MKS Dąb Dębno - sekcja tenis

17/03/2026

“Każdy krok do przodu, nawet najmniejszy, ma znaczenie”

📱 Nudzi Ci się smartfon?
🎾 Wpadnij na tenis!

💪 Obudź w sobie potencjał
⚡ Naucz się szybkiego podejmowania decyzji
🎯 Poczuj, jak radzisz sobie z presją w grze
🏆 Opanuj technikę, którą nikt Ci nie odbierze – tenis to sport na całe życie!

Czekam na Ciebie 🎾❤️

15/03/2026

🎾 AKTUALNOŚCI – MKS Dąb Dębno | Sekcja Tenisa

Przedstawiamy harmonogram treningów na korcie tenisowym – sztuczna trawa 🟢🎾

🌱Kwiecień - Czerwiec 🌞

🕒 15:00 – 15:45
👧👦 Tenisowe Przedszkole (6–8 lat)
➡️ Wolne miejsca

🕓 16:00 – 17:00
🎾 Grupa najmłodsza
➡️ Wolne miejsca

🕔 17:00 – 18:00
🎾 Grupa starsza
❌ Brak miejsc

🕕 18:00 – 19:00
🎾 Grupa dla młodzieży – NOWY NABÓR (wiek 14+)

📢 Zapraszamy dzieci i młodzież do rozpoczęcia przygody z tenisem!
Treningi prowadzone są w przyjaznej atmosferze, z naciskiem na rozwój sportowy, sprawność i dobrą zabawę 💪🎾

📞 Więcej informacji i zapisy:
Grzegorz Zając
Trener Tenisa ITF Level 2
☎️ 693 276 928

Do zobaczenia na korcie!

15/03/2026

MKS Dąb Dębno - sekcja tenisa ❤️🎾❤️
Zapraszamy do nowej grupy TENISOWE PRZEDSZKOLE!
Zajęcia tenisowe dla dzieci w wieku 6-8 lat!
Zajęcia odbywają się w każdy WTOREK i CZWARTEK o godzinie 15:00
• Kort na sztucznej trawie przy ul. Grunwaldzkiej.
Start już od 7 kwietnia!
• Czas zajęć: 45 minut
• Pierwsze zajęcia ZA DARMO!
- Zapisz swoje dziecko i zacznij przygodę z tenisem!
Do zobaczenia na korcie!

07/03/2026

🎾 Rozpoczynamy sezon na korcie ze sztuczną trawą! 🎾

Po wielu godzinach pracy nasz kort jest już w idealnym stanie i gotowy na nowy sezon. Dzięki wspólnemu wysiłkowi udało się przeprowadzić szereg prac, które znacząco poprawiły jego funkcjonalność i wygląd.

🔧 Zakres wykonanych prac:
✔️ Wymiana połamanych paneli – dziękujemy firmie AM Panel Marcin & Arek Cwojdziński
✔️ Instalacja linki na piłkochwyty – dziękujemy CarlStahl Krzysztof Zając
✔️ Podnośnik do prac wysokościowych – dziękujemy EL-WAT Paweł Wilczyński
✔️ Ogólne porządki oraz kompleksowa renowacja nawierzchni – ogromne podziękowania dla:
• Sekcja Tenisa MKS Dąb Dębno
• OSiR Dębno – Janina Włodarczyk
• Larix – Waldemar Czepułkowski & Sylwester Rymar
• „Złota rączka” – Adam Lenartowicz
✔️ Oprysk nabrzeży – dziękujemy Medelin – Darek Rozalik

👏 To wszystko pokazuje, jak wiele można zrobić dzięki zaangażowaniu ludzi, którzy kochają sport i lokalną społeczność.

Kort jest gotowy – teraz czas na treningi, mecze, emocje i kolejne tenisowe historie pisane na naszej nawierzchni.

20/11/2025

02/10/2025

🎾 Tenis ziemny dla dzieci – dołącz do naszej tenisowej przygody! 🎾

Zapraszamy na zajęcia tenisowe w Hali
Zajęcia odbywają się w każdy wtorek i czwartek:
🕓 16:10 – 17:00 – grupa najmłodsza
🕔 17:00 – 18:00 – grupa starsza
🕕 18:00 – 19:00 – nowy nabór

👨‍🏫 Zajęcia prowadzi Trener Tenisa Ziemnego ITF Level 2 – Grzegorz Zając (nr licencji ZAJ2370473).

