Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 14:00

Active Point

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Zapraszam Cię do pierwszego i kameralnego studia EMS w Dąbrowie Górniczej. Tutaj zadbamy o Twoje zdrowie, sylwetke i samopoczucie.

Nasi specjaliscie zaopiekują się Tobą ❤️

31/10/2026

HALLOWEEN by , .oko.balbinasmielewska i Monia 🎃👻
Jakbyście się zastanawiali czy w Active Point jest fajna atmosfera 😂 TAKKK!

19/10/2026

Active Care! podpowiada:

✅Propriocepcja to zdolność naszego organizmu do odczuwania położenia i ruchu własnego ciała bez konieczności patrzenia na nie. Dzięki receptorom znajdującym się m.in. w mięśniach, ścięgnach i stawach mózg wie, jak ułożone są nasze kończyny i jak poruszamy się w przestrzeni.
✅Stabilność to zdolność do utrzymywania kontroli nad ciałem i zachowania równowagi zarówno podczas stania, jak i w trakcie ruchu, pomimo działania czynników zewnętrznych
✅Celem ćwiczeń jest rozwijanie czucia głębokiego, koordynacji nerwowo-mięśniowej oraz zdolności do utrzymywania prawidłowej pozycji ciała podczas ruchu. Przekłada się to na stabilniejsze lądowania, sprawniejsze zmiany kierunku i większa kontrolę i pewność ruchu zarówno w sporcie, jak i w codziennym funkcjonowaniu.
Do zobaczenia na treningach!

17/10/2026

❤️ METAMORFOZA PATRYCJI – 3 MIESIĄCE, KTÓRE ZMIENIŁY NAPRAWDĘ WIELE! ❤️

Dziś czas na drugą bohaterkę naszej Metamorfozy! 🥹🔥 Przed Wami Patrycja i efekty trzech miesięcy wspólnej pracy, treningów oraz zmian w odżywianiu. Jesteśmy niesamowicie dumne z tego, co udało jej się osiągnąć!

Zobaczcie te liczby! 👇

📉 9,2 kg mniej na wadze
📏 78 cm mniej w obwodach
🔥 8,6% mniej tkanki tłuszczowej
💪 3,5 punktu mniej tłuszczu wisceralnego
💧 Wzrost poziomu nawodnienia organizmu o 7,6%
✨ Wiek metaboliczny niższy o 11 lat!

Za każdym z tych wyników stoi coś więcej niż tylko liczby. To trzy miesiące współpracy, regularnych treningów, pracy nad nawykami żywieniowymi i podejmowania decyzji, które krok po kroku przybliżały Patrycję do celu. ❤️

Nie stosowałyśmy magicznych diet ani drastycznych wyrzeczeń. Postawiłyśmy na odpowiednio dobrane żywienie, ruch i wsparcie, które pomaga wytrwać również wtedy, gdy nie każdy dzień jest idealny.

Za dietę, nawyki żywieniowe i edukację była odpowiedzialna mgr Martyna Frydrych I Dietetyk Kobiet | Tarczyca | Poród
Za treningi EMS i personalne był odpowiedzialny Paweł Śrutek

Bo właśnie na tym polega zmiana, która ma sens – nie na perfekcji, ale na konsekwencji i dopasowaniu działań do codziennego życia. 💪

Patrycja, jesteśmy z Ciebie ogromnie dumni! ❤️ Dziękujemy Ci za zaufanie, zaangażowanie i za to, że mogłyśmy być częścią tej drogi.

A jeśli myślicie, że Metamorfoza to tylko kilogramy i centymetry, koniecznie zostańcie z nami. Pokażemy Wam również emocje, kulisy i historie, które stoją za tymi efektami. 🥹✨

Zostawcie Patrycji trochę wsparcia w komentarzach! ❤️👏

Adres

Ulica Adama Mickiewicza 6
Dabrowa Gornicza
41-300

Godziny otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 14:00

Strona internetowa

http://activepoint.com.pl/, https://activepoint.com.pl/trening-ems/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Active Point opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.