19/08/2026
🔥 INTRO WRACA PRZED WAKACJAMI! 🔥
Chcesz zacząć trenować CrossFit, ale nie wiesz, od czego zacząć?
Właśnie od INTRO! 🐺💪
📅 24.08.2026
🕖 19:00
📍 CrossFit New Dogs Gym
Wybickiego 1A, Dąbrowa Górnicza
INTRO stworzyliśmy właśnie dla osób, które chcą zacząć swoją przygodę z CrossFitem krok po kroku.
To dobry wybór, jeśli:
✅ nigdy wcześniej nie trenowałeś/aś CrossFitu,
✅ wracasz do aktywności po dłuższej przerwie,
✅ chcesz poprawić kondycję, siłę i sylwetkę,
✅ szukasz treningu, który w końcu da Ci frajdę,
✅ chcesz trenować w ekipie, a nie kolejny raz samemu na siłowni.
💥 INTRO to 6 spotkań w małych grupach, podczas których:
✔ poznasz podstawowe ruchy CrossFit,
✔ nauczysz się poprawnej techniki,
✔ dowiesz się, jak bezpiecznie dobierać obciążenia i skalować trening,
✔ przygotujesz się do regularnych zajęć CrossFit,
✔ poznasz nasz box, trenerów i społeczność New Dogs Gym. 🐺
A najważniejsze?
🔥 PIERWSZE ZAJĘCIA INTRO SĄ DARMOWE! 🔥
Przyjdź, spróbuj i dopiero wtedy zdecyduj, czy to coś dla Ciebie.
👟 Zabierz strój sportowy, buty na zmianę i trochę chęci.
Resztą zajmiemy się my.
⚠️ Zapisy tylko do 22.08.2026!
Liczba miejsc jest ograniczona — pracujemy w małych grupach, żeby każdy dostał odpowiednią uwagę trenera.
📩 Zapisy przez FB/IG: CrossFit New Dogs Gym
📞 780 118 882
Do zobaczenia w Crossfit New Dogs Gym! 🐺
