Studio Forma 20 - trening EMS Dąbrowa Górnicza

01/09/2026

Szkoda czasu na bezmyślne litry potu - trenuj kadrze👍
Zadbaj o swoje zdrowie i formę na lata💪
Zapraszamy na trening próbny😉
➡ Braci Pękalskich 44, Dąbrowa Górnicza

24/08/2026

Jeszcze nie próbowaliście?😊 Nie musicie być w pojedynkę możecie ćwiczyć w parach😍 Tak to jest najczęstszą konfiguracją para ćwiczących+trener który cały czas jest przy Was pokazuje, nadzoruje i motywuje💪 Zapraszamy na trening próbny bo EMS trzeba spróbować aby poczuć jak wiele daje i jakie korzyści dostarcza dla nszego zdrowia fizycznego i psychicznego👍 Studio Forma 20 - trening EMS Dąbrowa Górnicza z certyfikacją Miha Bodytec Poland zapraszamy serdecznie w świat najlepszych💪

12/08/2026

⚡ EMS? Zawsze TAK.
Są dni lepsze, są dni trudniejsze.
Czasem mamy motywację, a czasem… tylko chęć na koc i ciszę.
Ale jedno pozostaje niezmienne: EMS to zawsze dobra odpowiedź.
Na zmęczenie❤️ Na stres❤️ Na brak czasu❤️
Na chęć ruchu❤️ Na potrzebę zmiany❤️ Na cel❤️ który chcesz osiągnąć❤️

Bo EMS to coś więcej niż trening.
To impuls do działania – dosłownie i w przenośni. Zapraszamy na trening próbny👍

08/08/2026

▶Sobota rano juz pierwsza para trening ma zaliczony👍 Nie martw sie o to czy dasz radę, trening dopasujemy do Twoich możliwości, celówi i doświadczenia. Zapraszamy na trening próbny bo najważniejsze sprobować i zacząć dbac o swoje zdrowie i życie💪

05/08/2026

💡 Czy EMS naprawdę działa?
I czy to jest „prąd”, którego trzeba się bać? 😅
Spokojnie — już tłumaczymy 👇
EMS (Elektrostymulacja Mięśni) to technologia, która pobudza mięśnie do pracy za pomocą impulsów elektrycznych ⚡
Ale uwaga — to NIE jest nic sztucznego.
👉 Twój mózg robi dokładnie to samo!
Wysyła impulsy do mięśni, żeby się kurczyły.
EMS po prostu… wzmacnia ten sygnał 🔥
Efekt?
✔️ pracuje więcej włókien mięśniowych
✔️ trening jest intensywniejszy
✔️ oszczędzasz czas (nawet 20 minut!)
A co czujesz?
👉 delikatne mrowienie
👉 mocną pracę mięśni
👉 satysfakcję po treningu 😎
❌ To NIE boli
❌ To NIE „kopie prądem”
✔️ To działa razem z Twoim ciałem, nie przeciwko niemu
Chcesz sprawdzić na własnej skórze?
Napisz do nas i umów się na pierwszy trening 💥

22/07/2026

Ruch, który robi różnicę 💪🏻
✅W naszym obiekcie honorujemy karty MultiSport, dzięki czemu możesz łatwo włączyć aktywność do swojego dnia.

Dlaczego to takie ważne?
Regularny ruch wspiera ciało i umysł, pomaga redukować napięcie, poprawia nastrój i zwiększa ogólną odporność organizmu.

U nas wystarczy 20 minut, żeby poczuć zmianę - to co, widzimy się na zajęciach?😍MultiSport
PS
A teraz jeszcze świetna wiadomość, ponieważ teraz z kartą MultiSport możesz trenować w 6 innych krajach: Polska, Czechy, Słowacja, Chorwacja, Bułgaria i Turcja. Łącznie masz dostęp do ponad 11 000 obiektów w Polsce i za granicą.

20/07/2026

Forma to nie estetyka. To inwestycja z najwyższą stopą zwrotu jaką znasz✅Każdy trening dziś to:
➡️ mniej leków za 20 lat.
➡️ więcej energii na jutro.
➡️ kolana które działają.
➡️ serce które nie zaskoczy cię o 6 rano.
Nie musisz być najlepszy. Musisz zacząć.
Bo za rok będziesz żałował że nie zacząłeś dziś.
Bycie w formie nie jest łatwe ale...
w wieku 20 lat jest łatwe,
w wieku 30 lat wydaje się opcjonalne,
w wieku 40 lat jest ważne,
w wieku 50 lat pilne,
w wIeku 60 lat krytyczne,
i w wieku 70 lat okazuje się cieżkie.
Zainwestuj w siebie teraz bo łatwiej nie bedzie👍

09/07/2026

Nowy miesiąc = nowe możliwości😍Chcesz rozpocząć przygodę z treningiem przyszłości i zacząć działać skutecznie? Nasza "Wakacyjna Oferta" to idealny moment na start! Promocja dla nowych osób trwa tylko do końca lipca, więc nie przegap okazji💪
🌟 Jesteś już z nami? Pamiętamy o Tobie! Dla stałych klientów jak zawsze mamy przygotowane specjalne bonusy i rabaty na karnety. Pytajcie nas o szczegóły na recepcji lub w wiadomościach prywatnych – warto! 😉
👉 Zarezerwuj swój pierwszy trening już teraz! Napisz do nas wiadomość lub zadzwoń
--------------------------------------------
Zapraszamy
Studio Forma 20 - trening EMS Dąbrowa Górnicza
Studio Forma 20 - trening EMS

27/06/2026

Zaczynamy Dzień Otwarty w Studio Forma 20 - trening EMS Dąbrowa Górnicza 😍😍😍

Działamy we współpracy z MultiSport Benefit Systems SA 👌

Wpadnijcie na aromatyczną kawę, coś pysznego do kawy przygotowanego przez DOBRE Miejsce Fit Kawiarnia i przekonajcie się, jak wygląda trening EMS. 💪

To świetna okazja, żeby:
✨ zobaczyć studio,
✨ poznać nasz zespół,
✨ dowiedzieć się, jak działa trening EMS,
✨ zadać wszystkie pytania i sprawdzić, czy to trening dla Ciebie.

Nie musisz się zapisywać – po prostu przyjdź, porozmawiaj z nami i poczuj atmosferę naszego studia.

Czekamy na Was! ☕🍰💙

26/06/2026

👍😍

⚽🤝 Mamy partnera 1. kolejki Amatorskiej Ligi Piłki Nożnej w Zawierciu!

Z ogromną radością przedstawiamy partnera 1. kolejki – Studio Forma 20 - trening EMS! 💪⚡

Dzięki tej współpracy Zawodnik Kolejki otrzyma nie tylko pamiątkową statuetkę 🏆, ale również voucher na dwa treningi EMS do wykorzystania w Studio Forma 20 które znajduje się przy ul. Obrońców Poczty Gdańskiej 15

🔋 Czym jest trening EMS?

EMS (Electrical Muscle Stimulation) to nowoczesna metoda treningowa wykorzystująca elektrostymulację mięśni. Specjalne impulsy elektryczne pobudzają mięśnie do intensywniejszej pracy niż podczas tradycyjnego treningu, dzięki czemu w krótkim czasie można skutecznie wzmacniać całe ciało.

✅ Trening trwa zaledwie 20 minut.
✅ Wystarczy jedna sesja w tygodniu, aby przy regularnych ćwiczeniach zauważyć pierwsze efekty.
✅ EMS wspomaga budowanie siły, poprawę kondycji, stabilizację sylwetki oraz regenerację organizmu, dlatego od lat wykorzystywany jest zarówno w sporcie wyczynowym, jak i rehabilitacji.

🔥 Walcz o tytuł Zawodnika Kolejki i zgarnij nie tylko statuetkę, ale również możliwość przetestowania tej innowacyjnej metody treningowej!

Dziękujemy Studio Forma 20 za zaufanie i wsparcie Amatorskiej Ligi Piłki Nożnej w Zawierciu. To dopiero początek – już wkrótce przedstawimy kolejnych partnerów naszych rozgrywek! ⚽👏



OSiR Zawiercie

Miasto Zawiercie

Ministerstwo Sportu i Turystyki