Andrzej Wywiał - Mental Body Academy

08/03/2022

Dziś rozpoczynamy kurs Zakładanie Własnego Biznesu. Poradnik Krok po Kroku.
Rozpoczynamy od kroku numer 2, czyli pomysłu na biznes który według mnie jest podstawą dalszego trwania biznesu bądź nie. Nieprzemyślany pomysł lub brak pomysłu na biznes to chyba najczęstszy błąd w prowadzeniu biznesu.
Co zrobić gdy nie wiesz czy to co chcesz otworzyć będzie dobrym wyborem lub w ogóle nie wiesz czym się zająć w biznesie ?
Na te i inne pytania staram się odpowiedzieć w tym filmie.
Do dzisiejszego tematu filmu są przygotowane różne zadania i ćwiczenia, które będę zamieszczał na naszej Grupie z tym kursem 👉https://www.facebook.com/groups/415880863630906

Wszystkie kolejne filmy i kroki, jak również zadania do każdego kroku, oraz rozmowy w ich temacie będę zamieszczał już tylko na tej grupie tak więc jeżeli jesteś zainteresowany tą darmową wiedzą to wchodź od razu, bo to jedyna okazja.

Cały cykl 7 kroków zakładania biznesu będzie wyglądał tak:
Krok 1. Działalność czy Spółka ? Co otworzyć ?
Krok 2. Brak pomysłu na biznes lub brak wiary w mój pomysł
Krok 3. Strach i Ryzyko Finansowe. Czy na pewno ?
Krok 4. To zabija każdy biznes… Brak pewności siebie w biznesie.
Krok 5. Jak rozpocząć sprzedać ?
Krok 6. Nadmierna biurokracja. Mit czy nie ??
Krok 7. Przecież ja nie wiem jak prowadzić firmę !!?? Ratunku

Do tego ćwiczenia do każdego kroku i różne bonusowe filmy.

Tymczasem zapraszam do obejrzenia tematu na ten Tydzień.
https://www.youtube.com/watch?v=abD3POmdCHU

Ważne! - To jest jedyny film udostępniony publicznie na YT.Wszystkie kolejne filmy i kroki, jak również zadania do każdego kroku, oraz rozmowy będą odbywały ...

04/03/2022

Planujesz otworzyć swój własny biznes ? Zastanawiasz się czy to opłacalne w czasach Nowego Ładu ?
W tych zakręconych czasach ciągłych zmian ten film kieruję dla wszystkich tych którzy planują otworzyć swój własny biznes, oraz dla tych którzy już go mają, ale zastanawiają się co jest z nim nie tak.
Zapraszam was do uczestnictwa w całkowicie Darmowym Cyklu Szkoleniowym: Zakładanie Własnego Biznesu w czasach Nowego Ładu. Poradnik Krok po Kroku.
oraz do zapisywania się do zamkniętej grupy na Facebooku (Link w opisie).
Jeżeli masz znajomego lub znajomą którzy planują taki ruch albo dopiero co otworzyli swój biznes to pokaż im ten film. Na pewno im pomoże !

Zresztą co ja będę dużo pisał, posłuchajcie sami zapowiedzi ! 😉 Startujemy 8 marca 😉

Witam was serdecznie. Ten film kieruję dla wszystkich tych którzy planują otworzyć swój własny biznes, oraz dla tych którzy już go mają, ale zastanawiają się...

21/02/2022

W tym filmie nagrywam ważne rozwinięcie do dzisiejszego zadania z Zadaniogramu „Zrób listę swoich wydatków”.
Filmik tłumaczący jak je wykonać, oraz zasadność wykonania go.
Powodzenia 😃

17/02/2022

Czas na trochę odpoczynku od Mentalu i przechodzimy do kwestii Sportowych !! :) :)
Jeżeli narzekacie na ból w odcinku lędźwiowym, czujecie się tam pospinani a każda aktywność wzbudza w tym miejscu dyskomfort, to należy sprawdzić dlaczego tak się dzieje ;).
W tym filmie pokazuje ciekawy test, którego nauczyłem się podczas moich studiów na AWF. Test powięzi służy do sprawdzenia swojego zakresu ruchomości, aby wiedzieć jakie mięśnie są skrócone podczas bólu lędźwi. "
Całość oczywiście nakręcona w moim klubie Mental Body Academy gdzie prowadzę wszystkie swoje zajęcia.

Chcesz być na bieżąco ? 👉 Kliknij w Subskrybuj + Potwierdź Dzwonkiem 🔔Jeśli jeszcze mnie nie znasz to zapraszam cię na moją stronę:www.andrzejwywial.plJeże...

15/02/2022

Masz 15 minut ? To weź kartkę papieru , coś do pisania(ewentualnie notatnik w tel) i włącz ten film. W tym filmie opowiem ci o mojej koncepcji 6 wartości/obszarów w Życiu nad którymi praca i pielęgnacja doprowadzi do szczęścia i spełnienia ;)
Codzienny Zadaniogram za siedem siódma jest powiązany z tymi obszarami, a każde zadanie rozwija te obszary

Chcesz być na bieżąco ? 👉 Kliknij w Subskrybuj + Potwierdź Dzwonkiem 🔔Jeśli jeszcze mnie nie znasz to zapraszam cię na moją stronę:www.andrzejwywial.plKażd...

02/02/2022

Stres. Morderca kreatywności. Zabójca życia.
Gdy stres jest za duży to kończy nam się życie.
Ile razy mówiliście sobie że teraz to już nie będę się stresować,
a później wychodziło... tak jak zawsze.
Przed wami jest rozwiązanie !
7 prostych metod na to jak sobie radzić ze stresem, jak z nim żyć, a nawet jak zaprzyjaźnić się ze stresem.

Chcesz być na bieżąco ? 👉 Kliknij w Subskrybuj + Potwierdź Dzwonkiem 🔔Stres. Morderca kreatywności. Zabójca życia. Gdy stres jest za duży to kończy nam się...

26/01/2022

Jeżeli spędzasz czas ze swoimi dziećmi to Bądź do chol***y dla nich całym sobą ! Nie tylko ciałem…

Opisze tutaj smutną sytuację która niestety zdarza się każdego dnia 😢, a dotyczy naszych dzieci, rodziny i osób bliskich.

Byłem ostatnio na Silowni, chwilę po mnie do sali wszedł Mężczyzna ze swoim na oko 7-8 letnim synem. Chłopak był bardzo podniecony i szczęśliwy że będą mogli razem poćwiczyć, spędzić czas.
Zadawał różne pytania, co, jak i ile będą robić. Jednym słowem pełne szczęście !
Słyszałem pobieżnie jak tata ustalał z synem co sobie poćwiczą itp.

Wszystko pięknie przez około 2 minuty…

Zaczęła się rozgrzewka na bieżni i chwile później ten Tata zaczął najpierw przeglądać coś w telefonie, a po chwili dzwonić i rozmawiać. Tak rozmawiał sobie z różnymi osobami już do końca swojego „treningu” (okolo 40 minut ).
W tym samym czasie, biedny chłopak który chwile wcześniej był tak bardzo szczęśliwy tym że razem poćwiczą i spędzą ze sobą czas, włóczył się smutny między maszynami i czekał na tatę. Nawet próbował coś do niego zagadać ale reakcja była hmm olewająca… w stylu poczekaj, za chwile.

Kiedy juz wszystkie rozmowy zostały zakończone i tata uznał że ich wspólny trening został wykonany , najnormalniej w świecie powiedział do syna „chodź już się zbieramy” i poszli.

Pisze to nie bez przyczyny, takie sytuacje zdarzają się każdego dnia, a najczęściej takie osoby jak ten TATA, nawet sobie nie zdają z tego sprawy, jak bardzo krzywdzą swoją bliską osobę.

Dlatego skupmy się wszyscy na byciu tu i teraz i jeżeli już wykorzystamy swój czas, aby spędzić go ze swoimi dziećmi lub kimś bliskim, to bądźmy z nim zarówno ciałem jak i całym sobą ♥️

25/01/2022

Ponad 100 dni na urlopie ?!
W kolejnym filmie z serii Poznaj Swojego Trenera - Pytania Do Andrzeja
odpowiadam na pojawiające się pytanie:
"Jak ty to robisz że cały czas gdzieś wyjeżdżasz ? "

W kolejnym filmie z serii Poznaj Swojego Trenera - Pytania Do Andrzejaodpowiadam na pojawiające się pytania "Jak ty to robisz że cały czas gdzieś wyjeżdżasz ...

17/01/2022

BĄDŹ EFEKTYWNY w swoim życiu.
W tym filmie, pokaże wam 10 metod którymi się kieruje i kierowałem w życiu aby stało się one takie jakim jest.

Jestem Mężem, Ojcem, Przedsiębiorcą, Trenerem, Szkoleniowcem jak również zatrudniam i jestem odpowiedzialny w jakimś stopniu za wiele osób. Przy tym jestem szczęśliwy i spełniony w tych wszystkich rolach.
Nie stało by się tak, gdybym nie potrafił sprawnie zarządzać swoim czasem, po to aby być efektywnym (i efektownym ;) ) w tym co robię.

Również wam, na pewno te 10 pora na pewno pomoże, jeśli tylko zaczniecie ich używać i stosować.
Miłego oglądania i zdobywania wiedzy :)

Jestem Mężem, Ojcem, Przedsiębiorcą, Trenerem, Szkoleniowcem jak również zatrudniam i jestem odpowiedzialny za wiele osób. Przy tym jestem szczęśliwy i spełn...

13/01/2022

W nawiązaniu do Filmu Firma 2.0 -Jak wejść do wyższej ligi biznesu
Zachowanie 1 - Odprawy
Bardzo ważna czynność którą należało by wprowadzić do grafika zadań, aby poprawić efektywność i produktywność w swojej firmie.

Dlaczego ?
1. Przekazujemy dzienny/tygodniowy plan zajęć dla każdej osoby

👉Jeżeli nie pokażemy czego konkretnie oczekujemy od kogoś, nie omówimy z innymi osobami zadań, celów i sytuacji problematycznych to wielce prawdopodobne ze ta osoba zrobi to oczywiście jak najlepiej, ale według swojego własnego uznania co niekoniecznie będzie tożsame z naszym pomysłem i planem.
👉 Często spotykam się z sytuacją (sam też tak robiłem ) że ktoś zlecił komuś zrobienie czegoś albo nie nadając ram czasowych albo ustalając cel którego osiągnięcie zajmuje trochę więcej czasu i potem… zostawia temat licząc na cudowne zrealizowanie … które zazwyczaj nie następuje.
Potem rodzi się frustracja z powodu że nasze zadania nie są realizowane, lub są nie tak jak chcemy. Powód tego jest prozaiczny, nie przekazujemy w szczegółach, ani z rozbiciem na plan dzienny tego co i jak chcemy żeby było wykonane.

2. Dajemy feedback do każdego zleconego zadania zarówno po wykonaniu jak i w trakcie.

👉 Jest takie dziwne podejście że feedback czy jak kto woli przekazanie informacji, opinia jest przekazywana tylko jak ktoś zrobi coś źle, lub nie tak jak by autor chciał. W przeciwnym wypadku jest zdawkowe okej zrobione odhaczone.
Zauważcie, jaki jest zwykle przekaz informacji…
„Trzeba to było zrobić inaczej”
„Jak mogłeś to zrobić”
„Nie rób to jest bez sensu” i wiele wiele innych.
Nawet w domu zwróćcie uwagę, czy częściej podziękujecie że twój partner zrobił zakupy, czy uznacie to za normę i prędzej opier….. za źle i niepotrzebnie zrobione zakupy…

Tak jak by chwalenie, a już tym bardziej publiczne kogoś za jego pracę i pomysły było czymś nie na miejscu, dziwnym i niestosownym 🤷🏼‍♂️

A właśnie gdy ktoś powie lub zrobi coś mądrego, użytecznego lub ważnego RÓWNIEŻ albo przede wszystkim musi otrzymać pochwałę i to natychmiast NA FORUM (gdzie możliwością jest właśnie „sala odpraw” ).
Wzmacniane pochwałą zachowanie, będzie powtarzane zarówno przez osobę która tą pochwałę otrzymała jak i pokaże i nauczy innych ze tego typu aktywności są nagradzane i oczekiwane, nie wspominając już o tym ze każdy chce być doceniony za swoją pracę.

3. Możemy na bieżąco modyfikować plan który usłyszą i zrozumieją wszyscy

👉 Jeżeli nie analizujemy i nie modyfikujemy planów w razie zaistnienia takich potrzeb i co najważniejsze nie przekażemy tego calej grupie, to nie możemy się dziwić i mieć później pretensji, że ktoś zrobi coś według starego planu, lub w zgodzie ze swoimi przeszłymi doświadczeniami.

Podsumowując możemy to nazywać odprawą, przekazaniem obowiązków, zebraniem, przesiadówką, obradami, konsultacjami lub czymkolwiek innym. Ważne żeby robić to systematycznie, nawet w sytuacjach kiedy nie mamy za wiele do przekazania, choćby po to aby takie zachowanie weszło wszystkim w nawyk.

Ps. Grafika do postu nie jest przypadkowa. Jestem fanem i posiadaczem dwóch kotów, więc musiałem ją wstawić ;)