Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 10:30 16:30 - 22:00 Środa 09:00 - 10:30 16:30 - 22:00 Piątek 18:00 - 22:00

Polefit Darłowo

Strona główna
Polska
Darłowo
Polefit Darłowo

Polefit to kameralny klub.Jest to najstarszy klub w Koszalinie wyznaczający trendy. Doświadczona kadra składa się z mgr, pedagogów i finalistek zawodów Exo

Pole dance w zależności od celu i wykonania może być postrzegany jako taniec, sport lub fitness. W trakcie ćwiczeń pole dance w których ciężar ciała stanowi obciążenie dochodzi przede wszystkim do wzmocnienia i ujędrnienia tkanki mięśniowej wraz z jej uelastycznieniem, delikatnego i stopniowego przyrostu masy mięśniowej oraz poprawy ogólnej kondycji fizycznej. Dodatkowe korzyści trenowania pole dance wynikają z jego drugiej, tanecznej strony. Ćwiczenia do muzyki zmuszają do dyscypliny rytmicznej oraz do podporządkowania się tempu muzyki, pomagają trenującym skłonić organizm do maksymalnego wysiłku fizycznego i przesuwania granic jego możliwości. Dodatkowo uczą samokontroli nad ciałem i jakością ruchu, świadomego panowania nad jego kierunkiem, dynamiką, formą. W miarę postępu opanowanie trudniejszych elementów akrobatycznych tzw. figur wysokich wymaga od ćwiczących siły, kondycji i wytrzymałości mięśniowej.

06/06/2022

Przypominamy o naszym wakacyjnym kursie pole dance !
Napisz do nas 💌💌💌
Ostatnia szansa na skorzystanie z rabatu ----> jedyne 300 zł na 3 miesiące treningów pod okiem instruktora 👀💟
Zapraszamy 😇

03/06/2022

Cześć!
Zastanawiasz się nad wzięciem udziału w naszym wakacyjnym kursie?🤔 Już teraz zapraszamy Cię na największą wakacyjną atrakcję w Darłowie💣🔝🔝🔝.

Rozpocznij swoją przygodę z pole dance 🤸‍♀️ i dołącz do grona naszych kursantek🤩

🔷 Kurs jest dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę pole dance.
🔷 Nie musisz mieć żadnego przygotowania sportowego, to my Cię przygotujemy.
🔷 Każda z kursantek będzie zaczynała od tego samego poziomu podstawowego.
🔷 Nie musisz mieć silnych ramion, aby móc wykonywać efektownie wyglądające figury, one, a także reszta Twojego ciała tj. brzuch, pośladki i nogi dopiero staną się silne, a przy okazji będą zdecydowanie jędrniejsze😉
🔷 Nie musisz być rozciągnięta, to my pomożemy zwiększyć Twoją mobilność i nauczymy Cię np. szpagatu,
🔷 Na zajęciach spotykają się pokolenia kobiet i to jest super! Wiek to tylko liczba.
🔷 Uczymy dostrzegać Twój własny progres, który jesteśmy w stanie zagwarantować. Będziesz go widziała dosłownie po każdym treningu.
🔷 Trening- przez cały czas jego trwania jesteś pod opieką instruktorki.
🔷 Pełen kurs trwa 3 miesiące, a w ramach niego jest 12 wejść.

Odwiedź nas i poczuj atmosferę klubu! 😍

📢Uwaga! Liczba miejsc jest ograniczona. Dlatego na Twoim miejscu nie zwlekałybyśmy z podjęciem decyzji. Kto pierwszy, ten lepszy. Czas start⏳…
…ale to nie wszystko! Jeżeli kupisz karnet na cały 3-miesiączny kurs otrzymasz rabat !💸🤩

✔️Zapisy przez IG lub na FB
📩Masz pytania? Napisz do nas.
💻www.polefit.pl

13/04/2022

Zapraszamy serdecznie do zapisów ! 🖤

11/04/2022

Nabór uzupełniający do grup 🖤
Macie ochotę trenować częściej niż tylko 1 raz w tygodniu? A może znajdą się osoby, które trenowały i chciałyby wrócić na salę ? Zapraszamy wszystkie zainteresowane osoby do zapisów. W każdej z grup istnieje kilka wolnych miejsc, więc nie czekaj zbyt długo! 🤩

29/03/2022

Uwaga !
Rozpoczynamy nabór do nowej grupy pole dance od podstaw ! 🙌
Pole dance to niesamowicie rozwijający się sport, który łączy że sobą elementy akrobatyki, gimnastyki, rozciągania i treningu siłowego, dzięki któremu poprawisz swoją kondycję, elastyczność mięśni a także siłę i sylwetkę.
👉Zajęcia od podstaw odbywać się będą we wtorki o godzinie 17:00.
👉Zbieramy również chętne ćwiczące juz osoby do zapisów do grup średniozaawansowanych we wtorki.
👉Zajecia prowadzić dla was będzie Milena Snoch.

Milena Snoch

Absolwentka AWFiS w Gdańsku, trener II klasy kulturystyki, specjalista od sportów siłowych, treningów funkcjonalnych oraz zajęć pole dance. Trenuje pole dance od ponad 10 lat wciąż kształcąc się i poznając nowe metody pracy z ciałem. Założycielka pierwszego studia pole dance w Koszalinie które funkcjonuje od 2013 roku. W 2020 roku otworzyła kolejne studio w miejscowości nadmorskiej - Darłowie. Pod swoim okiem wytrenowała wiele instruktorek, które rozwijają swoją wiedzę i dalej szerzą nauki w zakresie pole dance. W poleficie Milena prowadzi zajęcia pole sport, pole exotic oraz stretching. Zaraża swoja pasją inne kobiety, które dopiero zaczynają swoja przygodę z pole dance.

21/03/2022

Dziękujemy za tak liczne przybycie i świętowanie z nami już 2 urodzin naszego studia !!!! 🥰🥰🥰🥰

27/12/2021

Nasza długonoga kursantka Ola i jej jedno z wielu pięknych ujęć z sesji 🌈🌌
Fot. Fotografia KLarty

24/12/2021

Kochane kursantki!
Życzymy wam abyście te święta spędziły w gronie najbliższych wam osób, aby wszystkie zmartwienia odeszły i długo długo nie wracały. Niech to będzie dla was najpiękniejszy czas !
Pamiętajcie, że po świętach wracamy na salę żeby spalić te wszystkie "nadprogramowe" pierogi 🥟🥟🥟
Wesołych świąt życzy zespół polefit 🌲🎅

14/12/2021

Po krótkiej przerwie dzieci wróciły na salę!
Polefitowscy pomocnicy świętego Mikołaja pozdrawiają ! 🥰🎅🌲

Adres

Darłowo
76-150

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 10:30
	16:30 - 22:00
Środa	09:00 - 10:30
	16:30 - 22:00
Piątek	18:00 - 22:00

Strona Internetowa

http://polefit.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Polefit Darłowo umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.