Beata Nowicka - Misiewicz Coaching Szkolenia

Beata Nowicka - Misiewicz Coaching Szkolenia Rozwój Osobisty: Coaching Szkolenia Jestem akredytowanym coachem, psychologiem, socjologiem, trenerem umiejętności psychospołecznych, nauczycielem psychologii.

Od lat zajmuję się pomocą psychologiczną, terapią, szkoleniami i coachingiem. W swojej pracy zetknęłam się z setkami ludzi i problemów. W ośrodku leczenia uzależnień, poradni zdrowia psychicznego, warsztatach terapii zajęciowej, szkołach. I wciąż wierzę, że w ludziach drzemie niesamowity potencjał. Że oni sami znają odpowiedzi na swoje pytania i potrafią znaleźć rozwiązania dla swoich problemów. A mnie niesamowicie cieszy towarzyszenie moim klientom w tych poszukiwaniach i osiąganiu zamierzonych celów. Prywatnie żona i mama. Miłośniczka podróży, fotografii, książek, muzyki - poznawania, doświadczania, odkrywania.

06/09/2026

Posiłek powinien mieć początek i koniec, a między posiłkami powinna być przerwa.
Czyli o tym aby nie podjadać i nie przejadać się!
To są kluczowe zasady, jeśli chcemy schudnąć / utrzymać wagę / czuć się dobrze na ciele i duszy.

------------
Jeśli rozpoznajesz u siebie ten problem, to po pierwsze chcę Ci powiedzieć: nie jesteś sam/a - wiele osób się z nim mierzy. Ja również 20 lat temu.
A po drugie - to jest możliwe, ale przestać jeść emocjonalnie. Ja jestem tego przykładem!
I chętnie dzielę się swoją drogą do uzdrowienia relacji z jedzeniem.
Już jakiś czas temu przygotowałam bardzo pomocną, bezpłatną serię wiadomości:
✨10 najważniejszych kroków, dzięki którym pozbyłam się zajadania emocji i stresu.✨
Zapraszam na stronę:
👉 Https://kursy.nowicka-misiewicz.com/10-krokow
Link znajdziesz również w BIO (opisie tego profilu) 👉
I koniecznie prześlij ten post komuś, kto może potrzebować o nim usłyszeć. 💌
———
Cześć, nazywam się Beata Nowicka-Misiewicz i jako psycholog wspieram osoby, które pragną odzyskać poczucie kontroli nad apetytem i spokój w temacie jedzenia.
Zapraszam do obserwowania 👉

Emocji się nie je, psycholog, emocje, jedzenie, zachcianki, spokój w temacie jedzenia, zajadanie emocji
———-
Jak odzyskać spokój w temacie jedzenia
Jak przestać się przejadać
Jak przestać podjadać
Jak schudnąć na stałe
Jak wzmocnić swoją silną wolę
Jak odzyskać kontrolę na jedzeniem
Jak radzić sobie z emocjami i stresem
Jak uzdrowić relację z jedzeniem

04/09/2026

Każdy z nas ma jedzeniowe słabości.
Kiedy po nie sięgamy, trudno jest skończyć a wtedy wszystkie postanowienia przestają być ważne.

------------

Jeśli rozpoznajesz u siebie ten problem, to po pierwsze chcę Ci powiedzieć: nie jesteś sam/a - wiele osób się z nim mierzy. Ja również 20 lat temu.

A po drugie - to jest możliwe, ale przestać jeść emocjonalnie. Ja jestem tego przykładem!
I chętnie dzielę się swoją drogą do uzdrowienia relacji z jedzeniem.

Już jakiś czas temu przygotowałam bardzo pomocną, bezpłatną serię wiadomości:

✨10 najważniejszych kroków, dzięki którym pozbyłam się zajadania emocji i stresu.✨
Zapraszam na stronę:

👉 Https://kursy.nowicka-misiewicz.com/10-krokow
Link znajdziesz również w BIO (opisie tego profilu) 👉

I koniecznie prześlij ten post komuś, kto może potrzebować o nim usłyszeć. 💌
———
Cześć, nazywam się Beata Nowicka-Misiewicz i jako psycholog wspieram osoby, które pragną odzyskać poczucie kontroli nad apetytem i spokój w temacie jedzenia.

