Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:00 - 23:00 Wtorek 06:00 - 23:00 Środa 06:00 - 23:00 Czwartek 06:00 - 23:00 Piątek 06:00 - 23:00 Sobota 08:00 - 20:00 Niedziela 08:00 - 18:00

Xtreme Fitness Dąbrowa Tarnowska

Strona główna
Polska
Dabrowa Tarnowska
Xtreme Fitness Dąbrowa Tarnowska

Twój klub fitness! W cenie karnetu zajęcia fitness, aplikacja XtremeFitnessGymss i platforma XtremeGO!

01/09/2026

W porządku, to tylko pośpiech! 😂

30/08/2026

🔥 JUŻ JUTRO STARTUJEMY! 🔥

To będzie dzień, którego nie możecie przegapić! 💪

⏰ TYLKO JUTRO -50% NA KARNETY NA WRZESIEŃ!
Tak, dobrze widzisz — 50% taniej na karnet na cały wrzesień! 🏋️‍♀️🏋️

Jeśli od dawna odkładasz powrót na siłownię albo chcesz zacząć swoją przygodę z treningami — jutro jest idealny moment! 🔥

📅 Promocja obowiązuje tylko 31.08!
Nie czekaj, bo taka okazja szybko się nie powtórzy! 👀
Zakup możliwy w recepcji klubu lub na stronie internetowej:
https://www.xtremefitness.pl/kup-karnet/wybor-karnetu

Widzimy się jutro! 💪🔥

28/08/2026

Nie jesteś w stanie dokończyć serii nie przez brak siły a zbyt słaby chwyt? To częsty problem u początkujących

27/08/2026

🏃‍♀️ RUN, bo wrzesień to idealny moment, żeby zacząć! 🔥

Wskakuj z nami w nowy miesiąc i zgarnij -50% na karnet! 💪 Trening, energia i dobra ekipa… czego chcieć więcej? 😎

⏳ Liczba karnetów objętych promocją jest ograniczona!
Nie czekaj, aż wszystkie znikną, łap swoją okazję już teraz i zarezerwuj karnet pod numerem 539326517🏋️‍♀️

27/08/2026

Jeśli plecy bolą Cię bardziej po dniu na kanapie niż po treningu, to ma swoje wytłumaczenie!
Ciało lubi ruch, nawet mały. Długie siedzenie osłabia mięśnie, które chronią Twój kręgosłup, a regularna aktywność je wzmacnia i odciąża.
Czasem wystarczy 10 minut spaceru, żeby poczuć różnicę.
Chcesz wzmocnić plecy i pozbyć się bólu? Umów się na bezpłatną konsultację trenerską, podpowiemy, od czego zacząć 😁

24/08/2026

Łatwo pomyśleć, że mięśnie rosną na siłowni. Ale prawda jest inna i całe szczęście trochę bardziej pocieszająca😁
Trening to tylko bodziec. To, co robisz na siłowni, to mikroskopijne uszkodzenia włókien mięśniowych - fundament, ale nie efekt końcowy.
Prawdziwa praca zaczyna się później, kiedy odpoczywasz. Organizm naprawia te włókna i buduje je grubszymi, silniejszymi niż wcześniej. A w czasie głębokiego snu wydziela się najwięcej hormonu wzrostu, który tę odbudowę napędza.
Dlatego odpoczynek to nie przerwa od progresu, tylko jego nieodłączna część. Razem z odpowiednią ilością białka i minimum 48h przerwy dla danej partii mięśniowej, to właśnie wtedy trening naprawdę "się dzieję".
Brzmi to trochę skomplikowanie? Nie musisz tego ogarniać sam - przyjdź na bezpłatną konsultację trenerską. Pomożemy Ci zadbać nie tylko o trening, ale i o to, co dzieje się między jednym a kolejnym.

22/08/2026

Progres objawia sie w roznych formach!💪

20/08/2026

Sprawdź te 5 oznak progresu!
•
•
•
•
•

19/08/2026

pov: ta jedna koleżanka w pracy🤗

18/08/2026

Nasze ciało musi być zregenerowane żeby na treningu być na 100% na całego!

Adres

Ulica Graniczna 5
Dabrowa Tarnowska
33-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	06:00 - 23:00
Wtorek	06:00 - 23:00
Środa	06:00 - 23:00
Czwartek	06:00 - 23:00
Piątek	06:00 - 23:00
Sobota	08:00 - 20:00
Niedziela	08:00 - 18:00

Telefon

+48539326517

Strona Internetowa

https://fb.xfg.pl/dabrowatarnowska

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Xtreme Fitness Dąbrowa Tarnowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.