Dlaczego warto zapisać dziecko?
✅ Zdrowie i aktywność fizyczna – tenis rozwija koordynację, gibkość i siłę
✅ Sport decyzji – dzieci uczą się szybkiego myślenia i podejmowania trafnych wyborów
✅ Małe grupy treningowe – indywidualne podejście do każdego dziecka
✅ Program Tenis 10 Polskiego Związku Tenisowego – ćwiczenia dopasowane do wieku i umiejętności dziecka, rosnące wraz z jego postępami

📌 Liczba miejsc ograniczona! Zarezerwuj miejsce już dziś i wprowadź swoje dziecko w fascynujący świat tenisa!

💌 Zapisy i informacje: Grzegorz Zając, tel. 693 276 928

07/07/2025

🎾🏖 Tenis Plażowy dla Dzieci – Lato pełne ruchu i zabawy! 🏖🎾

Szukasz sportu, który połączy zabawę na świeżym powietrzu, rozwój koordynacji i radość z rywalizacji?
Zapraszamy na treningi tenisa plażowego dla dzieci – bezpieczne, dynamiczne i pełne uśmiechu zajęcia na piasku!

🌟 Dla kogo?
Dla dzieci w wieku 6–12 lat, niezależnie od doświadczenia sportowego.

🌟 Co dają treningi?
✅ Poprawa sprawności i koordynacji
✅ Rozwój refleksu i równowagi
✅ Budowanie pewności siebie
✅ Świetna zabawa w wakacyjnej atmosferze!

🌞 Trenujemy 2 razy w tygodniu na miękkim, bezpiecznym boisku z piaskiem – to idealne warunki, by pokochać sport bez stresu i presji.

📍 Miejsce: Plaża Miejska Dębno ul. Parkowa 20
🗓 Terminy: Każdy Wtorek i Czwartek
📞 Zapisy 693 276 928

Niech Twoje dziecko odkryje nową pasję i poczuje radość z gry!
Dołączcie do naszej sportowej plażowej ekipy! ☀️🌊

10/06/2025

🎾 Liga Tenisa Dębno 2025 „KRÓL MĄCZKI” – RUSZYŁA! 👑🔥
Rozpoczynamy rywalizację o tytuł najlepszego gracza na ceglanej nawierzchni w Dębnie!

W tegorocznej edycji 37 zawodników stanie do walki na Korcie Centralnym, by zdobyć koronę Króla Mączki 2025! 🏆
Przed nami tygodnie emocjonujących meczów, zaciętych pojedynków i niespodziewanych zwrotów akcji!

📋 Oto pełna lista zawodników:
1. Krzysztof Dolińczyk
2. Michał Jekiełek
3. Grzesiek Zając
4. Tomasz Zdunek
5. Marek Grzęda
6. Marek Olejnik
7. Sylwester Rymar
8. Tomek Maruszczak
9. Waldek Czepułkowski
10. Patrycjusz Wachowski
11. Sylwester Grzęda
12. Marcin Wolański
13. Marcin Cygan
14. Michał Wierzba
15. Waldemar Pańczyk
16. Grzegorz Cholewiński
17. Arek Olobry
18. Estera Grzęda Pastuszko
19. Oliwier Jekiełek
20. Paweł Brodzki
21. Darek Rozalik
22. Andrzej Sabeł
23. Przemek Zając
24. Radek Swędra
25. Kamil Lewandowski
26. Piotr Pożarski
27. Łukasz Plewko
28. Jacek Smagło
29. Filip Makowski
30. Arek Paluch
31. Marek Voigt
32. Kuba Pluciński
33. Dominik Pluciński
34. Jakub Banaś
35. Filip Wyka
36. Aleks Dziecicharz
37. Bartosz Szczepaniak

📣 Drodzy Kibice!
Choć zapisy już zamknięte, emocje dopiero się zaczynają!
Zachęcamy do śledzenia rywalizacji, komentowania i wspierania swoich faworytów!
Zdjęcia, relacje z meczów i aktualny ranking – wszystko znajdziecie na naszym profilu.

📍 Gramy na Korcie Centralnym w Dębnie – w tygodniu popołudniami, w weekendy przez cały dzień!

💬 Komu kibicujecie? Kto Waszym zdaniem zostanie Królem Mączki 2025?
Dajcie znać w komentarzach! ⬇️

08/06/2025

🎾 MKS Dąb Dębno – Sekcja Tenisa zaprasza!

🔥 Chcesz trenować z mistrzem? Teraz masz okazję!

