Harmony Pilates Atelier

29/05/2026

Na Waszą prośbę już w najbliższy poniedziałek w naszym studio odbędą się warsztaty Bachaty. 💃✨

Choć na co dzień spotykamy się przy reformerach, tego dnia nasze studio wypełnią dźwięki zmysłowego tańca.
Bachata — podobnie jak pilates — jest piękną formą pracy z ciałem: uczy płynności ruchu, świadomości ciała, lekkości i pewności siebie… brzmi znajomo, prawda? 🌿

Grupa na poniedziałkowe warsztaty została już zamknięta, ale dajcie znać w komentarzu lub wiadomości prywatnej, czy bylibyście chętni na kolejne spotkanie.
Jeśli zbierze się grupa — zorganizujemy następne warsztaty, a może nawet regularne, cykliczne zajęcia Bachaty w Harmony Pilates Atelier. ❤️

27/05/2026

Dzień Mamy spędzony na macie, na zielonej trawce, przy cichym akompaniamencie fontanny, w otulających promieniach wiosennego słońca ☀️🌿

Brzmi cudownie… i dokładnie tak było! 💚

Dziękujemy Wam za obecność, wspólny ruch i Wasze uśmiechy!

Do zobaczenia w studio i na kolejnych wspólnych wydarzeniach!

21/05/2026

26 maja Park Grabek zamieni się w miejsce pełne ruchu, dobrej energii i wspólnego świętowania Dnia Mamy.

Nasz sponsor Harmony Pilates Atelier zaprasza mieszkańców na kameralne zajęcia pilates na świeżym powietrzu - w pięknym otoczeniu zieleni, nad rzeką, w spokojnej, letniej atmosferze.

Nie musisz mieć doświadczenia – wystarczy, że zabierzesz ze sobą: wygodny strój, matę i dobry humor.

26 maja godz. 17
Cena za udział 10zł

Do zobaczenia w Parku Grabek!

20/05/2026

Wraz ze Szkołą Podstawowa nr 3 im. Janusza Korczaka w Czeladzi zapraszamy na rodzinny festyn już w najbliższy piątek 22 maja o godz. 16:30. 🌷 Czeka na Was rodzinny festiwal pełen atrakcji inspirowanych światem domowych pupili — psów, kotów i innych czworonożnych przyjaciół. Będzie mnóstwo zabawy i niespodzianek dla młodszych i starszych.

A my z okazji tego wydarzenia przygotowaliśmy dla Was:

👉 vouchery na zajęcia pilates
👉 specjalne zniżki na karnety dla nowych osób
👉 drobne upominki
👉 oraz masę dobrej energii od Harmony Pilates Atelier 🌱

Będzie nam ogromnie miło spotkać się z Wami, porozmawiać i wspólnie spędzić ten czas w pięknej, rodzinnej atmosferze. 🤍
Wpadajcie całymi rodzinami — do zobaczenia! ☀️

💛 Już 22 maja 2026 r. widzimy się na Festynie Rodzinnym „Cztery Łapy i My”! 🐾
To wydarzenie nie mogłoby się odbyć bez wsparcia ludzi i firm o wielkich sercach. Dlatego już dziś chcemy podziękować naszym Sponsorom i Partnerom za okazane wsparcie finansowe, rzeczowe oraz przekazane vouchery i upominki. 🫶
Dziękujemy, że razem z nami tworzycie to wyjątkowe wydarzenie pełne dobra, radości i wsparcia. ❤️
👇 Szczególne podziękowania kierujemy do:
Stylistka Beauty Paulina Kwaśniewska
Studio Figura Czeladź
Kwiaciarnia Galeria Romantyczna
ninja_planet_
Zielona Chatka Agnieszka Jasinska
Specjalistyczna Przychodnia Weterynaryjna BAFIR
Harmony Pilates Atelier
Estetyczna pielęgnacja psów Katarzyna Kuboń
PieSzczotka Salon Pielęgnacji Psów
Aikido Yoshinkan - Czeladź i Wojkowice
El Chapo Burger
„Optyka" Szczerba”
Klimatyzacja Elektryka Power and Cold Sebastian Mierzwiński.
cdn. 😊

14/05/2026

To, co naprawdę wartościowe, zwykle nie potrzebuje hałasu.
Nie wszystko musi być „na pokaz”, żeby miało znaczenie.
Czasem najbardziej wartościowe jest właśnie to,
czego nie trzeba publikować.
Spokój w głowie.
Lekkość w ciele.
Najważniejsze chwile dobrze jest zostawić trochę bardziej dla siebie.
Kameralnie.
Prawdziwie.
Bez robienia z nich spektaklu.
Nie dla zdjęcia.
Nie po to, żeby pokazać, że „się było”.
Bo nie wszystko, co ważne, potrzebuje widowni.
Niektóre rzeczy mają największą wartość właśnie wtedy,
gdy są tylko Twoje.

I właśnie takie momenty znajdziesz w Harmony Pilates Atelier
🌿

www.harmonypilates.pl
❤️

13/05/2026

Twoje pierwsze zajęcia na reformerze?🍀

Spokojnie — nie musisz się specjalnie przygotowywać.
Oto kilka prostych wskazówek, które sprawią, że Twoja praktyka będzie komfortowa, bezpieczna i jeszcze bardziej efektywna:

✨ Przyjdź 10 minut wcześniej – daj sobie czas na spokojne przygotowanie, wyciszenie i rozmowę
✨ Ubierz wygodny strój – najlepiej sprawdzają się dopasowane legginsy i topy
✨ Nie zakładaj biżuterii ani spinek z ostrymi krawędziami
✨ Ćwiczymy na boso lub w skarpetkach antypoślizgowych
✨ Nie jedz ciężkiego posiłku tuż przed treningiem
✨ Jeśli masz kontuzję, jesteś w ciąży lub masz inne dolegliwości — daj nam znać przed treningiem
✨ Nie musisz zabierać ze sobą napojów - w studiu czeka na Ciebie woda, kawa i herbata.

Na reformerze uczymy od podstaw. Prowadzimy przez ruch krok po kroku. Nie musisz mieć doświadczenia ani „być w formie”.

Po prostu przyjdź.
A resztą zajmiemy się my.
🤗

www.harmonypilates.pl
❤️

11/05/2026

Życzymy Wam wspaniałego i spokojnego tygodnia!
I właśnie takich pięknych uśmiechów!
❤️
www.harmonypilates.pl

08/05/2026

Maj to miesiąc mam🤍
Mam, które już nimi są, oraz tych, które dopiero czekają na swoje maleństwo.

Ciąża to wyjątkowy czas, ale też ogromna zmiana dla ciała — dlatego ruch w tym okresie powinien wspierać, a nie przeciążać.

Pilates na reformerze pomaga bezpiecznie wzmacniać ciało, odciąża kręgosłup, poprawia komfort codziennego funkcjonowania i pozwala lepiej przygotować się do porodu.

Świadomy ruch może być w ciąży ogromnym wsparciem — dla ciała, oddechu i głowy.

Dlatego zachęcamy wszystkie przyszłe mamy do odwiedzenia naszego studia i rozpoczęcia świadomej pracy z ciałem w tym wyjątkowym czasie. 🌿

Do zobaczenia w Harmony Pilates Atelier!

www.harmonypilates.pl
❤️

07/05/2026

Za nami pierwszy miesiąc działalności Harmony Pilates Atelier.

Czas ten przyniósł nam ogrom dobrej energii i pięknych momentów.🤗

Dziękujemy Wam za zaufanie, każdą obecność na zajęciach, każdą wiadomość, uśmiech i ciepłe słowo.

A najbardziej cieszy nas kiedy wracacie na kolejne treningi, kiedy piszecie, że tęskniliście za reformerem, i gdy mówicie nam, że po zajęciach czujecie się lżej, spokojniej i po prostu lepiej we własnym ciele. ❤️

Właśnie po to powstało to miejsce!

Dziękujemy, że tworzycie je razem z nami 🌿