Zapraszam do obserwowania 👉


Emocji się nie je, psycholog, emocje, jedzenie, zachcianki, spokój w temacie jedzenia, zajadanie emocji
———-
Jak odzyskać spokój w temacie jedzenia
Jak przestać się przejadać
Jak przestać podjadać
Jak schudnąć na stałe
Jak wzmocnić swoją silną wolę
Jak odzyskać kontrolę na jedzeniem
Jak radzić sobie z emocjami i stresem
Jak uzdrowić relację z jedzeniem

02/09/2026

Zajadanie emocji i stresu - bezsilność wobec jedzenia i brak spokoju.
Jeśli rozpoznajesz u siebie ten problem, to po pierwsze chcę Ci powiedzieć: nie jesteś sam/a - wiele osób się z nim mierzy. Ja również 20 lat temu.
A po drugie - to jest możliwe, ale przestać jeść emocjonalnie. Ja jestem tego przykładem!
I chętnie dzielę się swoją drogą do uzdrowienia relacji z jedzeniem.

Już jakiś czas temu przygotowałam bardzo pomocną, bezpłatną serię wiadomości:
✨10 najważniejszych kroków, dzięki którym pozbyłam się zajadania emocji i stresu.✨
Zapraszam na stronę:

👉 Https://kursy.nowicka-misiewicz.com/10-krokow

Link znajdziesz również w BIO 👉

I koniecznie prześlij ten post komuś, kto może potrzebować o nim usłyszeć. 💌
———
Cześć, nazywam się Beata Nowicka-Misiewicz i jako psycholog wspieram osoby, które pragną odzyskać poczucie kontroli nad apetytem i spokój w temacie jedzenia.

Zapraszam do obserwowania 👉


Emocji się nie je, psycholog, emocje, jedzenie, zachcianki, spokój w temacie jedzenia, zajadanie emocji
———-
Jak odzyskać spokój w temacie jedzenia
Jak przestać się przejadać
Jak przestać podjadać
Jak schudnąć na stałe
Jak wzmocnić swoją silną wolę
Jak odzyskać kontrolę na jedzeniem
Jak radzić sobie z emocjami i stresem
Jak uzdrowić relację z jedzeniem

30/08/2026

Nie możesz skończyć, jeśli zaczniesz?

To może być objaw jedzenia komulsywnego, zajadania emocji.
Tak, wiem - niektóre produkty mają w sobie " to coś", co sprawia, że trudno przestać.
Ale jest różnica zjeść 5 ptasich mleczek a zjeść całe piętro czy nawet całe pudełko!

Co innego zjeść garść chipsów a co innego całą paczkę.
Co innego jeden rządek czekolady a co innego cała tabliczka albo 3.

Problem jest szczególnie wtedy, jeśli obiecujesz sobie zjeść mało, a zjadasz wszystko.

Czujesz, że nie masz kontroli nad jedzeniem.
To może oznaczać, że zajadasz emocje.

O tym właśnie mówię na tym profilu - obserwuj mnie po więcej!!!
--------
Jeśli rozpoznajesz u siebie ten problem, to po pierwsze chcę Ci powiedzieć: nie jesteś sam/a - wiele osób się z nim mierzy. Ja również 20 lat temu.

A po drugie - to jest możliwe, ale przestać jeść emocjonalnie. Ja jestem tego przykładem!
I chętnie dzielę się swoją drogą do uzdrowienia relacji z jedzeniem.

Już jakiś czas temu przygotowałam bardzo pomocną, bezpłatną serię wiadomości:

✨10 najważniejszych kroków, dzięki którym pozbyłam się zajadania emocji i stresu.✨
Zapraszam na stronę:
👉 Https://kursy.nowicka-misiewicz.com/10-krokow

Link znajdziesz również w BIO 👉
I koniecznie prześlij ten post komuś, kto może potrzebować o nim usłyszeć. 💌
———
Cześć, nazywam się Beata Nowicka-Misiewicz i jako psycholog wspieram osoby, które pragną odzyskać poczucie kontroli nad apetytem i spokój w temacie jedzenia.

