodne buty i mnóstwo dobrego humoru. Z kim widzimy się na miejscu? Oznaczcie w komentarzu znajomych, z którymi wpadniecie! 👇

Kiedy jest najlepszy czas na sport? W Lisku i Spółce – przez cały tydzień! 🦊📆Szukasz zajęć, które idealnie wpasują się w...
28/05/2026

Kiedy jest najlepszy czas na sport? W Lisku i Spółce – przez cały tydzień! 🦊📆
Szukasz zajęć, które idealnie wpasują się w Wasz napięty plan tygodnia? Sprawdź nasz zaktualizowany harmonogram! Przesuń w bok ➡️, poznaj rozkład jazdy naszych trenerów i znajdź grupę idealną dla swojego dziecka (i dla siebie!).

Niezależnie od tego, czy masz w domu 2-letni wulkan energii, 10-letnią fankę akrobatyki, czy sama potrzebujesz chwili dla swojego ciała – mamy dla Was miejsce na naszej macie. 🫶

Co u nas znajdziecie?
🤸‍♂️ Dla najmłodszych (2-3 lata): oswajanie z ruchem przez świetną zabawę.
🏃‍♂️ Dla starszaków i młodzieży (4-10+ lat): gimnastyka i akrobatyka dopasowana do wieku i możliwości.
🧘‍♀️ Dla dorosłych: joga na zresetowanie głowy oraz zajęcia ogólnorozwojowe z bieganiem!
A to wszystko pod okiem wykwalifikowanej kadry, która uczy mistrzowskiej techniki w atmosferze 100% wsparcia i uśmiechu. U nas nie ma presji – jest tylko radość z postępów! ✨

📌 Zapisz ten post na później, żeby nasz liskowy grafik mieć zawsze pod ręką, gdy będziesz go potrzebować!

Zaczynamy sportową przygodę? Miejsca w grupach lubią szybko znikać!
📞 +48 534 126 093
✉️ [email protected]
📍 ul. Przytulna 1A, 72-003 Dobra

Dzisiaj świętujemy dzień najważniejszych przewodniczek, motywatorek i trenerek w życiu każdego z nas – Mam! ❤️🦊Każdego d...
26/05/2026

Dzisiaj świętujemy dzień najważniejszych przewodniczek, motywatorek i trenerek w życiu każdego z nas – Mam! ❤️🦊

Każdego dnia obserwujemy z boku Waszą niesamowitą pracę. Widzimy, jak ogromny wpływ na rozwój i pewność siebie dzieci ma Wasze wsparcie. To Wy jesteście fundamentem, na którym młodzi ludzie budują swoją siłę do pokonywania kolejnych wyzwań.

Z okazji Dnia Matki życzymy Wam mnóstwa cierpliwości, powodów do dumy z Waszych małych sportowców, ale przede wszystkim – czasu tylko dla siebie. 🧘‍♀️
Wszystkiego najlepszego! 🌷

Zespół Lisek i Spółka 🦊

Wiesz, że zdolność do utrzymania koncentracji w szkolnej ławce wcale nie bierze się z siedzenia w bezruchu? Skupienie za...
21/05/2026

Wiesz, że zdolność do utrzymania koncentracji w szkolnej ławce wcale nie bierze się z siedzenia w bezruchu? Skupienie zaczyna się w ciele! 🧠🏃‍♂️

Najlepszym treningiem uważności dla rozwijającego się układu nerwowego jest mądrze poprowadzony ruch. To, co z boku wygląda na radosną zabawę i rzucanie do celu, to w rzeczywistości precyzyjnie zaplanowana praca:

👀 Śledzenie piłki w locie czy precyzyjne omijanie przeszkód świetnie wzmacnia widzenie peryferyjne. Dzięki temu dziecku znacznie łatwiej przychodzi później płynne czytanie i przepisywanie z tablicy.
🧘‍♀️ Balansowanie na równoważni czy drabinkach wymaga bycia „tu i teraz”. To fizyczny trening wyciszenia myśli i skupienia wyłącznie na własnym ciele.
🎯 Szybkie reagowanie na sygnał trenera w pełnej śmiechu sali uczy mózg ignorowania zbędnych bodźców i koncentracji na zadaniu.

A jak u Was wygląda skupienie? Macie w domu cierpliwego myśliciela, czy wulkan energii, który najchętniej robiłby trzy rzeczy naraz? Dajcie znać w komentarzach! 👇💬

Aktywne wakacje z Liskiem? Ruszamy z zapisami! 🦊 Mamy dla Was fantastyczną wiadomość! Ogłaszamy start zapisów na lipcową...
20/05/2026

Aktywne wakacje z Liskiem? Ruszamy z zapisami! 🦊
Mamy dla Was fantastyczną wiadomość! Ogłaszamy start zapisów na lipcową edycję zajęć:

🏆 „Aktywnie i sprawnie – zajęcia ogólnorozwojowe z elementami gimnastyki”
Zapraszamy dzieci oraz dorosłych z naszych lokalnych miejscowości do wspólnej aktywności w atmosferze pełnej wsparcia i profesjonalizmu. U nas nie liczą się wyniki, ale radość z ruchu i budowanie pewności siebie!

🗓️ Harmonogram zajęć wakacyjnych w lipcu:
👦 DLA DZIECI (w godz. 15:15-19:30):
✅ poniedziałki
✅ środy
✅ czwartki

🧘 DLA DOROSŁYCH (w godz. 19:30-20:30):
✅ wtorki
✅ czwartki

📍 Gdzie ćwiczymy? Nasza sala przy ul. Przytulnej 1A w Dobrej.

Ważne informacje! ⚠️
Liczba miejsc w grupach jest ograniczona – o udziale decyduje kolejność zgłoszeń. Nie zwlekaj, by zapewnić sobie i swojemu dziecku sportowy start w wakacje!
Zapisy i szczegóły:
📞 +48 534 126 093
📩 [email protected]
📍ul. Przytulna 1A, Dobra.

W świecie Lisek i Spółka wierzymy, że „dziecko wybiera atmosferę, a rodzic wybiera trenera”. Dlatego z ogromną dumą prze...
19/05/2026

W świecie Lisek i Spółka wierzymy, że „dziecko wybiera atmosferę, a rodzic wybiera trenera”. Dlatego z ogromną dumą przedstawiamy osobę, która łączy mistrzowskie kompetencje z niesamowitym podejściem do najmłodszych – poznajcie Aleksandrę Łachut! 🦊✨

Aleksandra to nie tylko profesjonalistka, ale przede wszystkim pasjonatka, dla której ruch to naturalny język rozwoju. Jej doświadczenie to gwarancja bezpieczeństwa i realnego progresu Twojego dziecka.

Dlaczego dzieci (i rodzice!) ją uwielbiają?
🦊 Doświadczenie z najwyższej półki - przez 11 lat trenowała gimnastykę sportową i zdobywała medale na Mistrzostwach Polski.
🦊 Pedagogiczne podejście - od dekady prowadzi zajęcia dla dzieci i jest nauczycielką w szczecińskiej szkole gimnastycznej.
🦊 Trenerka gimnastyki sportowej – jej zawodniczki zdobywają medale Mistrzostw Polski, Olimpiady Młodzieży oraz Międzywojewódzkich Mistrzostw Młodzików!
🦊 Wszechstronność - jest trenerką gimnastyki sportowej oraz instruktorką lekkiej atletyki.
🦊 Brak presji - Ola potrafi sprawić, że nawet najbardziej nieśmiałe maluchy budują pewność siebie poprzez zabawę i sport.

Jak wygląda grafik naszej trenerki? Zajęcia odbywają się w piątki w godzinach:
🕒 16:15 - 17:05 – gimnastyka (dzieci 4-6 lat)
🕒 17:15 - 18:10 – gimnastyka (dzieci 7-10 lat)
🕒 18:15 - 19:15 – akrobatyka
Chcesz, aby Twoje dziecko rozwijało się pod okiem mistrzyni w atmosferze pełnej radości? Miejsca w grupach znikają szybko!.

Zapisz się już teraz!
📞 Zadzwoń: +48 534 126 093
📍 Odwiedź nas: ul. Przytulna 1A, 72-003 Dobra

Do zobaczenia na macie! 💪🦊

Adres

Przytulna 1A
Dobra
72-003

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Lisek i Spółka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Lisek i Spółka:

Skróty

Udostępnij

Kategoria