Dołącz do zajęć z Bartłomiejem Rosiem –
🏆 dwukrotnym Mistrzem Polski w deblu
🎾 uczestnikiem turniejów ogólnopolskich i międzynarodowych!

👉 Niezależnie, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz wejść na wyższy poziom – trening z Bartkiem to gwarancja:
✅ poprawy techniki
✅ większej pewności na korcie
✅ i ogromnej dawki tenisowej motywacji!

📍 Korty MKS Dąb Dębno
📆 Zajęcia: dla młodzieży i dorosłych
👥 Indywidualnie lub w małych grupach (max 4 osoby)
📞 Zapisy: 601 366 288

💬 “Nie musisz być mistrzem, żeby zacząć. Ale musisz zacząć, żeby nim zostać.”
Trenuj z najlepszymi – zrób pierwszy krok już dziś!

08/06/2025

🎾 MKS Dąb Dębno – Sekcja Tenisa zaprasza! 🎾
Tenis dla dzieci – nabór trwa!

Zajęcia odbywają się na korcie ze sztuczną trawą przy ul. Grunwaldzkiej w Dębnie.
Prowadzimy je w każdy wtorek i czwartek – regularnie, bezpiecznie i z pasją!

📅 Plan zajęć:
🔹 14:00–15:00 – Nowy nabór: grupa początkująca
🔹 15:00–16:00 – Grupa czerwona (dzieci 5–7 lat)
🔹 16:00–17:00 – Grupa pomarańczowa (dzieci 8–10 lat)
🔹 17:00–18:00 – Grupa zielona (dzieci 11–13 lat)

✅ Nauka według programu Tenis 10 Polskiego Związku Tenisa
✅ Treningi prowadzi licencjonowany trener ITF Level 2
✅ Zajęcia dopasowane do wieku i poziomu
✅ Rozwój przez zabawę, sportową rywalizację i aktywność

📲 Zapisy i informacje: 693 276 928

👟 Nie trzeba mieć doświadczenia – wystarczą dobre buty i uśmiech!

🎾 Tenis to świetny start w sportowe życie. Daj dziecku rakietę, a może kiedyś… puchar! 🏆

03/06/2025

🎾 TO BYŁ TENISOWY ROLLER COASTER ! 😄
Zakończyliśmy turnieje o Puchar Burmistrza z okazji Dni Dębna i… do dziś nie możemy ochłonąć!

👑 Turniej singlowy? Sensacja!
Grzesiek Zając – zawodnik, który jeszcze w czwartek mówił „może coś pogram” – w sobotę wbił się na tron jak burza! 💥
Po kolei odprawił:
🎾 Tomka Zdunka
🎾 Krzyśka Dolińczyka
🎾 Marcina Cygana (półfinał)
🎾 a w finale – Marka Grzędę w hicie 7:6, 6:4!

Niektórzy twierdzą, że Grzesiek był w transie. Inni – że miał tajną dietę. My stawiamy na rakietę z turbo przyspieszeniem 😄

🥉 A trzecie miejsce? Wojtek Urbaniak. Pokonał Marcina Cygana i też pokazał klasę!

👬 Debel – Gorzów w natarciu!
W finale:
🏆🥇Jacek Urbanowicz i Oskar Fenrich przeciwko
🥈Tomkowi Zdunkowi i Wojtkowi Urbaniakowi
– wynik 7:6 6:3 Goście z Gorzowa zgarnęli złoto i srebro oraz dobre humory do domu 🎒

🥉 Mecz o brąz:
Grzesiek Zając i Waldek Czepułkowski (czyli „Zwycięzcy z trawy”) znów pokazali pazur i pokonali rodzinny duet Jekiełków (Michał i Oliwier) 💪

✨ Fair Play jak się patrzy!
🎖️ Singiel: Tomek Maruszczak – spokój buddy, serce lwa
🎖️ Debel: Michał i Oliwier Jekiełek – familia fairplayowa roku 🏆

🥇 Nagrody wręczali:
Burmistrz Wojciech Czepułkowski – z uśmiechem i sportowym entuzjazmem
💆‍♀️ Daria Maćkowiak – fizjoterapeutka i fundatorka vocherów, czyli pogromczyni zakwasów!

❤️ Dziękujemy wszystkim: zawodnikom, kibicom, sponsorom i... kortom, że wytrzymały te wszystkie emocje!

📸 Zdjęcia sami sprawdzicie – a kto nie był, niech żałuje i zapisuje się na kolejne turnieje!