Gdzie nogi poniosą

Gdzie nogi poniosą Matka dwójki dzieciaków, żona, pracownik na etacie zarazona bieganiem.

Zakaz biegania przez 10 dni sprawił, że wróciła moja radość z uprawiania tej dyscypliny, którą zatraciłam gdzieś w połow...
04/02/2022

Zakaz biegania przez 10 dni sprawił, że wróciła moja radość z uprawiania tej dyscypliny, którą zatraciłam gdzieś w połowie grudnia. Uśmiech nie schodził mi dziś z twarzy.. powiem to głośno JAK DOBRZE WRÓCIĆ! 😎

I choć znowu jest ciężko, tętno ma jakieś kosmiczne wyniki mam to gdzieś, wracałam już tyle razy, że chyba przywykłam. Robię swoje i wiem, że forma za chwilę i tak powróci! 😉


Szwy ściągnięte, oficjalnie otrzymałam zgodę na powrót do treningów!   🏃‍♀️🚴‍♀️🏊‍♀️🧘‍♀️🏋️‍♀️Podobno blizny dodają seksap...
31/01/2022

Szwy ściągnięte, oficjalnie otrzymałam zgodę na powrót do treningów! 🏃‍♀️🚴‍♀️🏊‍♀️🧘‍♀️🏋️‍♀️

Podobno blizny dodają seksapilu, więc jeśli zobaczycie jakąś nad moim lewym kolanem to wersja oficjalna jest taka, że zaatakował mnie krokodyl podczas OW w Szlomioku na Dolinie 😉

A jeśli szukacie najbardziej wytrzymałych legginsów biegowych to nie żałujcie sobie na najwyższą półkę Epiców od Nike. Moje przeżyły już dwa razy kontakt z asfaltem, wystającymi prętami z ziemi no i ofcors zębiskami dużego gada! 😅

A najlepsza wiadomość jest taka, że jak zepnę poślady to być może da się wykonać po pracy trening jeszcze w jasnościach! 🌞😁💪

Symboliczny bieg towarzyski "policz się z cukrzycą" Odkąd poznałam Anię i jej cukrzycę mam ogromny szacunek dla wszystki...
30/01/2022

Symboliczny bieg towarzyski "policz się z cukrzycą"

Odkąd poznałam Anię i jej cukrzycę mam ogromny szacunek dla wszystkich, którzy muszą się zmagać z tą paskudną chorobą każdego dnia. Na szczęście to nie wyrok, da się z nią żyć, ale to jak jest upierdliwa wiedzą tylko ci których dotyczy.

Niestety nie mogę w żaden sposób pomóc, ale mogę wspierać, motywować i trzymać kciuki! I moim małym marzeniem było towarzyszyć jej dziś w tym wyjątkowym biegu! Mimo wielu przeciwności losu udało się! 😁💪

Ania jesteś moją bohaterką, dziękuję że uczysz mnie doceniać to co mam najcenniejsze.. ZDROWIE! I będę to powtarzać zawsze, ta choroba ma szczęście, że trafiła na Ciebie, bo trzeba mieć niezłe jaja i umysł ścisły żeby sobie z nią radzić!

I jeszcze tylko dodam, że ta wyjątkowa dziewczyna wybiegała sobie dziś życiówkę na 5 km. I choć nie jest to najważniejsze, jestem z niej bardzo dumna. Ale jeszcze bardziej cieszy mnie fakt, że od października biega systematycznie i jestem pewna że dopóki zdrowie jej pozwoli to nie odpuści! No chyba że przyjdzie wiosna i przerzuci się na szosę 🚲, ale wtedy to dostanie rozgrzeszenie... 😁😂🙏


Wielki finał biegów na orientację Katowice Wieczorową Porą!  Skończył się z przytupem.... na SORze! 🚑🚑🚑Ale co tam fajnie...
19/01/2022

Wielki finał biegów na orientację Katowice Wieczorową Porą! Skończył się z przytupem.... na SORze! 🚑🚑🚑

Ale co tam fajnie było, noga już zacerowana, za 10 dni powinna być jak nowa! 😁😅

No to chwila pauzy, przymusowe roztrenowanie, ale wrócę z jeszcze większą motywacją! 💪👊

O panie co tu się dziś nabiegało?! 🏃‍♀️😲Przypadkowo podczas treningu poprawiłam swoją życiówkę na 5km! - 23:27 Superowo,...
15/01/2022

O panie co tu się dziś nabiegało?! 🏃‍♀️😲

Przypadkowo podczas treningu poprawiłam swoją życiówkę na 5km! - 23:27 Superowo, bo nie był to mój maks .. 🥰🥰🥰

Trener obiecał, że jak będę sumienie wykonywać zadania to wiosną poprawię swoje czasy, ale mamy dopiero styczeń! 🙉

Przyszedł taki moment, że gdy spoglądam w plan treningowy to mam wątpliwości, czy jestem w stanie go wykonać 🥴 Więc jeśli ktoś wie gdzie można kupić wiarę w siebie i swoje możliwości to proszę o namiary!

Czy to ja narzekałam, że nic się nie dzieje?🙈No to mam czwarty trening biegowy w tym tygodniu.. jutro będzie piąty 😂🙆 Wi...
08/01/2022

Czy to ja narzekałam, że nic się nie dzieje?🙈

No to mam czwarty trening biegowy w tym tygodniu.. jutro będzie piąty 😂🙆 Więc jeśli ktoś ma ochotę dołączyć do 16 km wybiegania to piszcie śmiało!

