My Therapy Studio Fitness

28/05/2026

Przypominamy zmiana godzin zajeć:
Stretching 16:00
Fitball 17:00

28/05/2026

Zapraszamy już dziś na kolejne zajęcia o 18:00
Obowiązują zapisy 📝

27/05/2026

Najtrudniej jest zacząć i nie odpuścić w pierwszych tygodniach. Ale kiedy pojawiają się pierwsze efekty... zaczynasz zadawać sobie pytanie, czemu nie zaczęłaś regularnie ćwiczyć już wcześniej.
Będziesz dzisiaj na treningu? 💪🔥

27/05/2026

27/05/2026

🔥 NOWOŚĆ W NASZYM GRAFIKU! 🔥

Zapraszamy na pierwsze zajęcia z naszą nową instruktorką — Anią 💪😊
Ania prowadzi treningi interwałowe oraz siłowo-kondycyjne i zdecydowanie stawia na mocniejsze, pełne energii treningi! 🔥🏋️‍♀️

Już dziś o godz. 16:30 zapraszamy na pokazowy, darmowy trening!
To świetna okazja, żeby poznać nową trenerkę, poczuć energię zajęć i sprawdzić swoje możliwości 💥

📌 Obowiązują zapisy:
📞 +48 784 691 778

Nie zwlekaj — liczba miejsc ograniczona

26/05/2026

🔥 NOWOŚĆ W NASZYM GRAFIKU! 🔥

Zapraszamy na pierwsze zajęcia z naszą nową instruktorką — Anią 💪😊
Ania prowadzi treningi interwałowe oraz siłowo-kondycyjne i zdecydowanie stawia na mocniejsze, pełne energii treningi! 🔥🏋️‍♀️

Już jutro o godz. 16:30 zapraszamy na pokazowy, darmowy trening!
To świetna okazja, żeby poznać nową trenerkę, poczuć energię zajęć i sprawdzić swoje możliwości 💥

📌 Obowiązują zapisy:
📞 +48 784 691 778

Nie zwlekaj — liczba miejsc ograniczona

26/05/2026

W związku z prośbami o przesunięcie godzin zajęć na czas letni, dzisiejsze zajęcia odbędą później 👇

25/05/2026

Kolejną nowość w naszym studio!
TABATA & SZTANGA – gotowi na wyzwanie?

Jest to trening… Wyjątkowo dynamiczny interwał połączony z elementami siłowymi. Dodatkowe użycie sztangi pozwoli Ci nie tylko spalić setki kalorii i podkręcić metabolizm, ale też pięknie wyrzeźbić i wzmocnić całe ciało.

Dla kogo?
Dla KOBIET, jak i MĘŻCZYZN! Dla każdego, kto chce wyjść ze swojej strefy komfortu, poprawić kondycję i zbudować silną sylwetkę. Ciężar sztangi dobierasz indywidualnie do swoich możliwości, więc poradzisz sobie niezależnie od poziomu zaawansowania. 💪

Gdzie i kiedy?
W każdą środę
⏰ Godzina 16:30
📍 W naszym studio: My Therapy Fitness, Czułówek, ul. Piaskowa 2

Liczba miejsc jest ograniczona, więc nie zwlekaj i zapisz się już teraz przez wiadomość bądź nr. tel: +48 784 691 778 📲

24/05/2026

Ruszamy z czymś absolutnie nowym!
Tworzymy kameralną, zamkniętą grupę High Heels, gdzie w supet wspierającej atmosferze wyciągniemy na światło dzienne 100% Twojej kobiecości i pewności siebie.

Nieważne, czy dopiero zaczynasz przygodę z obcasami, czy chcesz dopracować swoje ruchy, te zajęcia jest dla Ciebie!

Co będziemy robić?
Uczymy się od podstaw: Będziemy uczyć, szlifować piękną, zmysłową, ale prostą choreografię, w której poczujesz się jak milion dolarów. Żadnego stresu – zrobimy to krok po kroku!

Bezpieczna przestrzeń: Grupa jest zamknięta, co oznacza stały skład. Żadnych przypadkowych osób, tylko my, wzajemne wsparcie i genialna energia.

Twój własny mini-teledysk: Na koniec nagramy pamiątkowe, profesjonalne wideo na własny użytek. Będziesz miała niesamowitą pamiątkę i dowód na to, jak wielki zrobiłaś progres!

❗️Szczegóły:
Kiedy: Każdy piątek, godz. 18:30
Dla kogo: Dla każdej kobiety, niezależnie od poziomu, która chce zrobić coś dla siebie, zrelaksować się po całym tygodniu i poczuć się mega zmysłowo.
⚠️ Liczba miejsc jest mocno ograniczona! Zależy nam na kameralnej atmosferze, żeby każda z Was czuła się w pełni zaopiekowana.

Zabierz ulubione szpilki (albo stabilne botki), wygodny strój i wpadaj napisać z nami tę taneczną historię.

📥 Napisz w wiadomości prywatnej „HIGH HEELS”, a podeślę Ci szczegóły i zarezerwujemy miejsce!
Do zobaczenia na sali!

👠