Studio Treningowe Dobczyce

02/01/2026

✨ Nowy Rok = nowe postanowienia ✨

Ale my wierzymy w coś więcej niż tylko „styczeń pełen motywacji” 😴

W Studio Treningowym w Dobczycach wiemy jedno:

👉 najlepsze efekty robi regularność, nie chwilowy zryw.
👉 forma nie robi się w 30 dni, tylko w miesiącach dbania o siebie.
👉 trening to nie kara, to inwestycja w zdrowie, energię i dobre samopoczucie.

Jeśli chcesz:

✔ trenować mądrze i bezpiecznie
✔ mieć wsparcie trenerów, którzy naprawdę się Tobą zajmą
✔ zbudować nawyk, który zostanie z Tobą na cały rok

📍 zacznij trenować razem z nami w Studio Treningowym w Dobczycach.

📩 Napisz do nas i zacznijmy działać razem!

28/12/2025

Po 50-tce to już za późno na trening?

❌ Absolutnie nie.

U nas trenują osoby, które chcą:
✔ czuć się sprawnie na co dzień
✔ mieć więcej siły i energii
✔ zadbać o zdrowie

Bez presji.
Bez oceniania.

U nas trening jest dopasowany do wieku, możliwości i samopoczucia.

…bo po 50-tce nie chodzi o rekordy -
chodzi o jakość życia.

📩 ZAPISZ się już dziś na BEZPŁATNĄ KONSULTACJE!

📍 Studio Treningowe Magda Cygi
Dobczyce, ul. Mostowa 16a (u Jana)

19/12/2025

17/12/2025

Trenujesz przed świętami czy robisz sobie wolne? 😃

Święta tuż tuż, a my wiemy, że to czas słodkości, prezentów oraz rodzinnych spotkań… 🎁🍫

Ale pamiętaj - kilka treningów przed świętami może dodać Ci energii, spalić nadmiar kalorii i… poprawić humor! 😁

🏋️‍♀️ Wpadnij do nas na trening, albo zrób coś dla siebie w domu - ważne, żeby pozostać w ruchu!

A jeśli zdecydujesz się na małą przerwę, wracaj z nami po Nowym Roku silniejszy/a niż kiedykolwiek! 💥

📸 Podziel się w komentarzu: Trening przed świętami ✅ czy totalny reset 🎅?

Studio Treningowe Dobczyce ul. Mostowa 16a

16/12/2025

I dołożył…. 😬

15/12/2025

Gabi w ogniu pytań 💪

10/12/2025

Dzisiejsze południe spędziliśmy na wspólnej Wigilii firmowej. Nie było pełnego składu, ale było miło podsumować w taki sposób ten rok ❤️

08/12/2025

MASZYNA DO WYRYWANIA LASEK

04/12/2025

Czekamy na Was 😆

02/12/2025

NOWE GRUPY TRENINGOWE DLA DZIECI - START OD STYCZNIA! 👧🧒

Szukasz dla swojego dziecka zajęć, które połączą ruch, zabawę i rozwój sprawności? 🏋️‍♀️

Dołącz do naszych kameralnych grup treningowych, w których każde dziecko otrzyma uwagę i wsparcie trenera!

Grupy wiekowe:

7-9 lat

10-12 lat

Pracujemy w małych grupach - maksymalnie 6 osób, aby każde dziecko czuło się komfortowo i bezpiecznie, a treningi były skuteczne i dostosowane do poziomu.

Cena:

➡️ Pakiet 4 zajęć (1x w tygodniu): 240 zł

Wybierz najlepszy termin dla swojego dziecka:
Grupa 7-9 lat - trenerka Maja.

Wtorek: 16:00 lub 17:00

Piątek: 16:00 lub 17:00

📞 Zapisy: 512-071-680

Grupa 10-12 lat - trenerka Wiktoria.

Poniedziałek: 16:00

Wtorek: 16:00 lub 17:00

📞 Zapisy: 733-307-110

✅ Dlaczego warto?

🔹 przyjazna atmosfera

🔹 dużo ruchu i zabawy

🔹 budowanie pewności siebie

🔹 wzmacnianie całego ciała

🔹 doskonały sposób na aktywne spędzanie czasu po szkole

Zapisz swoje dziecko już teraz i wybierz termin, który najbardziej wam odpowiada! 💪

24/11/2025

Co byś jeszcze dodał? 🤔

17/11/2025

Zapraszamy na treningi personalne do naszego kameralnego studia treningowego w Dobczycach na ulicy Mostowej 16a 💪