No i pojęcia nie mam co mi się nie podobało w krótkich podbiegach, za karę dziś dwuminutowe, takie nie za wolne, mam nadzieję że górki mi wystarczy! ⛰️😜

Post lepiej dodam już teraz, bo jak umrę to wiecie gdzie mnie szukać! 📌😎

🔥🔥🔥

Tamdadadam...    Sportowe podsumowanie           2021roku! 📣➡️ 🏃‍♀️ 1450 km➡️ 🚴‍♀️ 1670 km➡️ 🏋️‍♀️ & 🧘‍♀️ 82 h➡️ 🏊‍♀️ 73...
31/12/2021

Tamdadadam... Sportowe podsumowanie 2021roku! 📣

➡️ 🏃‍♀️ 1450 km

➡️ 🚴‍♀️ 1670 km

➡️ 🏋️‍♀️ & 🧘‍♀️ 82 h

➡️ 🏊‍♀️ 73 jednostki treningowe (podawanie km w moim przypadku nie ma sensu, bo wciąż uczę się pływać, a podczas ćwiczeń zegarek często nie zlicza mi basenów 😉)

➡️🚶‍♀️10 tyś kroków dziennie

Dla jednych będzie to mało, dla innych dużo, a ja porównuję się tylko sama do siebie, więc z dumą mogę napisać że pobiłam wszystkie swoje życiowe wyniki! 😁💪

Nastąpiło też kilka zmian od czerwca ćwiczę pod okiem trenera, ostanie kilka miesięcy postawiliśmy głównie na wzmocnienie i budowanie bazy 🥴. Ale że się nie opierdzielałam to spróbujemy od stycznia wejść na wyższe obroty, co mnie bardzo cieszy! 😎

Plany na nadchodzący rok? Wytrwać, nie stracić motywacji i najważniejsze czerpać ze sportu radość, bo o to w tym wszystkim chodzi. Oby tylko zdrowie dopisało! 🙏

No i zostaję przy triathlonie, bo co trzy dyscypliny to nie jedna. Mam nadzieję, że uda się w nadchodzącym roku zadebiutować na dystansie 1/4 IM (900m 🏊‍♀️, 45km 🚴‍♀️, 10km 🏃‍♀️) ✊

Dla przyciągnięcia uwagi moje ulubione zdjęcie biegowe z tego roku! 🥰

A tym którym się chce czytać mój sportowy pamiętnik wielkie dzięki! 🖐️ Możecie tu dzisiaj zrobić sylwestrowy hałas 🥳🥳🥳

Wiadomość od Ani z rana:- myślę o rowerze, trzeba zakończyć sezon..- daj mi godzinę, jestem jeszcze w piżamie 😂😂😂I tak s...
30/12/2021

Wiadomość od Ani z rana:

- myślę o rowerze, trzeba zakończyć sezon..

- daj mi godzinę, jestem jeszcze w piżamie 😂😂😂

I tak spotkały się dwie wariatki i dokręciły wspólnie piękny roczny wynik 🚴‍♀️🚴‍♀️, tylko szkoda że nie mój! 😆😜

Ania cieszę się że nasze drogi się połączyły, dziękuję za każdy wspólny km zarówno przejechany na rowerze szosowym, eMTeBe jak i biegowo! No i liczę na więcej w 2022 😎👊

A moje podsumowanie roku będzie jednak jutro, bo jeszcze minimum dwie jednostki treningowe wpadną, więc nie mogą zostać pominięte 😉

Kończę z tym bieganiem.. oczywiście w tym roku! 😜 Bywało miło, przyjemnie ale też czasami ciężko i niestabilnie 😆 były c...
29/12/2021

Kończę z tym bieganiem..

oczywiście w tym roku! 😜

Bywało miło, przyjemnie ale też czasami ciężko i niestabilnie 😆 były chwile wzlotu i upadku!
Ale o tym jutro wraz z liczbami, przemyśleniami i być może planami na kolejny sezon! 🖐️

Poświąteczne kulanie po stadionie zaliczone! 🙈🙊Na wszelki wypadek nie wchodziłam jeszcze na wagę ⚖️ ale jakoś nie było n...
27/12/2021

Poświąteczne kulanie po stadionie zaliczone! 🙈🙊

Na wszelki wypadek nie wchodziłam jeszcze na wagę ⚖️ ale jakoś nie było najgorzej czyt. najciężej!

Dobrze że trener przy końcu roku jakiś wyrozumiały i skrócił poniedziałkowe kilometry, bo mam wrażenie, że dopadło mnie jakieś przesilenie i sezon na najpopularniejszego misia🧸 (nie chce "Misie")

Ale jakoś dociągnę do końca grudnia, może wraz z Nowym Rokiem motywacja powróci! Oby 🙏✊

Póki co cieszę się urlopem i możliwością biegania w ciągu dnia 🌞😁

A teraz biegnę na kawałek serniczka.. 😜😂

Aktywne święta! 🎄🎅☃️👌Trzeba zrobić miejsce na słodkie pokusy 🍰🥧😋
25/12/2021

Aktywne święta! 🎄🎅☃️👌
Trzeba zrobić miejsce na słodkie pokusy 🍰🥧😋

Noo ostatni trening biegowy przed świętami wykonany! Zamykam furtkę stadionu na kilka dni..💪👌Nie wiem dlaczego, ale czuj...
22/12/2021

Noo ostatni trening biegowy przed świętami wykonany! Zamykam furtkę stadionu na kilka dni..💪👌

Nie wiem dlaczego, ale czuję ulgę i wielką satysfakcję .. teraz chowam się w kuchni i oddaję drugiej pasji jaką jest gotowanie 👩‍🍳🍲😋

Nawet mój Gremlinek mówi, że to już świąteczny czas☃️🎅, więc wszystkiego dobrego dla wszystkich!

Jeszcze moment i dziesięć dni laby! 😁💆‍♀️🏝️

Adres

Czeladz

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gdzie nogi poniosą umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij