Filipińskie Sztuki Walki

Filipińskie Sztuki Walki Filipińskie sztuki walki to szybkość, precyzja i skuteczność w realnych sytuacjach. To więcej niż sport – to strategia, intuicja i kontrola.

Trenujemy według programu Balintawak i Modern Arnis rozwijając refleks, technikę i umiejętności samoobrony. Zaczynamy nową grupę dla początkujących w filipińskich sztukach walki! 🇵🇭🥋 Jeśli chcesz nauczyć się pracy z kijem – najbardziej charakterystycznym atrybutem tych systemów – to idealna okazja, by zacząć. Treningi oparte są głównie na systemach Balintawak i Modern Arnis, które łączą tradycję z

nowoczesnym podejściem do samoobrony. Zajęcia prowadzą doświadczeni instruktorzy z wieloletnią praktyką, którzy wprowadzą Cię w świat precyzyjnych i skutecznych technik. Przyjdź i przekonaj się, jak szybko można rozwijać refleks, koordynację i pewność siebie! 💪🗡️

Dołącz do nas i zacznij swoją przygodę z filipińskimi sztukami walki!

06/05/2026

Umiejętności bokserskich nigdy za dużo 🥊
Niezależnie od stylu – praca rąk, timing, dystans – to fundament, na którym opiera się bardzo wiele sztuk walki.

Dlatego tym razem trening poprowadził dla nas zawodowy bokser – Kamil Kuździej

Było konkretnie, technicznie i bardzo praktycznie. Dużo wskazówek, które od razu wchodzą w trening i robią różnicę 💥

Dzięki Kamil za wiedzę, energię i świetne podejście 🙌
Lubimy takie momenty – uczymy się od najlepszych i rozwijamy dalej!

W naszej balintawakowej rodzinie maj zawsze zaczyna się tak samo... świętowaniem urodzin trenera Adam Duchnik 🎂✨Adam, ws...
05/05/2026

W naszej balintawakowej rodzinie maj zawsze zaczyna się tak samo... świętowaniem urodzin trenera Adam Duchnik 🎂✨
Adam, wszystko, co najlepsze - niespożytej energii, braku kontuzji i radości z każdego treningu. Dziękujemy za Twoje zaangażowanie i każdą cenną wskazówkę, którą nam przekazujesz. Jedziemy dalej z formą 👊⚔️
wśród fanów

10/04/2026

Uczymy się od zawodowców. 🥊
Dlatego na naszym treningu pojawił się Kamil Kuździeń (Kundzia) i pokazuje fundament – poprawną pozycję bokserską.
Bo nie zamykamy się tylko na jedno.
Jesteśmy otwarci. Uczymy się, rozwijamy i bierzemy to, co działa najlepiej.
Dobra postawa. Stabilizacja. Balans.
To są podstawy, które później wykorzystasz wszędzie –
czy to w 🇵🇭 filipińskich sztukach walki, czy w samoobronie.Zostań z nami – to dopiero początek.
W kolejnych filmach lecimy dalej z treningiem 🔥
Dzięki Kamil za wizytę i wspólny trening 👊

20/03/2026

Uderzenie pięścią? NIE❗
Otwarta dłoń (liść) jest:
✔️ szybsza
✔️ bezpieczniejsza dla Twojej ręki
✔️ łatwiejsza do użycia w stresie
I nie, to nie jest „słabsza opcja”.
To jest mądrzejsza opcja 💥
------
Samoobrona, Filipińskie sztuki walki,

08/03/2026

W sobotę odbył się trening samoobrony 3 godzinny specjalnie dla kobiet z okazji Dnia Kobiet. Panowie dzielnie wspierali Panie, które jak widać nie były bezbronne ❤️💪 Nasze kobiety mają POWER ! Jesteś jedną z nas lub chcesz być ! Zapraszamy na zajęcia w każdy poniedziałek i środę o godz.18.00 oprócz samoobrony uczymy się również Sztuk Walki z bronią więc panowie rowniez mile widziani. Grupą jest mieszana :) Do zobaczenia!

W tym roku Dzień Kobiet to nie tulipany.To trening samoobrony.7 marca zapraszamy Cię na Trening Samoobrony dla Kobiet w ...
01/03/2026

W tym roku Dzień Kobiet to nie tulipany.
To trening samoobrony.

7 marca zapraszamy Cię na Trening Samoobrony dla Kobiet w Częstochowie, ul. Krakowska 80D.

Trzy godziny, które mogą zmienić sposób, w jaki stoisz, patrzysz i reagujesz.
✔️ poznasz podstawowe techniki samoobrony
✔️ nauczysz się działać w sytuacji zagrożenia
✔️ potrenujesz w bezpiecznych warunkach pod okiem instruktorów Filipińskich Sztuk Walki 🇵🇭 – Ani, Gosi i Adama

Nie potrzebujesz doświadczenia.
Nie musisz być wysportowana.
Masz przyjść taka, jaka jesteś.

Załóż sportowe, wygodne ubranie.
Przynieś energię. Resztę zrobimy razem.

🕘 9:00–12:00
💰 50 zł

Możesz zapisać siebie.

Ale możesz też podarować to komuś ważnemu.
Mamie. Córce. Żonie. Siostrze. Przyjaciółce.

Bo czasem najlepszy prezent to nie rzecz.
To poczucie, że jest gotowa.

Zarezerwuj miejsce już dziś. 💥🌸 511708528

26/02/2026

Tak trenowaliśmy w sobotę 21.02.2026
Cała grupa początkująca z Częstochowy się pojawiła :) Wszyscy z zaangażowaniem mocno trenowali! Czemy na kolejne zgrupowanie już niebawem! Do zobaczenia ! Balintawak Poland Ania Puczynska Adam Duchnik Małgorzata Kryst Justyna Milewska Aneta Cuber Paweł Sniper Daniel Bruś Marek Nowakowski Tadeusz Stępniak Aleksander Badura Mariusz Bieda Marian Żółtaszek

25/02/2026

BALINTAWAK
to niekończący się proces nauki…
Zawsze możesz odkryć nową technikę za techniką — jeśli pozostaniesz uważny i otwarty na rozwój.
Balintawak Arnis to rodzimy filipiński system walki, znany przede wszystkim z pracy „jednym kijem” w dystansie długim, średnim i krótkim.
W systemie Taboada Balintawak Cuentada praktykujący rozwijają kluczowe nawyki skutecznej samoobrony:
✔ szybkość reakcji
✔ siłę i precyzję uderzenia
✔ kontrolę ruchu przeciwnika
✔ czucie dystansu i timing.

To połączenie kontroli, dynamiki i mocy sprawia, że Balintawak jest systemem niezwykle praktycznym i efektywnym.
Balintawak Poland 🇵🇱 jest częścią największych organizacji Balintawak:
GM Bobby Bobby Taboada’s World Team 🇺🇸 oraz GM Bobby Taboada’s Balintawak Europe 🇪🇺
Trenuj z nami i odkryj, dlaczego Balintawak stał się jednym z najbardziej cenionych systemów w świecie filipińskich sztuk walki.
Zapraszamy do kontaktu instruktorów zainteresowanych wymianą doświadczeń oraz poznaniem Balintawak — systemu Filipino Martial Arts 🇵🇭, który wzbogaca arsenał technik, rozwija skuteczność i podnosi jakość treningu 🤙🔥💪

Balintawak jest w naszych sercach…

FROM OUR HEARTS, WE WELCOME YOU, WITH RESPECT ❗🙏

Adres

Krakowska 80d
Czestochowa

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 18:00 - 21:00
Środa 18:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Filipińskie Sztuki Walki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Filipińskie Sztuki Walki:

Skróty

Udostępnij

Kategoria