Zapraszam do obserwowania 👉


Emocji się nie je, psycholog, emocje, jedzenie, zachcianki, spokój w temacie jedzenia, zajadanie emocji
———-
Jak odzyskać spokój w temacie jedzenia
Jak przestać się przejadać
Jak przestać podjadać
Jak schudnąć na stałe
Jak wzmocnić swoją silną wolę
Jak odzyskać kontrolę na jedzeniem
Jak radzić sobie z emocjami i stresem
Jak uzdrowić relację z jedzeniem

28/08/2026

Każdy tak czasem ma 😁

To może być czekolada, chipsy czy lody.
To nasza potrzeba relaksu, odpoczynku, chwili dla siebie.

A kiedy takie jedzenie jest problemem?
👉Kiedy wymyka się spod kontroli
👉Powoduje wyrzutu sumienia, chęć odpokutowania.
👉Jest jedynym sposobem na relaks
👉Inne sposoby nie cieszą.
👉Zastępuje bliskość i przyjemność spędzania czasu z drugim człowiekiem.
A Ty, jak relaksujesz się wieczorem?
----------

Cześć, nazywam się Beata Nowicka-Misiewicz i jako psycholog wspieram osoby, które pragną odzyskać poczucie kontroli nad apetytem i spokój w temacie jedzenia.

Zapraszam do obserwowania 👉

Emocji się nie je, psycholog, emocje, jedzenie, zachcianki, spokój w temacie jedzenia, zajadanie emocji
———-
Jak odzyskać spokój w temacie jedzenia
Jak przestać się przejadać
Jak przestać podjadać
Jak schudnąć na stałe
Jak wzmocnić swoją silną wolę
Jak odzyskać kontrolę na jedzeniem
Jak radzić sobie z emocjami i stresem
Jak uzdrowić relację z jedzeniem

Już jakiś czas temu przygotowałam bardzo pomocną, bezpłatną serię wiadomości:

✨10 najważniejszych kroków, dzięki którym pozbyłam się zajadania emocji i stresu.✨
Zapraszam na stronę:
👉 Https://kursy.nowicka-misiewicz.com/10-krokow
Link znajdziesz również w BIO 👉

26/08/2026

"Jedz mniej, ćwicz więcej", to bolesne słowa dla osób, które chcą schudnąć, a równocześnie czują bezsilność wobec jedzenia.
Najczęściej wynika ona z zajadania emocji i stresu i stoi na przeszkodzie do tego, żeby budować nowe nawyki żywieniowe.
Jeśli i Ty próbujesz odchudzić się od wielu lat, ale czujesz, że jesteś w błędnym kole chudnięcia i tycia, zacznij przyglądać się tematowi od strony psychologii i emocji.

Już jakiś czas temu przygotowałam bardzo pomocną, bezpłatną serię wiadomości:

✨10 najważniejszych kroków, dzięki którym pozbyłam się zajadania emocji i stresu.✨
Zapraszam na stronę:
👉 Https://kursy.nowicka-misiewicz.com/10-krokow

Link znajdziesz również w BIO 👉

I koniecznie prześlij ten post komuś, kto może potrzebować o nim usłyszeć. 💌
——

Cześć, nazywam się Beata Nowicka-Misiewicz i jako psycholog wspieram osoby, które pragną odzyskać poczucie kontroli nad apetytem i spokój w temacie jedzenia.

Zapraszam do obserwowania 👉

Emocji się nie je, psycholog, emocje, jedzenie, zachcianki, spokój w temacie jedzenia, zajadanie emocji
———-
Jak odzyskać spokój w temacie jedzenia
Jak przestać się przejadać
Jak przestać podjadać
Jak schudnąć na stałe
Jak wzmocnić swoją silną wolę
Jak odzyskać kontrolę na jedzeniem
Jak radzić sobie z emocjami i stresem
Jak uzdrowić relację z jedzeniem

Adres

Czestochowa

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Beata Nowicka - Misiewicz Coaching Szkolenia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria