Taichichuan Częstochowa Szkoła Macieja Kokota

Taichichuan Częstochowa Szkoła Macieja Kokota Zajęcia prowadzone przez Macieja K***ta. TAI CHI chuan to równowaga ciała i umysłu. Tai chi chuan może być uprawiane przez wszystkich. Chow Gar i Tang Lang.

Może być formą rehabilitacji i pielęgnacji własnego zdrowia, sztuką samoobrony, filozofią pomagającą znaleźć wyciszenie i rozluźnienie wśród codziennych napięć i stresów. Tai chi chuan jest systemem ćwiczeń, w którym pracujemy nad rozwijaniem świadomości własnego ciała i umysłu. W swoim zastosowaniu może być formą rehabilitacji i pielęgnacji własnego zdrowia, jak również skuteczną sztuką samoobron

y oraz filozofią pomagającą znaleźć wyciszenie i rozluźnienie wśród codziennych napięć i stresów. Nie ma tu żadnych ograniczeń wiekowych, sprawnościowych czy zdrowotnych. Powolne tempo wykonywanych ruchów pozwala na czerpanie korzyści z ćwiczeń przez ludzi o każdym stopniu kondycji, a cisza, w jakiej prowadzone są zajęcia, zwiększa koncentrację i pozwala odpocząć od codziennego zgiełku. Ćwiczenia są wykonywane w wolnym tempie. Ten sposób treningu nie obciąża stawów, działając jednocześnie jako forma terapii dla takich dysfunkcji organizmu, jak np.: chroniczne bóle kręgosłupa, reumatyzm, dyskopatia i wiele innych. Tai chi chuan nie jest tylko zbiorem ćwiczeń technicznych. Nauka przyjmowania prawidłowych pozycji i poprawnego powtarzania ruchów to pierwszy etap poznawania tej sztuki. Następnym jest świadome angażowanie umysłu w prace z zasadami tai chi. Rozwijanie tej świadomości jest procesem niekończącym się, co sprawia, że tai chi chuan jest także wspaniała gimnastyką dla umysłu oraz sztuką, w której poznawaniu można zawsze uczynić krok do przodu. Nauczyciel:
Maciej K***t, z wykształcenia nauczyciel języka niemieckiego i angielskiego. Od ponad trzydziestu lat związany ze szkołą Tai Chi Chuan mistrza Tomasza Nowakowskiego. Poznawał także inne systemy chińskiego kung fu np. Instruktor Tai Chi Chuan i Qi Gong w Centum Sztuk Taoistycznych „Zlaty Kopec” z siedzibą w Pradze. Praktyk masażu On Zon Su. Główny instruktor i twórca szkoły Tai Chi Chuan Częstochowa, będącej obecnie jedną z dwóch jedynych tego rodzaju sekcji na terenie Częstochowy działających pod patronatem mistrza Nowakowskiego.

Spokojnych, harmonijnych Świąt ✨Niech dobra energia zostanie z Wami na długo ☯️
25/12/2025

Spokojnych, harmonijnych Świąt ✨
Niech dobra energia zostanie z Wami na długo ☯️

🌿 Rozpoczynamy nowy rok treningowy Tai Chi Chuan! 🌿 Drodzy członkowie społeczności Tai Chi, z radością zapraszam Was n...
03/09/2025

🌿 Rozpoczynamy nowy rok treningowy Tai Chi Chuan! 🌿

Drodzy członkowie społeczności Tai Chi,
z radością zapraszam Was na nowy sezon wspólnej praktyki – czas, by znów spotkać się na sali treningowej, wyciszyć umysł i wzmocnić ciało w harmonijnym ruchu.☯️

🌀 Grupa Ta**us - Klub Ta**us Fitness & Spa
📍 Wtorki – godz. 20:00
📍 Czwartki – godz. 19.00

☯️Tai Chi Chuan to nie tylko trening – to droga do głębszego poznania siebie, do odnalezienia spokoju w ruchu i ciszy. Niezależnie od poziomu zaawansowania, każdy krok na tej ścieżce wzmacnia nie tylko ciało, ale i ducha.☯️

✨ Zapraszam– pozwól, by Twoja wewnętrzna siła popłynęła w rytmie Tai Chi.

Z serdecznością,
Maciej K***t ☯️

👋 Drodzy Uczniowie i Sympatycy,kolejny rok wspólnej praktyki za nami. Dziękuję Wam za obecność 🙏, wytrwałość 💪 i pasję T...
26/06/2025

👋 Drodzy Uczniowie i Sympatycy,

kolejny rok wspólnej praktyki za nami. Dziękuję Wam za obecność 🙏, wytrwałość 💪 i pasję Tai Chi ☯️.
Każdy ruch 🌀, każdy oddech 🌬️, każde skupienie 🧘 to nie tylko trening ciała, ale przede wszystkim rozwój ducha ✨ i harmonii z otaczającym światem 🌍.

Niech lato będzie czasem równowagi ⚖️ między odpoczynkiem 🏖️ a uważnością 👁️, między ruchem 🚶 a spokojem 🌙, między tym, co na zewnątrz 🌿 i tym, co wewnątrz ❤️.

Praktykujcie lekko 🍃, ale świadomie 🧠. Oddychajcie głęboko 🌄. Obserwujcie siebie i naturę 🌳🐦. Bo Tai Chi nie kończy się z ostatnim treningiem, ono trwa w codzienności 🔄.

Do zobaczenia we wrześniu 📅
Maciej K***t

Fot. Dorota Orzełek, Zbyszek Górawski

Kolejna wspaniała relacja z obchodów Światowego Dnia Tai Chi i Qi Kung - Częstochowa 2025r. Ogromne podziękowanie dla Mi...
06/05/2025

Kolejna wspaniała relacja z obchodów Światowego Dnia Tai Chi i Qi Kung - Częstochowa 2025r.

Ogromne podziękowanie dla Miasto Częstochowa

📹Ł. Kolewiński 🙏

🌏☯️☀️ Z okazji Światowego Dnia Tai Chi, Telewizja Orion w Częstochowie przygotowała relację z obchodów tego dnia oraz wy...
05/05/2025

🌏☯️☀️ Z okazji Światowego Dnia Tai Chi, Telewizja Orion w Częstochowie przygotowała relację z obchodów tego dnia oraz wywiad z naszym nauczycielem, Maciejem K***tem ! 🥋

🌍☯️☀️ Zobaczcie, jak wspólnie celebrowaliśmy harmonię ruchu i ducha – zapraszamy do obejrzenia materiału 🎥👇

W Parku Lisiniec w Częstochowie odbył się otwarty trening Tai Chi z okazji Światowego Dnia Tai Chi, podczas którego uczestnicy ćwiczyli sztukę harmonii ciała...

☀️🧘🧘‍♀️☯️ Tai Chi – harmonia ruchu i spokoju☀️🧘🧘‍♀️☯️Kolejna fotorelacja z treningu z okazji Światowego Dnia Tai Chi i Q...
03/05/2025

☀️🧘🧘‍♀️☯️ Tai Chi – harmonia ruchu i spokoju☀️🧘🧘‍♀️☯️

Kolejna fotorelacja z treningu z okazji Światowego Dnia Tai Chi i Qi Kung w pięknych plenerach Parku Wypoczynkowego Lisiniec w Częstochowie.

fot. Grzegorz Skowronek
Dziękujemy 🙏

MOSiR.pl

28/04/2025

☯️ Światowy Dzień Tai Chi w Częstochowie ☯️

Udostępniamy kolejny materiał!

Życie Regionu dziękujemy za relacje!

🙏☯️ Dziękujemy wszystkim uczestnikom za udział w wyjątkowym treningu z okazji Światowego Dnia Tai Chi i Qi Kung! ☀️ W so...
27/04/2025

🙏☯️ Dziękujemy wszystkim uczestnikom za udział w wyjątkowym treningu z okazji Światowego Dnia Tai Chi i Qi Kung!

☀️ W sobotę, 26 kwietnia 2025 roku, spotkaliśmy się w pięknym Parku Wypoczynkowym Lisiniec w Częstochowie, aby wspólnie cieszyć się spokojem, harmonią i energią, którą niesie Tai Chi.

☀️ Serdeczne podziękowania dla naszego nauczyciela, Macieja K***ta , za poprowadzenie tego inspirującego wydarzenia!

☀️ Wasza obecność i zaangażowanie sprawiły, że ta sobotnia sesja była naprawdę wyjątkowa. Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach!

📷 Życie Regionu Tomasz Wójciak

Adres

Czestochowa

Strona Internetowa

,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Taichichuan Częstochowa Szkoła Macieja Kokota umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria