Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:00 - 22:00 Wtorek 06:00 - 22:00 Środa 06:00 - 22:00 Czwartek 06:00 - 22:00 Piątek 06:00 - 22:00 Sobota 10:00 - 17:00 Niedziela 09:00 - 16:00

Siłownia HERKULES - Dębica,Głowackiego 51

Strona główna
Polska
Debica
Siłownia HERKULES - Dębica,Głowackiego 51

Twoja ekipa. Twoja energia. Twoja forma. 🤝
Tu zbudujesz prawdziwą siłę 🔥
Trening bez wymówek
📍 Dębica ul.

Głowackiego 51 ☎️ 512 082 899 🎟️ Pierwszy trening: gratis
🛒Sklep z odżywkami i suplementami na miejscu i na herkules-suple.pl (setki produktów) Siłownia Herkules została założona w 1991 roku przez Leszka Michalskiego - zawodnika, sędziego podnoszenia ciężarów, trenera, a także pasjonata kultury fizycznej i zdrowego trybu życia. Od 1998 roku, do dnia dzisiejszego siłownię prowadzi syn Leszka Michalskiego - Marcin - instruktor kulturystyki i trójboju siłowego.

05/05/2026

wcale nie taka ciężka.. 💪🏻🤣

22/04/2026

🔥 DZIK wjechał na półki – jesteś gotowy na dziką formę? 🔥

U nas znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz przed, w trakcie i po treningu 💪
👉 kreatyna, cytrulina i przedtreningówki
👉 proteinowe przekąski i wafle kukurydziane
👉 napoje zero, sosy i dodatki

A to nie wszystko 👇
🍯 Sosy słodkie DZIK: jagodowy, cynamonowy, truskawkowy, malinowy i inne.
🥫 Sosy wytrawne: ketchup, czosnek i BBQ
🍫 Batony proteinowe – 3 smaki
⚡ Napoje energetyczne i izotoniczne
🚴 Żele energetyczne – szybka energia w trakcie wysiłku

Jednym słowem – wszystko, żeby robić progres bez wymówek 😎

📍 Wpadaj na Siłownia HERKULES - Dębica,Głowackiego 51 i wybierz coś dla siebie!
Zamów online na: herkules-suple.pl
wkdzik

04/04/2026

Życzymy, by w te Święta
jedyne „ciężary” to były koszyczki ze święconką,
a jedyne serie – to serie uśmiechów przy stole.
Wesołego Alleluja!🐣

03/04/2026

Oznacz swojego gymbro 💪

23/03/2026

Godzinę czekamy na Was… a Wy od godziny próbujecie wejść 😂🚪

08/03/2026

💪🏻🌹

23/12/2025

🎄 Z okazji Świąt Bożego Narodzenia
życzymy ciepłych, rodzinnych chwil
i żeby świąteczne smakołyki nie wygrały z umiarem 😉
Po Świętach zapraszamy na trening!

Wszystkiego dobrego
Siłownia Herkules 💪🎄

08/10/2025

Pamiętaj, żeby nie zapomnieć... Właściwie, to pamiętaj, żeby WSZYSTKO pamiętać!

🏋️‍♂️ Pamiętaj o technice!
🧠 Pamiętaj o Gold Lecytynie!
🚫 Pamiętaj, żeby NIE opierać obciążeń o ścianę! (Serio, tabliczka nie żartuje. Dziękujemy Lecytynie za przypomnienie).
🛒 Pamiętaj, żeby NIE ZAPOMNIEĆ o suplementacji! Wskakujcie po zapasy na herkules-suple.pl! 🛜

19/04/2025

Wesołych Świąt Wielkanocnych!
Z okazji Świąt życzymy Wam siły nie tylko na treningach, ale i w codziennych wyzwaniach.
Niech ten czas przyniesie Wam regenerację, pozytywną energię i dużo zdrowia — fizycznego i mentalnego!
A po świątecznym jajku… widzimy się na siłowni!

09/04/2024

Czy wiesz, że w Twoim układzie pokarmowym żyje wiele rodzajów "dobrych" bakterii, które są kluczowe dla Twojego zdrowia? Te korzystne mikroorganizmy, znane jako probiotyki, odgrywają istotną rolę w utrzymaniu równowagi mikroflory jelitowej oraz wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego.

Co to są probiotyki?

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, głównie bakterie, które korzystnie wpływają na zdrowie organizmu, zwłaszcza w obszarze przewodu pokarmowego. Spożywanie probiotyków może pomóc w odbudowie i utrzymaniu równowagi flory bakteryjnej w jelitach. Regularne spożywanie probiotyków może przynieść wiele korzyści dla zdrowia, wspierając trawienie, odporność, zdrowie psychiczne oraz lepszą absorpcję składników odżywczych.

Źródła Probiotyków:

Probiotyki występują naturalnie w niektórych produktach spożywczych, takich jak jogurt naturalny, kefir, kiszonki (np. kapusta kiszona, ogórki kiszone), oraz fermentowane sery. Istnieją także suplementy diety zawierające koncentrat probiotyków, które mogą być pomocne w przypadku niedoboru tych korzystnych mikroorganizmów w diecie.

Probiotyki są kluczowymi elementami zdrowej flory bakteryjnej w naszym przewodzie pokarmowym. Dlatego warto zadbać o to, aby włączyć do swojej diety produkty bogate w probiotyki lub sięgnąć po suplementy diety zawierające te korzystne mikroorganizmy. Dbaj o swoje jelita, a one zadbają o Twoje zdrowie! 🌱💪

02/04/2024

🌟 Nowość w naszej ofercie! 🌟 Przedstawiamy Activlab StructuActiv FORTE - rewolucyjny produkt dedykowany wszystkim aktywnym i dbającym o swoje stawy oraz chrząstki!

Dzięki unikalnej formule, StructuActiv FORTE wspomaga regenerację stawów, poprawiając ich elastyczność i wytrzymałość. To idealne wsparcie dla osób aktywnych fizycznie, sportowców oraz dla tych, którzy chcą zadbać o kondycję swoich stawów na co dzień.

Zalety produktu:
🔹 Wspomaga regenerację stawów i chrząstek
🔹 Poprawia elastyczność i wytrzymałość stawów
🔹 Idealny dla osób aktywnych fizycznie oraz sportowców
🔹 Łatwe w stosowaniu - wystarczy jedna porcja dziennie

Nie czekaj! Dbaj o swoje stawy już teraz z Activlab StructuActiv FORTE! 💪

Adres

Głowackiego 51
Debica
39-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	06:00 - 22:00
Wtorek	06:00 - 22:00
Środa	06:00 - 22:00
Czwartek	06:00 - 22:00
Piątek	06:00 - 22:00
Sobota	10:00 - 17:00
Niedziela	09:00 - 16:00

Telefon

+48512082899

Strona Internetowa

http://www.silownia-debica.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Siłownia HERKULES - Dębica,Głowackiego 51 umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.