Polefit Darłowo

Polefit Darłowo Polefit to kameralny klub.Jest to najstarszy klub w Koszalinie wyznaczający trendy. Doświadczona kadra składa się z mgr, pedagogów i finalistek zawodów Exo

Pole dance w zależności od celu i wykonania może być postrzegany jako taniec, sport lub fitness. W trakcie ćwiczeń pole dance w których ciężar ciała stanowi obciążenie dochodzi przede wszystkim do wzmocnienia i ujędrnienia tkanki mięśniowej wraz z jej uelastycznieniem, delikatnego i stopniowego przyrostu masy mięśniowej oraz poprawy ogólnej kondycji fizycznej. Dodatkowe korzyści trenowania pole d

ance wynikają z jego drugiej, tanecznej strony. Ćwiczenia do muzyki zmuszają do dyscypliny rytmicznej oraz do podporządkowania się tempu muzyki, pomagają trenującym skłonić organizm do maksymalnego wysiłku fizycznego i przesuwania granic jego możliwości. Dodatkowo uczą samokontroli nad ciałem i jakością ruchu, świadomego panowania nad jego kierunkiem, dynamiką, formą. W miarę postępu opanowanie trudniejszych elementów akrobatycznych tzw. figur wysokich wymaga od ćwiczących siły, kondycji i wytrzymałości mięśniowej.

Przypominamy o naszym wakacyjnym kursie pole dance ! Napisz do nas 💌💌💌Ostatnia szansa na skorzystanie z rabatu  ----> je...
06/06/2022

Przypominamy o naszym wakacyjnym kursie pole dance !
Napisz do nas 💌💌💌
Ostatnia szansa na skorzystanie z rabatu ----> jedyne 300 zł na 3 miesiące treningów pod okiem instruktora 👀💟
Zapraszamy 😇

Cześć! Zastanawiasz się nad wzięciem udziału w naszym wakacyjnym kursie?🤔 Już teraz zapraszamy Cię na największą wakacyj...
03/06/2022

Cześć!
Zastanawiasz się nad wzięciem udziału w naszym wakacyjnym kursie?🤔 Już teraz zapraszamy Cię na największą wakacyjną atrakcję w Darłowie💣🔝🔝🔝.

Rozpocznij swoją przygodę z pole dance 🤸‍♀️ i dołącz do grona naszych kursantek🤩

🔷 Kurs jest dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę pole dance.
🔷 Nie musisz mieć żadnego przygotowania sportowego, to my Cię przygotujemy.
🔷 Każda z kursantek będzie zaczynała od tego samego poziomu podstawowego.
🔷 Nie musisz mieć silnych ramion, aby móc wykonywać efektownie wyglądające figury, one, a także reszta Twojego ciała tj. brzuch, pośladki i nogi dopiero staną się silne, a przy okazji będą zdecydowanie jędrniejsze😉
🔷 Nie musisz być rozciągnięta, to my pomożemy zwiększyć Twoją mobilność i nauczymy Cię np. szpagatu,
🔷 Na zajęciach spotykają się pokolenia kobiet i to jest super! Wiek to tylko liczba.
🔷 Uczymy dostrzegać Twój własny progres, który jesteśmy w stanie zagwarantować. Będziesz go widziała dosłownie po każdym treningu.
🔷 Trening- przez cały czas jego trwania jesteś pod opieką instruktorki.
🔷 Pełen kurs trwa 3 miesiące, a w ramach niego jest 12 wejść.

Odwiedź nas i poczuj atmosferę klubu! 😍

📢Uwaga! Liczba miejsc jest ograniczona. Dlatego na Twoim miejscu nie zwlekałybyśmy z podjęciem decyzji. Kto pierwszy, ten lepszy. Czas start⏳…
…ale to nie wszystko! Jeżeli kupisz karnet na cały 3-miesiączny kurs otrzymasz rabat !💸🤩

✔️Zapisy przez IG lub na FB
📩Masz pytania? Napisz do nas.
💻www.polefit.pl

Zapraszamy serdecznie do zapisów ! 🖤
13/04/2022

Zapraszamy serdecznie do zapisów ! 🖤

Nabór uzupełniający do grup 🖤Macie ochotę trenować częściej niż tylko 1 raz w tygodniu? A może znajdą się osoby, które t...
11/04/2022

Nabór uzupełniający do grup 🖤
Macie ochotę trenować częściej niż tylko 1 raz w tygodniu? A może znajdą się osoby, które trenowały i chciałyby wrócić na salę ? Zapraszamy wszystkie zainteresowane osoby do zapisów. W każdej z grup istnieje kilka wolnych miejsc, więc nie czekaj zbyt długo! 🤩

Uwaga ! Rozpoczynamy nabór do nowej grupy pole dance od podstaw ! 🙌Pole dance to niesamowicie rozwijający się sport, któ...
29/03/2022

Uwaga !
Rozpoczynamy nabór do nowej grupy pole dance od podstaw ! 🙌
Pole dance to niesamowicie rozwijający się sport, który łączy że sobą elementy akrobatyki, gimnastyki, rozciągania i treningu siłowego, dzięki któremu poprawisz swoją kondycję, elastyczność mięśni a także siłę i sylwetkę.
👉Zajęcia od podstaw odbywać się będą we wtorki o godzinie 17:00.
👉Zbieramy również chętne ćwiczące juz osoby do zapisów do grup średniozaawansowanych we wtorki.
👉Zajecia prowadzić dla was będzie Milena Snoch.

Milena Snoch

Absolwentka AWFiS w Gdańsku, trener II klasy kulturystyki, specjalista od sportów siłowych, treningów funkcjonalnych oraz zajęć pole dance. Trenuje pole dance od ponad 10 lat wciąż kształcąc się i poznając nowe metody pracy z ciałem. Założycielka pierwszego studia pole dance w Koszalinie które funkcjonuje od 2013 roku. W 2020 roku otworzyła kolejne studio w miejscowości nadmorskiej - Darłowie. Pod swoim okiem wytrenowała wiele instruktorek, które rozwijają swoją wiedzę i dalej szerzą nauki w zakresie pole dance. W poleficie Milena prowadzi zajęcia pole sport, pole exotic oraz stretching. Zaraża swoja pasją inne kobiety, które dopiero zaczynają swoja przygodę z pole dance.

21/03/2022

Dziękujemy za tak liczne przybycie i świętowanie z nami już 2 urodzin naszego studia !!!! 🥰🥰🥰🥰

Nasza długonoga kursantka Ola i jej jedno z wielu pięknych ujęć z sesji 🌈🌌Fot. Fotografia KLarty
27/12/2021

Nasza długonoga kursantka Ola i jej jedno z wielu pięknych ujęć z sesji 🌈🌌
Fot. Fotografia KLarty

Kochane kursantki!Życzymy wam abyście te święta spędziły w gronie najbliższych wam osób, aby wszystkie zmartwienia odesz...
24/12/2021

Kochane kursantki!
Życzymy wam abyście te święta spędziły w gronie najbliższych wam osób, aby wszystkie zmartwienia odeszły i długo długo nie wracały. Niech to będzie dla was najpiękniejszy czas !
Pamiętajcie, że po świętach wracamy na salę żeby spalić te wszystkie "nadprogramowe" pierogi 🥟🥟🥟
Wesołych świąt życzy zespół polefit 🌲🎅

Po krótkiej przerwie dzieci wróciły na salę! Polefitowscy pomocnicy świętego Mikołaja pozdrawiają ! 🥰🎅🌲
14/12/2021

Po krótkiej przerwie dzieci wróciły na salę!
Polefitowscy pomocnicy świętego Mikołaja pozdrawiają ! 🥰🎅🌲

Zaczynamy nabory do nowych grup POLEDANCE, POLEKIDS, POLE EXOTIC‼️Pole dance to aktywności fizyczna, która poprawia siłę...
06/09/2021

Zaczynamy nabory do nowych grup POLEDANCE, POLEKIDS, POLE EXOTIC‼️

Pole dance to aktywności fizyczna, która poprawia siłę, wytrzymałość, elastyczność mięśni oraz kondycję ruchowa. Ten nowoczesny, wszechstronnie rozwijający rodzaj fitnessu cieszy się ogromnym zainteresowaniem ze względu na naukę akrobatycznych elementów. :)
Pole exotic to nic innego jak taniec na wysokich obcasach, który rozwija kobiecość oraz seksapil. Poprawia twoją sylwetkę oraz sprawia że rośnie pewność siebie. Na zajęciach uczymy choreografii tanecznej opierającej się na płynnych ruchach, które wykonywane są przy drążku pionowym.

W dzisiejszych czasach bardzo ważnym aspektem jest również praca nad prawidłową postawą ciała. Zajęcia pole dance doskonale wzmacniają mięśnie posturalne. Ucząc poszczególnych figur dużo uwagi poświęcamy na naukę i wyrobienie nawyku trzymania prawidlowaje podstawy. 🤸‍♀️🧘‍♀️

Zapraszamy serdecznie na nasze zajecia które będą odbywały się w następujących dniach i godzinach:

WTOREK godz 19:30 - POLE EXOTIC

CZWARTEK godz 17:15 - zajęcia POLE DANCE dla dzieci

CZWARTEK godz 18.20 - zajęcia POLE DANCE DLA DOROSŁYCH

Kontakt i zapisy prosimy kierować w prywatnej wiadomości na FB.

Dzieciaki cudaki 💜🤩🙌
30/06/2021

Dzieciaki cudaki 💜🤩🙌

Adres

Darłowo
76-150

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 10:30
16:30 - 22:00
Środa 09:00 - 10:30
16:30 - 22:00
Piątek 18:00 - 22:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Polefit Darłowo umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Polefit Darłowo:

Udostępnij

Kategoria